E faʻapefea ona toto le kukama pe a uma ona toto?

Totoina o kukama - o le galuega e le faigata, e ui lava e manaʻomia ai le i ai o le malamalama. Afai e te tausisi i tulafono uma ma manaʻoga, o le ae mauaina se iuga lelei ma o le a mafai ona e mitamita i se seleselega tele. O le tele o lenei fesoʻotaʻiga e fiafia i le auala e faʻaleleia ai le vai i le taimi lava e uma ona totō ma i le vaitaimi atoa o lo latou tuputupu ae ma le atinaʻega. Matou te talanoa i lenei mea i la matou tusiga.

E faʻafefea ona inu le kukama pe a uma ona totō fatu?

Afai e te totoina kukama i se auala tuusaʻo, toto fatu vave i le eleele avanoa, e tatau ona e saunia lelei moega. E manaʻomia le tuʻuina atu i le itu i saute, o le mea lea o le la e paʻi atu i luga o latou pito i luga. O le vevela o le eleele i luga o le moega o le a sili atu ona maualuga ma o le fua o le a faateleina e le tasi vae tolu.

E le gata i lea, o sauniuniga e aʻafia ai le vavalalata agavaa o le fanua aʻo lei totoina. E taua tele e le o le malosi tele. A maeʻa ona faʻaaogaina faʻamalaʻau ma le pefu, ona faʻafefiloi lea o le palapala ma faʻafefe, ona faʻamamaina lea.

Ua oʻo i le taimi e toto ai fatu, ona tulaʻi ai lea o se fesili masani - pe e te manaʻomia le fafagaina o kukama pe a uma ona toto? Talu ai ua e susu muamua le palapala, e te le manaʻomia le vaiina o fatu i se faʻaopoopoga. E faʻamatalaina lenei mea i le mea moni o le vai e sui le okesene, lea e matua talafeagai mo le teuteuina o fatu. E le gata i lea, o le suāvai e taʻitaʻia ai le fausiaina o se paluga ile luga, lea e tolopo le tupu.

Ae peitai o le suavai e faʻamalosia, aua o kukama e fiafia i le susu. E faʻapefea ona faʻaleleia le kulupu pe a uma ona tau i le eleele? Matou te siakiina le taimi e aliaʻe ai pupu muamua, ma o lenei ua matou susu aʻo solo le palapala ile eleele - e tatau ona fai sina mea itiiti. E tatau ona sasaa le suavai i le vai mafanafana i le fua faatatau o le 2 lita i le sikuea mita. A oʻo ina amata faʻatupulaʻia ma le faʻamalosia le kukume laumei, o le aofaʻi o povi ua faʻapupulaina i le 6 lita.

E faʻafefea ona faʻavevela le vai i totonu o le fale kiona pe a uma ona toto?

Afai e te ola ae le kukama i fafo, ae i totonu o se fale koli, faʻafefe pe a fai o le a fai sina eseesega. Muamua, e le o fatu, ae o fualaau o kukama, e totoina soo i totonu o le fale koli. O lenei mea e matua lavea ai le taimi ao le i oo i le uluai seleselega.

Ole faʻaleleia o le palapala i totonu o le fale lauʻeleʻele e leai se mea lelei. O le faʻaleleia o loʻo faia i se eleele laititi. Ma o le faʻamautu mulimuli ane e tatau ona faʻalelei. E sili le fofo mai le faʻamamaina o se mea poʻo se pulupulu faʻatasi ma se tagata e fufulu.

O le tele o le vai mo le faʻavaivai e tusa ma le 5 lita i le sikuea mita. E tatau ona mafanafana le vai, ma lelei le vai i le afiafi.