O le maʻi suka o se faʻamaʻi lea o le vaega autu o togafitiga e tuʻuina atu i le tausia o meaʻai talafeagai. O le maʻi lava ia e afua mai i se faʻafitauli pipisi e mafua ai le le lava o le inu o le kulukose. Afai o le fomaʻi o le maʻi e malu, e masani ona lava le na o le maʻisuka e 'ai. Afai o le fomu o se mea poʻo se mamafa, ona faaopoopo atu lea i le taumafataga, o le a faatonuina e le fomaʻi le inisalini (poʻo le faʻamaina o vailaʻau).
Meaʻai talafeagai i le maʻisuka: se vaega o falaoa
O mea taumafa o tagata mamai e maua i le maʻisuka e mafua ai le leai o ni osofaʻiga mataʻutia i le maualuga o le suka i le toto ma tausia i le tulaga e tasi. O le mea lea o se numera o tapulaa ma se lisi o oloa e sili ona lelei.
O se tasi o mataupu sili ona taua mo i latou uma oe fuafuaina meaʻai ma le maʻisuka ituaiga 1 o le faʻatulagaina lea o le masani o mea taumafa e mauoa i gaʻo. Ina ia faia lenei mea, na faʻaalia ai e fomaʻi se mea faapitoa - le mea e taʻua o le falaoa. O se faʻaaliga lenei na faʻaofiina mo le faʻaogaina o le fuafuaina o meaʻai gaʻo, lea e tosoina e le tino, e tusa lava po o le a le mea e aofia ai (pe o le apu po o le pusa). O le falaoa o le falaoa e tutusa ma le 12-15 kalama o meaʻai gaʻo ma faʻalauteleina le maualuga o le suka i le maualuga o le 2.8 mmol / l, mo le maualuga o le tino e manaʻomia ai le 2 vaega o inisalini.
Taumafa paleni paleni i le maʻisuka e aofia ai le mataituina o le tausisia o le inisalini ma vaega o le tino ina ia le faʻaosofia ai le tuputupu aʻe poʻo le faʻaitiitia i le suka o le toto, lea e ono lamatia tele mo le soifua maloloina o sea tagata. I se aso, e manaʻomia e se tagata le 18-25 fatugama, lea e manaʻomia ona tufatufa atu mo 5-6 taumafataga, ma e tatau ona faʻaalu i le afa muamua o le aso.
Taumafa i taumafa mo le maʻisuka malosi
O mea taumafa mo le maʻisuka e tatau ona filifilia ma le faaeteete, aua e le tatau ona saogalemu i le tulaga o le maualuga o le suka, ae ia atoatoa, ia maua ai le tino ma mea uma talafeagai. E taua le maitauina o meaai paleni ma le maʻisuka ituaiga 2 e aofia ai le le sili atu le usitai i tulafono uma. E fautuaina e aofia ai vaega nei:
- falaoa uliuli (200 kalama i le aso);
- Soupala ma aano o manufasi, fualaʻau ma iʻa e iai sina fualaau faisua (1-2 taimi i le vaiaso);
- meaʻai aano ma moa (faatagaina e liligi);
- e maualalo ai le gaʻo ma kuka ai iʻa;
- ipu mai tao tao, kuka poo fualaau faisua: gogo lanu, letusi, kapisi, pateta, radisa, kalati, kukama, beets, kāloti;
- o nisi taimi - laumei, pasta;
- 2 fua i le aso (leai!);
- fualaau suamalie ma suamalie ma fua i le 200 kalama i le aso;
- kefir (1-2 ipu), cheese cheese (e le silia le 100 kalama);
- lauti ma susu, vaivai kofe, sua mama, fualaau suamalie ma sua sua suamalie;
- pata, fuālaʻau manogi (e oo i le 40g i le aso).
O meaai e maua i le maʻisuka e tatau ona filifilia ma le faʻaeteete ma le faʻaeteete, aemaise lava pe afai latou te mauoa i mea oona. E aofia ai, e le tatau ona e faʻagaloina le lisi o oloa faʻasaina:
- ava malosi;
- faʻi, vine, vine;
- mea manogi uma, vevela, gaʻo;
- mea suamalie uma: mai le meli i le sipuni, aisa kulimi ma keke;
- mea manogi ma mea faʻaopopo, e pei o le pepa ma le sinapi.
O le faʻamanuiaina o ia ituaiga meaai, o le a puipuia ai lou soifua maloloina, aʻo e teuina se meaʻai lelei ma eseese.