Vaivaiga i vae

Manoa fesuisuiai, puʻu manifinifi, uumi vae momoe i seevae i lugavaevae - o nei mea uma o uiga lelei o le faʻalelei tamaʻitaʻi. Ae o loʻo i lalo se tupe i le tupe siliva. Mo se aso faigaluega umi, ua vaivai le fafine mativa ina ia leai se lalelei. O le tua o Lomit, o lona ulu ua tiga, ma, o le mea e sili ona taua, o ona vae o loo paʻu ma se savaliga umi i luga o ona mulivae. Faatasi ai ma le matua, afai e te le faia ni fua, e mafai ona sili atu le leaga o le ata: i vae o loʻo iai vaivaiga, tiga ma gatete, o le savali i luga o le lauulu e avea ma mea faigata. Ae pe na o lou sese? Sei o tatou malamalama i lenei fesili faigata.

Aisea e vaivai ai vae?

O mafuaʻaga o vaivaiga maso, tiga ma le gatete i vae e matua tele lava. A o talavou, e pei ona uma ona taʻua, e mafai ona le lelei le seevaevaevaevaevae i lugavaevae, vaivai i le galuega, tau o galuega faapolofesa, umi pe nofo i le mea e tasi. O nisi taimi o se vaivaiga vaivai faafuasei i musele o vae e mafai ona matauina i tamaitai faatoa tuuina atu ona o le vaivai o le tino.

O le vaega lona lua o tagata matutua. Mo i latou, o vaivaiga i maso o vae e masani lava. A uma mea uma, i le aluga o taimi, o le tino e lalaga ma matua, mai lenei mea, e le o le mafai ona e sola.

Ma o le isi vaega o tagata o loʻo i ai faʻamaʻi eseese, o loʻo i ai le vaivaiga o le musika, le gatete ma le tiga i vae o se tasi lea o faailoga taua. E i ai le tele o faʻamaʻi, ae o loʻo vaevaeina uma ile tolu vaega autu:

1. Muamua, o maʻi o vascular genesis. Vailaau vevela o pito i lalo ma le faʻamalosia o le endarteritis. O loʻo faʻaalia mai i le faʻaleagaina o le toto, faʻamaʻi faʻafuaseʻi ma le faʻafuaseʻi o le tiga ma le vaivaiga i vae ma le faʻaosoosoina o le tino faaletino.
2. Lona lua, o le solia o le maskloskeletal system - arthritis, arthrosis, faʻasalaga vavalalata, scoliosis, osteochondrosis, ma isi mea. O aʻa o le faafitauli o loʻo i totonu o le teuina o masima, faʻapalapalaina o le masculoskeletal system and nervous deficiency.
3. Tolu, faʻalavelave i le galuega o le endocrine polokalama. O le tele o taimi o le hypothyroidism ma le maʻi suka. Faatasi ai ma nei faamai, ona o le faaletonu o le hormonal, le afaina ma vaivaiga i vae e masani lava i le taeao pe a uma le fafagu.

Ma o le a se mea e tatau ona ou faia?

Ae o le a lava le mea e taoto i lalo o lenei faafitauli, e mafai ma e tatau ona faʻaumatia. Ma e tele auala mo lenei mea. Mo tagata talavou, o nei mea e puipuia ai, aua o soʻo se faʻamaʻi e faigofie ona puipuia nai lo togafitiga. O le mea lea, afai e te le manaʻo e oʻo i le matua poʻo le ogatotonu o tausaga, ia maua vaivaiga ma tiga i totonu o maso o ou vae, mai le talavou, ia teena aso uma o lauulu lauulu, ma sui i se taʻele maualalo ma sili atu ona malulu. I le galuega, aua neʻi galo e tuʻuina atu ia le itiiti ifo ma le lima minute i le itula le toomaga faaletino. Mataʻituina le mamafa ma meaʻai.

O tagata matutua ma tagata mamaʻi e mafai ona fautuaina e faʻamalamalama i le taeao, savali uumi i le ea fou, faʻapea foʻi togafitiga faʻalogo ma togafitiga vave o latou maʻi. O le mea moni, o togafitiga faafomaʻi e tatau ona tuʻuina atu i tagata tomai faapitoa, ae e mafai ona matou faʻasoa atu nisi o fualaau faʻasoifua faʻasani faʻatasi ma oe.

Fua 1

Ave i vaega tutusa vaega ma fugalaau o laau nei: hawthorn toto-lanu mumu, linden heart, hazel (hazel) ma cherry. O se sipuni sipuni o le faʻafefeina o mea e faʻapipiʻiina mo se ipu vai e tafe ma faʻaosooso mo se itula. Ave le 1/3 cup 3 taimi i le aso mo le 30 minute aʻo leʻi 'ai mo le 45-60 aso. Ona malolo mo le 30 aso ma toe fai le kosi. O se vaifofo sili ona lelei mo vaivaiga i totonu o vae i faʻamaʻi pipisi.

Fua 2

I le amataga o le tautotogo po o le tautotogo o le autumn, ia eli i luga aʻa o le uila ma, pe a uma ona fufulu lelei, tatipi. I le aso e tatau ona e 'aina le 2 rootlets. E mafai ona faʻamago ma faʻamamafa i totonu o se mea faʻaleleia poʻo se mea e teu ai meaʻai, ona faaopoopo lea i meaʻai poʻo le lauti. O lenei vailaau e talafeagai mo tagata o loʻo mafatia mai maʻi le mama, faʻapea foi ma le maʻisuka ma le hypothyroidism.

Totoga 3

I totonu o se lita o le vai vevela vevela, ia faʻamafola se sipuni sipuni o le kuka kulimi poo le masima. Aumai se fasi ie, siʻi i totonu o le vailaʻau ma afifi ai le manua. Mai i luga le afifi o lou vae i se pulupulu ma faʻapipiʻi le puʻupuʻu. Tausi mo le 2 itula, ona alu ese lea ma mulumulu ou vae ile vai. O togafitiga o vaivaiga ma le tiga i vae e fetaui lelei mo tino, ma opornikov, ma le maʻisuka. Ma aua nei galo e toe alu atili. A uma, o le gaioiga o le ola.