Fai mai Miranda Kerr i le au paʻi e uiga i ana meaʻai faalilolilo

O le 34-tausaga le matua o Miranda Kerr ua taia ai ona tagata i se vaaiga matagofie. E ui lava i le mea moni ua silia ma le 30 ona tausaga, ae o loʻo faʻaalia e le fafine foliga matagofie ma foliga lelei. E leai ni faʻafefe, e leai ni suiga i tausaga. O le mafuaʻaga lea ua osofaʻia ai e le au maimoa Miranda i fesoʻotaiga vavave faʻaneionapo, ma fesili pe faʻapefea ona ia manaia le foliga lelei. I le taimi nei talu ai nei, na tonu lava ia Kerr e faʻasoa mea lilo o lona matagofie ma tuʻuina atu se pou e uiga i meaʻai i luga o lana itulau faʻaagafesootai.

Miranda Kerr

O Miranda ei ai sana meaai malosi

I nei ona po nei, ua avea ma tulaga lelei atoatoa e tausisia ai meaai talafeagai ma taitaia ai se olaga ola maloloina. Faʻailoa, i le taimi nei ma le taimi, tuʻuina a latou upega tafaʻilagi faʻatautaia, latou atinaʻe e tagata taʻitoʻatasi, ma talanoa e uiga i taunuʻuga ua latou ausiaina i le aveesea o le mamafa. Na filifili foi Miranda Kerr e tausisia la latou numera, e ui o lana savali e sili atu ona aoga ma aoga. O le auala lea na faamatalaina ai e Miranda ana meaʻai:

"Ou te amataina le aso i se ipu malamalama vai, lea ou te faaopoopoina ai se kuata o le lemoni. O se meainu faapena e mafai ai ona e amataina le meaʻai i totonu o le tino ma faʻamamaina ai mea e le tatau ai. E le gata i lea, o se vaega tele lea o le vaitamini C. E pei ona taʻu mai e laʻu fai meaʻai, o le malosi o le malosi pe a uma le vai ma lemoni e faʻamaonia mo le afa aso. I le afa itula talu mai lena, ou te amataina le taeao. Tau lava ia e iloa ou te le 'aina se mea malosi ma fafaga i lenei taimi. Ou te kukaina aʻu lava se mea lamolemole suamalie, lea e aofia ai mea e fitu: sisiina, fuga, vine, papaya, assai, noni ma le almond olive. Ou te sasaa lenei vaiinu i totonu o se ipu malamalama o le 500 ml ma faaaoga i ni vaega laiti mo le itula. O le isi taumafataga ou te i ai i le 12 i le taeao poʻo se taimi mulimuli ane. Mo le taumafataga o le aoauli, e masani lava ona ou 'ai i se suauu suamalie, lea e tuufaatasi ma se salati o kukama, avoka, cauliflower ma arugula. E tusa ai ma le 'aiga o le afiafi, e tupu i le tusa o le 6 i le afiafi ma i le taimi nei i laʻu ipu o se susu moa ua tunu ma le teuteuina o pateta pateta. "
E pipii Miranda i se meaai malosi
Faitau foi

Faʻatatau meaai paleni - o le mea taua i le olaga

Ina ua mavae lena, na filifili Kerr e faaopoopo i lana pou ma faamatalaga e leai se meaai e taua i le taumafa a se tagata, e pei o se taimi faapitoa. O nisi nei o upu e uiga i lenei mea, na tusia e Miranda:

"E te iloa, e mafai ona e pipii i au mea taumafa ma 'ai i meaʻai o le a taʻu atu e le fomaʻi ia oe, ae o tagata uma e mulimulitaʻia a latou meaai e tatau ona mataituina se taimi faʻatulagaina. E pei ona taʻu mai e laʻu fomaʻi ia te aʻu, o le itu lea e sili ona aafia ai le faʻasiliina o oloa, ma e tusa ai ma foliga o se tagata. O aʻu, mo se faʻataʻitaʻiga, e vaʻavaʻai i meaʻai ma o le a le afaina pe latou te aofia ai apu po o anufe vevela. E ui lava i le mea moni o loʻo ou pisi tele aso, ou te taumafai e malilie i laʻu faʻatulagaga ma le tagata faigaluega muamua. O i latou ua uma ona matou galulue ma aʻu ua iloa e tusa o le aoauli ou te manaomia pe a ma le 30 minute e 'ai ai i le aoauli. Ua lava lenei taimi e fiafia ai i meaai ma lagona ai ona lelei. "