O le toʻatele o fafine latou te maua ni faʻafitauli o le maʻisaga i tala masani ma tala o le tale. O lenei faafitauli e sili ona aʻafia ai le togafitiga o faʻamaʻi pipisi, ma lona toesea e mafai ona oʻo atu ai i faʻafitauli. O le mea lea, o loʻo faʻateleina ona sailia e tagata auala e togafitia ai le tale ma togafitiga faʻasalalau e sili atu le saogalemu ma o nisi taimi e sili atu le aoga nai lo fualaau.
O a laʻau e mafai ona vaivai?
O le faʻatinoga vave o le faʻatinoina e le marshmallows:
- Tui laulaau o le laau, fufulu se sipuni sipuni o meaola mata ma tuu i se ipu tioata.
- Faatumu ia marshmallows i se ipu malamalama o le vai tafe ma vave ona ufiufi.
- Alu mo le 60 minute.
- Taʻu le fofo, inu le 5 ml, e tusa lava po o le a le meaʻai. Toe fai pe a ma le 3 taimi i le 24 itula.
Faʻaleleia le aoina:
- Faʻafefiloi 2 vaega o fugalaau o le falemaʻi chamomile, herb-coltsfoot, ma le tasi vaega o oregano. O mea uma lava i le malogo.
- Toto laau, 2 sipuni tele o le aoina e fufulu ai, ona tuu lea i totonu o se vevela ma sasaa le 500 ml o le vai kuka.
- Faʻaosooso 5-6 itula, ona faʻasolo lea o le fofo.
- Ave le 125 ml i le aso, ao le i ai.
O le isi faʻafefiloi o laau:
- Fennel fruits (15 g), althea aʻa (40 g) ma le laisene (25 g), tina-ma-le-tina (20 g), olo ma fefiloi.
- E lua punetini o le phytosoma e faʻasolosolo ai le 12 itula i totonu o se vevela, faʻatumu 200 ml o vai inu.
- Faʻasogo togafitiga, inu le ipu lona tolu i le 5 taimi i le aso. O le taimi e 'ai e le afaina.
E faʻapefea ona togafitia le maʻi vevela ma togafitiga faʻatoʻaga?
Ina ia faʻaumatia le faailoga o loʻo fesiligia, e manaʻomia ona e faʻaaoga recipes i se mea e faʻamoemoe ai.
Lafo e togafitiga:
- E tatau ona vevela se sipunipuni (e aunoa ma se paʻu) o le suka gaosia i luga o le vevela vevela seia oʻo ina liua le oloa i se vaega lanu moana lanu moana.
- Liligi le suka i totonu o se atigi fagu mafanafana (3 sipuni) ma faʻavave vave.
- Tuu sina taimi mo le malulu.
- Faʻasala le karamulu i totonu o le gutu.
Meaʻai o le meli ma viburnum:
- E tusa ma le 100 g o le lanu mūmū Kalina o loo nutimomoia e faʻamalolo ai le vai.
- Faʻamafanafana le meli masani i totonu o se vai vai taele. E taua le faʻamautinoa e le maualuga le vevela i le 60 tikeri.
- Faʻafefiloi le oloa ma le pulp fennel, faʻapipiʻi mo le 3-4 itula, faʻaosooso.
- Aumai le sipuni matamata mo le 2 teasp i le tele o taimi i le aso (e oʻo i le 6). Ina ia faʻaleleia le tofo, e mafai ona e faʻafefiloi i sina vai.
O lenei fualaau faasaina e maua ai foi le aafiaga o le anti-inflammatory and antipyretic.
E faʻapefea ona togafitia se mafana malosi ma togafitiga faʻatoʻaga?
E manaʻomia le vave aveeseina o faʻanoanoa tiga, o le mea lea o isi vailaʻau e fautuaina ai auala e mafai ona faʻaumatia ai le faailoga ile 1-2 itula.
Paʻu mai le tale i vodka:
- Lubricate le vaega o le pusa ma se vaega toʻaitiiti o le meli vai, ma paʻu malosi.
- Paʻu gau i le vodka poʻo se ie tele lanu, tuʻu i luga o le paʻu o le meli.
- Ufiufi le pusa i se afifi palasitika ma se sikafu lalaga.
- Taʻu mo le po atoa.
Potato keke:
- Suauu 2-3 falalaisa tetele seia mama.
- Tuu ia fualaʻau vevela i totonu o se taga palasitika, ia tuʻimomomo lemu i lou lima ina ia maua ai se foliga laugatasi.
- Tuu se ie mama i luga o le pusa i totonu o le 2-3 layings, luga - o se keke pateta.
- Ufiufi le afifi i fualaau faisua ma se sikafu mafanafana ma alu seia maeʻa.
Saline compress mai le tale:
- I le 1 lita o le vai mafanafana, tatala le 90 g o le masima laulau.
- Gagau i le 2 laulau o se solo mama mama, faʻafefete i le vaifofo o le saline, faʻafefete i fafo.
- Tuu le pipiʻi i luga o le pusa, luga ma se ie mago ma faapipii le fusi i fusi.
- Ufiufi i se ie paʻu mamoe, tuʻu mo le 10 itula.