Pe na e mafaufau ea: "O le a se mea e mafai ona e kuka ai mai sausa?". Afai e ioe, o lenei tusiga o se faʻapuupuuga puupuu o faʻamaumauga laveai mo taimi uma.
O le a se mea e mafai ona ou kukaina mai sausa i se faanatinati?
E te galue ma leai se taimi mo le 'aiga o le taeao? Pe oe sailia ni meaʻai vave, ma o uo o loʻo faatalitali mo oe i se ipuinu pia? Ona kuka ai lea o sisi i le paluga . Aua e te fefe, o lenei fua o le a faia ni nai minute.
Meaʻai:
- sausagesi - 6 vaega;
- puff pastry - 1 poloka;
- ketchup;
- fuamoa - 1 pc.
Sauniuniga
Paʻu o le falalaʻau i luga o le falaoamata. Tipi le vaega i sikuea i le tutusa tutusa ma sausa. I le faatausiusiuga o sikuea taʻitasi matou te tuʻu ai le soisi, faʻauʻu i le ketchup ma liliu mea uma i totonu o le lisi. Lubricate le pepa taʻavale ma se fuamoa na sasaina ma tao mo le 15 minute i le 200 ° C.
E sili atu le televave o lenei fua e mafai ona maua pe afai e suia le paluga ma se paluga o meaʻai falaoa. Vili le soisi e pei o se paluga, faʻaaoga le pepa i totonu o se fuamoa ma taʻavale i fasi falaoa, ona fuga seia oʻo i le auro i totonu o le suāuu fuālaʻau.
O a mea e mafai ona faia mai sausa ma le sisi: keke keke
Meaʻai:
- moa natura moa - 500 g;
- Laʻau tipi - 1 sipuni;
- falaoamata - 3 mea;
- tao faʻamaʻi - 2 tsp;
- sisi kulimi mama - 2 sipuni;
- kefir - 3/4 tbsp.
Sauniuniga
E selesele ma falai niusa, fefiloi ma aniani mago i totonu o le apa. O le taimi lava e lanu enaena ai, manaia ma tuu i totonu o se pesini. Mai le falaoamata, taoina o le paʻu ma le kefir, faʻamama le paluga paluga. Faʻatau i le masima ma le pepa, ona faʻafefiloi ai lea i le susu susu. Faʻaopopo sisi ma tuʻu ese le tele o pepa mo muffins. Faʻavela le ipu i se aso muamua i le 180 ° C oven mo le 15-18 minute.
O le a se mea e mafai ona ou kukaina i saula ma pateta?
Meaʻai:
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- pateta - 500 g;
- salu masani - 500 g;
- aniani - 1 pc.
- Bulgarian pepa - 1 pc.
- seleri - 1 'au;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- tamato tomati - 350 g.
Sauniuniga
I totonu o se mea falai, matou te mafanafana le suauʻu fuālaʻau ma fuga le paluga ma palu le pateta seia oʻo i le enaena auro. I le ogatotonu o le kuka, matou te faʻaopopo i fasi pateta o sausage masani, o loʻo faʻatau atu i totonu o se atigi mai le gutu. Matou te tuʻuina pepa pepa ma aniani, kāloti, faʻailo ma faʻaauau le kuka mo le isi 5 minute, faʻaauau pea le mea o loʻo i totonu o le falai ma faatalitali mo le taimi o le a ufiufi ai sausa i le paluga auro. Ona liligi lea o mea o loʻo i totonu o le falai ma le saumati saumati, faʻaitiitia le vevela ma salu le ipu i lalo o le tapuni mo le 15 minute.
O le a se mea e mafai ona e kukaina mai sausa ma pasta mo le 'aiga o le afiafi?
O lenei ipu o pasta ma sausago ua kukaina saʻo i totonu o le ipu e tasi. E leai se manaʻoga e faʻatau le televark, pe a oʻo mai ia mea faigofie ma le manaia e laveai.
Meaʻai:
- olive suauu - 1 tbsp. sipuni;
- sausage - 500 g;
- faapipii - 250 g;
- aniani - 2 pcs.
- garlic - 2 cloves;
- moa moa - 2 mea;
- tamato tamato - 300 ml;
- kulimi - 1/2 tbsp.;
- masima, pepa - ia tofo;
- malo kulimi - 1 mea;
- lanumeamata lanumeamata.
Sauniuniga
I totonu o le fagu mo le olive olive ma fuga i luga o le paluga o siusa seia oo ina lanu auro. Faʻaopopo i le sipuni ni fasi olaʻau aniani ma faatalitali seia oʻo ina latou maua le paolo o le kalama, ona tuʻu lea o le kalama i le lomitusi ma kuka mo le 30 isi minute. Matou te tuʻuina mea uma i totonu o se mea faʻafefete pe faʻafefeteina, sasaa se paluga o saulati tamato, kulimi ma le susu, faaopoopo le masima ma le pepa ma le paʻu lava ia. Ufiufi le atigipusa ma tapuni ipu ma tuu mea uma ile vevela vevela mo le 15 minute. A maeʻa le pasta, sasaa le ipu i le kulimi kuka, fufulu lanu lanumeamata ma tuʻuina i le laulau.