E mafai ona ou maua le uaina mumu mo fafine maʻitaga?

O le fesili pe mafai ona inu fafine inu i le uaina mumu, e fiafia i le tele o fafine i le tulaga. O se tali le mautonu mo le aso nei e le tuʻuina atu e fomaʻi. Sei o tatou taumafai e malamalama ma mafaufau, pei ona latou fai mai, o mea lelei uma ma le lelei.

E mafai ona ou inuina le uaina mumu aʻo ou maitaga?

O le toʻatele o sui o vailaau e faʻamatalaina se manatu o le taliaina o soʻo se ituaiga ava malosi i le taimi o le tauaveina o le pepe e le taliaina. I le uma, e pei ona lauiloa, o lenei vailaau e mafua mai i mea oona, ma ei ai se aafiaga leaga i le tino, e aofia ai le soifua maloloina o le pepe lava ia.

E i ai foi le faafeagai e faapea, i ni vaega laiti, o le uaina e mafai ona aoga i le tino. O se tali talitutusa na faia e saienitisi Peretania oe na suesueina le aafiaga o le uaina mumu i le tino o se tina i le lumanai ma lana pepe.

O le a le mea e tatau ona mafaufau i ai pe a faʻaaogaina le uaina mumu aʻo faagasolo le gaioiga?

Afai o le tali a le fomaʻi i le fesili a se fafine i le tulaga e tusa pe lelei le uaina mumu mumu, ona mulimuli ai lea-pe faʻafia ma pe faʻafia?

O le mea lea, o fomaʻi e tausisia le mea moni e mafai e le tina i le lumanai ona maua se tamai ipu vai mūmū. I le taimi lava lena, ia le sili atu ma le 1-2 taimi i le masina. E le gata i lea, o fomaʻi faʻasaina le inuina o le ava mo se vaitaimi e oʻo atu i le 12 vaiaso. o le taimi lea i totonu o le tino o le pepe o le tuʻuina lea o totoga autu ma faiga.

E le gata i lea, o le tali e leʻo se fesili a se fafine o loʻo faʻamoemoe e foliga mai o se pepe: e mafai mo fafine maʻitaga ona inu i se ipu mūmū e faʻamalamalama e le mafai ona i totonu o le fale, aua O lenei ituaiga o oloa e foliga mai o le a faʻamalosia (faʻatasi ai ma le maualuga o le ava). Ole maualuga e le tatau ona sili atu ile 50-60 ml.

O le mea lea, o manatu o fomaʻi pe mafai ona maua e fafine maʻitaga le inuina o le uaina mumu e le mautonu. O le mea lea, o nisi o sui o vailaau e faʻaalia manino lava i latou i le faʻaaogaina ava malosi i le taimi o maitaga, o isi e feteʻenaʻi - faʻatagaina le tasi taimi. I le taimi lava e tasi e tatau ona latou taulaʻi atu le mafaufau o tina faʻamoemoe i le taimi o lona faʻaoga ma le tele. Afai o le fafine maʻitaga o loʻo i ai se manaʻoga tele, ona mafai lea ona e "sipuni" le uaina. Ae ui i lea, e leai se tulaga o se fesili i le faʻaaogaina o le ava i le taimi o le fanauina o se tamaititi. E le gata i lea, afai e mafai e se fafine ona foia lona manao, e sili atu ona lelei le aloese mai le inu i soo se ituaiga o ava malosi ao maitaga. I lenei tulaga, o le a mautinoa lava o le a aloese mai le leaga o le aʻafiaga o le pepe i le lumanai.