Matou te fautua atu e te kuka mea e le masani ai, ae o meaʻai lelei ma suamalie ma tamato ma basil. O le a matua ofo tele le au valaaulia i lenei ipu ma o le a talosagaina e faʻasoa le fua.
Pies faatasi ai ma tamato, basil ma le sisi 'oti
Meaʻai:
- paluga paluga - 250 g;
- tomato - 3 pcs.
- Tomato Cherry - 5 pcs.
- 'oti pulu - 100 g;
- fuamoa - 1 fasi pepa;
- Basil - 1 pai;
- suauu olive;
- kelele - 1 talo;
- salt salt sea - o se pine;
- mea manogi.
Sauniuniga
Sei o tatou mafaufau pe faʻapefea ona faia ni paʻu ma tamato ma basil. O le fa muamua e faamumu ma vevela i le 180 tikeri. Faʻafefete palu falaoamata faʻatoʻilalo, solo i fafo, tipi i sikuea laiti, ma isi paluga o le paluga ma faʻafefete. Fuga le fala ma faʻamalamalama o matou avanoa.
Matou te ufiufi le fata tao ma taofi pepa, salalau sikuea mai le paluga, tu i totonu o nofoaga ma se vavae ma lafo i le ogaumu mo le 10 minute. O loʻu tamato, mamago, mumu fefiloi, ma isi ogalaau tetele na tipi i totonu o kupita, ma na ona tipiina le afa i le afa. O le ufiufi o le kalaiki ma le basil e faʻamaʻa, ona matou faʻapipiʻiina lea i tomato ma tipi i totonu o kupita. Lisi o mea masima masima, pepa e tofo ma faʻafefiloi.
Mai le ogaumu, ia aveese ma le faaeteete le fata tao tao i le paluga, tuu se afu o tamato i le ogatotonu o sikuea taʻitasi, ia sosolo i le pito i luga ma le sisi o le lapisi ma fufuluina i tamato tuʻu ma le garlic ma le basil. Faʻasusu pies i le suāuʻu olive ma toe faʻafoʻi i le umu mo le 2-3 minute. O paʻu ua maeʻa e mama lelei, teuteuina i tomati faapelepele ma togafiti malo.
Fua o pies ma tamato ma basil
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- taofi paʻu - 4 teaspoons;
- falaoamata - 300 g;
- mea manogi;
- moa fualaʻau - 50 ml;
- susu - 250 ml.
Mo le faʻatumu:
- tamato - 4 pcs.
- Pulu - 2 tbsp. sipuni;
- moa fualaʻau - 25 ml;
- sisi kuka - 100 g;
- mūmū mūmū pepa, moa.
Sauniuniga
E fufuluina tamato, mago, tuʻu i totonu o se pesini ma sasaa mo ni nai minute ma vai inu. Ona aveese lea, ma faʻaeteete ma tipi i ni vaega se 4. Matou te aveeseina fatu, fatu toto mama ma kuka i totonu o le suauʻu vevela mo le 3-5 minute. O le taimi lenei matou te tosoina seia oʻo i le paluga mo pies: toso i totonu o se ipu falaoamata, faʻafefiloi le paʻu, pepa ma le masima. E le gata i lea tatou te ofuina le suauu ma le susu. Lili le paluga i se solo, tipi faataamilo, tuu i luga o tamato taitasi, sina sipisi, basil ma foliga o pies. Fafaga i totonu o se ogaumu vevela seia oʻo i luga.