Meatau a le Aggi mo le 2 vaiaso - o se metotia, e fetaui ma le "Iron Lady" Margaret Thatcher nutritionists. O lenei taumafataga o le protein o se tasi o muamua i lenei vaega. Faʻalagolago i le mamafa muamua, e mafai ona e faʻaumatia le 5-8 kilokalama. Mātau lenei taumafa e le tatau ona sili atu ma le tasi i le tausaga.
O le uluai meaai a Maggi mo le 2 vaiaso
E tele tulafono faʻavae o lenei metotia o le gau o le mamafa, lea e tatau ona amanaia pe afai e te manaʻo e maua ni iuga.
O mataupu faavae o taumafa a le Maggi i le 2-vaiaso:
- O le matauina o lenei metotia o le leiloa o le mamafa, ia fafaga faatolu i le aso. E taua le taumafai e ave i aso uma i le taimi e tasi. Afai e te lagona se fiaai malosi, ona mafai lea ona e gaosia se kukama, kāloti ma lau laasisi.
- O le afiafi e tatau ona sili atu nai lo le tolu itula ao le i moe, o lea e faʻanofo e le tino meaai.
- O le mataituina o lenei taumafataga o le protein, e taua le faatumauina o le paleni o le vai e ala i le inu i le 2-3 lita o vai mama i le aso. Ae mafai ona e inu lauti ma kofe, ae ia manatua e le mafai ona e tuʻuina le suka ma le susu.
- E leai se tulaga e mafai ona e suia aso ma taumafataga i nisi nofoaga. Fai mai le meaʻai fualaau taumafa e oʻo lava i le sui o se oloa se tasi e ono aʻafia ai le taumafa.
- Kuki meaai i totonu o se mea e vevela mago, i le televark poʻo le ogaumu. E faasaina le faʻaaoga o suauu ma mea manogi. E faatagaina e faaopoopo le masima, pepa, kālati ma aniani.
E taua le amanaʻiaina o faʻasagaga o loʻo i ai, mo se faʻataʻitaʻiga, e faʻatagaina le faʻaaogaina o le Maggi mo tina maʻitaga ma tina fafaga, tamaiti ei lalo ifo o le 16 tausaga. E le mafai ona aveesea le mamafa i le maualuga o le cholesterol ma isi faafitauli toto. E faʻamaonia i se ituaiga o meaai mo faʻamaʻi gasegase gasegase. E manino lava e le mafai ona faʻaaogaina e tagata e iai ni allergies i citrus ma fuamoa. Mo le faʻaleleia atili o taunuuga o le paʻu o le mamafa, e fautuaina e faʻaauau pea ona faia.
Saili le lisi saʻo Maggie mo le 2 vaiaso e mafai ona maualalo.