O le sauniuniga o tino pancakes e mafai ona taʻua o le tusiata. O le paluga mo i latou e tatau ona i ai le saʻo lelei ma le vevela, e tatau ona lūlūina ipu ma lelei le vevela, ma faʻamalosi le lima o le kuka e faʻataʻitaʻi lelei ai vaega o le paluga, ona liliu ai lea o meaʻai suamalie, e aunoa ma le fagaina. O lenei tomai e naʻo le faʻaaogaina, ma o le mea lea ua oʻo i le taimi e faʻataʻitaʻi ai tomai i pancakes lamolemole ile kefir. E matua vaivai ma vaivai, ma o lea e faigofie ai ma vave ona falai ma aua le pipii.
Meaʻai pancakes i kefir - o le fua saʻo
Sei o tatou amata i se fua faigofie, o le lisi o mea e faigofie ai, ma o le tekinolosi e faigofie. I le gaosiga e lamolemole ma faʻapipiʻi palacakes, lea e mafai ona faʻamalieina pe suamalie.
Meaʻai:
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- vai 115 ml;
- kefir (gaʻo gaʻo) - 165 ml;
- falaoamata - 120 g;
- pata - 45 ml.
Sauniuniga
Fufulu kefir i le vai malulu. Laʻau uʻamea, sina suamalie pe faʻafefeina, e fuafua i le ituaiga o mea e te faʻatumu e fai pancakes. Amata malie le faaopoopoina o le susu susu i fuamoa, faasolosolo malie, ona sasaa lea o le suavai i le falaoamata, faʻapea foi i vaega, e faaitiitia ai le tele o lumps. E tatau ona tuu le paluga maeʻa i totonu o le pusaaisa mo le itula, ina ia faʻafefe uma ai le vai i le falaoamata. Afai e manaʻomia, e mafai ona taofi le paluga i totonu o le pusaaisa e tusa lava pe lua aso.
A maeʻa, faʻafefe lelei le fagu ma lelei le suauu. A uma ona sasaa atu se vaega o le paluga, ona vave enaena lea i le tasi itu. Liliu le pancake. Toe faia le faʻataʻitaʻiga ma le isi vaega o le suʻega, pe a manaʻomia, faʻapipiʻi faʻapipiʻi le apa i le suauu.
Meaʻai pancakes i kefir i ni pu - fua
Afai e te manaʻo e vaʻai i pu i luga o pancakes mataʻutia, ona sasaa loa lea o se fasi mea lamolemole i luga o se pusa e sili ona vevela. I lalo ifo o le a tatou talanoa e uiga i mea e le masani ai pancakes Moroccan, e sili ona manifinifi ma malamalama, ae pe a uma ona 'aʻau e fai ma laumei.
Meaʻai:
- falaoamata - 235 g;
- semolina - 95 g;
- lefete - 1 tbsp. sipuni;
- uʻu paʻu - 1/4 tsp;
- suka - 10 g;
- kefir - 215 ml;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- vai 510 ml.
Sauniuniga
Faʻamafanafana le vevela o le vai ma sasaa atu i totonu o le kefir i le vevela o le potu, faʻaopoopo mea uma lava, e aofia ai le fefete, latou te nafa ma le aʻafiaga "lacy". Tuu le paluga i le vevela mo le afa itula, ma pe a oʻo i luga, falai i ni vaega laiti i le tasi itu. A oʻo ina amata le maualuga o le pancake - saunia!
E faʻafefea ona kuka meaʻai pancakes ile kefir ile vai inu?
O le pito sili ona agamalū o le pusa paʻu. Ua saunia i latou mo le faʻafefiloi o vai tafe mafolafola ma le faaopoopoina o le kefir. I le auala, e mafai ona faia ni pancakes lamolemole ma luga o le kefir kemu. O le tekinolosi e faigofie, ma o le mea sili ona lelei o le pancakes fafasi.
Meaʻai:
- fuamoa - 3 vaega;
- kefir - 840 ml;
- vai inu - 355 ml;
- soda - 1 sipuni;
- suka - 10 g;
- moli fualaʻau - 55 ml.
Sauniuniga
Muamua, ia saunia se pusa pancake paʻu e ala i le tuʻufaʻatasia o mea uma e aofia ai, sei vagana ai le vai inu. Faʻaopopo le vai inu, faʻaosoosoina uma lava. Faʻatasi ai ma se galo, aveese le fulu mai luga ma faʻaauau le kuka. Faafetai i le suauu i le tuufaatasiga, o le gaʻo faaopoopo i le taimi o le kukaina e le manaʻomia.
Oona pancakes i le kefir ma le susu
Meaʻai:
- falaoamata - 115 g;
- suka - 15 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- kefir - 55 ml;
- susu - 310 ml.
Sauniuniga
Faʻasolosolo faʻatoʻilaloina mea o loʻo tuʻufaʻatasia mai le lisi. Faʻasusu le paluga pe a iai ni pulupulu e faigata ona malepe. Fuga pancakes i luga o le vevela, ma se faʻalanuʻu manifinifi o le paluga palu ma soʻo se suāuʻu kuka. Afai e manaʻomia, e mafai ona e suʻeuʻu ma pancake uma ua saunia.