E faʻapefea ona e fiafia pe a uma teteʻa?

Pe a tetea se fafine, e faigata ia te ia ona iloa, ia talitonu e mafai ona toe fiafia. Ua talitonu tagata suesue o le lotoifale e faapea o tamaitai e faanoanoa i le mavae ai o lenei mea, aua o se puipuiga lea o le tino. O le mea lea, o le mea lea, o le tamaitai mafaufau e puipuia o ia mai se lalolagi le atoatoa i fafo. O le a tatou taumafai e malamalama i le auala e maua ai le fiafia pe a uma le tetea ma pe mafai ona toe toe alofa.

Le auala e maua ai le fiafia - fautuaga a le fomaʻi mafaufau

Seʻi o tatou tuʻuina atu faʻataʻitaʻiga o fautuaga a le fomaʻi suʻesuʻe e uiga i lenei mataupu:

  1. Aoao ia faamagalo ma tuu. Oe, e tusa lava pe leai, ae ia e teu i totonu ia te oe se taufaifai e faʻaleagaina ai oe. Ia malamalama afai e te faamagalo atu ia i latou uma na e mafatia i ai, o le ae faaleleia lou olaga. O le inosia e mafai ona faaleagaina ai lou tino. Ua faamaonia e saienitisi o loo i ai se sootaga tuusao i le va o lagona le lelei o loo taofia i totonu, ma le kanesa. O le a sili atu le malamalama o lou olaga pe ae tuʻuina atu au faitioga. E tele auala e fesoasoani ai e aveese faʻamaʻi. Mo se faʻataʻitaʻiga, i totonu o lotu, o se tatalo, i faʻasalalauga faʻavae o le mafaufau loloto, ma i tagata o le faagasologa lea o le tusia o upu leaga i luga o pepa, ona susunuina ai lea. E te filifilia le filifiliga o le faʻaaogaina o mea le lelei, ae o le mea e sili ona taua le faia i le vave e mafai ai.
  2. Ia tatalaina i le lalolagi. O tamaitai oe na sao mai le tatalaga o le teteʻa, latou te tautino atu ma le lototoa e leai se mala, e leai se faalavelave. O le amataga lea o se vaitau fou i le olaga. O le mea autu o le filifili i mea e ave i ai le faamuamua. Ia iloa mea uma na leva ona e moemiti i ai. Feiloai i tagata fou.
  3. Talitonu i le alofa. Aua e te teenaina lena teteʻa i le tele o tamaitai e ono afaina tele, ma latou taofi le talitonu i le alofa. Aua nei galo o lou olaga o se ata o ou mafaufauga. Talitonu i le alofa ona toe i ai lea i lou olaga.

E faʻapefea ona avea ma se avā fiafia?

A uma ona e iloa e mafai lava ona e ola i le auala na e moemiti mo se taimi umi, lagona le fiafia, mafaufau i auala e te fiafia ai i le alofa.

  1. Aua nei e mafaufau atoa ma lou tagata atoa i le alofa. E tusa lava pe e te toe faaipoipo, o lea e le toe faia au mea sese, e malie ma e le fesoʻotaʻi ma oe pele ia te oe. Afai e te lagona o oe o se vaisu i lenei alofa, galue i le aveesea o le fefe i le leiloa.
  2. Aua e te taumafai e suia lau tane. Ia malamalama o tagata uma e atoatoa i lana lava ala. Saili pou i ona sese. Ma, afai e te le toe faia se isi maʻi tigaina mo lou tagata i au upuleaga, o le a ia manao e avea ma mea e te manaʻo ia avea ai o ia.
  3. Aua le lotovale. O le loto leaga o se faaaliga o le umiaina, ae e mautinoa lava e le o le alofa. Afai e te masalomia o ia o se mea talafeagai, taʻu saʻo ia te oe le mea e te fefe ai ma popole ai oe.

O le fiafia pe a uma le teteʻa. O le mea sili o le sailia lea o le malosi e faatoilaloina ai le paʻu uliuli i lou olaga. Vali vali i le lima ma fai ni paʻu ola ola na o oe lava.