O le filifiliga pito sili ona faigofie mo tagata sola i le suega o le kukaina lea o falaoa pita. E fesuisuiaʻi i taimi e tele, ma o le faʻatumu e mafai ona faʻapipiʻiina i lou tofo - faʻaopoopo i sausage, e mafai ona e faaopoopo le sisi, fufuluina fualaau faisua po o paluga pateta .
O nei mea uma e faigofie lava ona afifiina i se fasi falaoa pita ma totoe ai naʻo le tao ma tao. Ma e foliga mai e manaia tele, ma ua lata lava ona fai ma vaisu - o le ae manao e toe faʻafefeteina oe lava i se sooga i se lanu enaena ma le manaia, ma o le mea lea e tupu tele mo le ata - o le ipu e maualuga tele i kalori. O le a faʻaitiitia lona "leaga," pe afai e te faʻaaogaina se mauga tele o fualaau faisua fou ma greens.
Suauu kuka i pita falaoa ma pateta
Meaʻai:
- lanu mumu - 1 laupepa;
- sausagesi - 6 vaega;
- pateta - 4 pcs.;
- sisi kulimi - 50 g;
- pata - 1 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Matou te faamama pateta, kuka ma mash i puree. Faaopopo le pata ma le vaitau i le pepa. O le lavash e tipi i totonu o faʻamaufaʻailoga e lua kupita le umi nai lo sausa. E oʻo lava i le faʻafefeina o le mamae faʻamafanafana ma se faʻalanifiumi o le falaoa pita ma fufuluina i le kulimi kuka i luga o se laulau lelei. Lasa se fasi sooga i luga o le tasi pito ma tape le lisi. Matou te lafoina atu i se mea e vevela ma vevela mai i itu uma. Faʻasusu i sela falaoamata e salalau solo i luga o se solo pepa ma faʻafefe mai le suauu tele.
Lavash with sousage and cheese
Meaʻai:
- sausagesi - 6 vaega;
- lanu vavalo Armenia - 1 pepa;
- sisi na faapipiiina (fasi pepa) - 1 fagu;
- fuamoa moa - 1 fasi pepa;
- mayonnaise - 1 tbsp. sipuni;
- toteti - 1 tbsp. sipuni;
- sesame (fatu) - 1 tbsp. sipuni;
- letusi green - 1 poloka.
Sauniuniga
O le a tatou iloiloina se isi fesuiaiga, pe faapefea ona saunia se sooga i le pita i le ogaumu. O kusi taitasi e tipi mai pito pito i luga - i le faagasologa o le taoina latou "o le a solo" e pei o fugalaau. Matou te tipi i fasi lalaga - 20 cm le uumi, ma i le lautele - ina ia tumau ai pea le itu o sausago. Faʻamalamalama lemu i le mayonnaise, faʻasalalau se sikuea o le sisi, sooga ma vave afifi, a leai o le a maeʻa ma o le a faigata ona faʻafefe.
O le lisi o le lisi e mafai ona faʻamautuina i nifo. Lago ma se lulu lulu. I le talosaga a se mea peleiniva laitiiti ma le pepa. Matou te salu saisi i falaoa pita, solo i le sesame ma tuʻu i luga o se pepa tao taofi i le palapala. 'Aʻau i totonu o se ogaumu faʻamamafa mo le 200 minute mo le 15 minute seia oʻo ina lanu enaena. Tuu sausago i luga o le letusi leaves. O le faʻamamaluina o le paʻu o ni nai mataua o le sinapi ma le ketchup. Ma mo le laulau 'aʻai o le a sili atu ona faigofie pe afai o sisi taitasi e faʻapipiʻi i luga o se laupapa laupapa.
Lavash with sausage and vegetables
Meaʻai:
- lanu mumu - 1 pc.
- sausages - 4 vaega;
- sisi malosi - 100 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- susu - 2 tbsp. sipuni;
- aniani - 3 vaega;
- Bulgarian sweet pepa - 1 fasi pepa;
- kukama tipi - 1 fasi pepa;
- ketchup - 2 tbsp. sipuni;
- kulimi suamalie - 4 tbsp. sipuni;
- fuālaʻau manogi - mo le faʻavela;
- masima, pepa lanu moana - ia tofo.
Sauniuniga
Filifili maeʻa le sipuni ma fulu i totonu o se apa seia oʻo ina manino. Matou te faʻapipiʻi le ketchup ma faʻamalo le pepa Bulgaria, ma a oo ina susu - masisi sisi. Faʻamalamalama lelei mea uma
Matou te faʻafefiloi ma tufatufa lelei i luga o le pita bread pepa. Liliu le pepa taʻavale, ma tipi i vaega. Faʻasusu fuamoa i susu, sina suamalie. Matou te toso a matou taʻavale i totonu o lenei masima ma tuʻu i luga o se pusa faʻafefe. Fuga i vevela vevela mai itu e lua i auro. Matou te tautua i le laulau ma fualaau faisua fou ma fualaau aina.