Mo le tasi taimi, o le upu "tagata talenia e talenia i mea uma" e galue 100%, ma ua i ai se isi faʻamaoniga o lenei ...
Ausetalia tagata taʻalo Rebecca Colefax o le mea aupito sili ona lelei i mea uma sa ia faia - o taunuʻuga maualuga i afeleti, sosoo ai ma le igoa o le "siamupini o le lalolagi i kateboarding" (tietie i luga o le vai i luga o se laupapa e pulea e se mata), manuia galuega a se tagata taʻaloga taʻaloga, faaipoipoga, le fanau mai o le fanau e toatolu ma e leai se mea e le mafaatusalia o le tulaga faatina. E te manatu ua lava lenei mo le 45 tausaga? Ma e leai!
"Na ou ausia le tulaga aupito sili ona maualuga i aʻu taaloga, faauu, aveina ata mo mekasini tafaoga ma femalagaaʻi i le salafa o le lalolagi. Na foliga mai ia te au ua lava lea mo le fiafia atoatoa, ae na o le taimi ofoofogia lava pe a fai saʻu aiga ma le toatolu o le fanau. Talu mai lena taimi, ua toe foi mai le mea pueata i oʻu lima, ma ua liliu uma mea ... Ou te manao e manatua taimi fiafia uma! "
O aso nei ua taʻua ai Rebecca o se tasi o ata pue sili ona lelei i le lalolagi, e faapitoa i le fanaina o pepe faatoa fananau mai, ma talitonu e talafeagai!
Ma le faʻaeteete, o le maimoaina o nei ata e faʻaleleia ai le maualuga o le serotonin - o le hormone o le fiafia ma le fiafia lelei!
1. Ae matou te lapataia oe!
2. Aua e te fefe, na o se miti ...
3. Sini-toothed chinens!
4. Manatu e leʻi mafaufauina ...
5. "Mo aʻu, o le mea pito sili ona taua i le ata o se pepe faatoa fanau mai o lona" tulaga "tulaga ese," e pei o tagata o loo i luga o alafau, paʻu, tamatamailima ... ", o le tala lea a le tagata pueata.
6. Ia, sogi mai aʻu!
7. Vo-oh-o ia e tele lagona!
8. Ou te iloa o loʻo e tafaʻi nei i le taimi nei?
9. Ae e te leʻi vaʻaia lava se foliga faapena!
10. Ou te fiafia i tagata uma!
11. Taimi o le paʻi ...
12. Loʻu tina!
13. O le a le mea e manaia ai nei tamatamai lima?
14. Ma o le a le tele o maanuminumi na e faitauina?
15. O le agelu laitiiti
16. "Ou te fiafia lava e faamatala le tala i le tamaititi, ae le o le mea o loʻo ia ofuina ...", - fai mai Rebecca
17. Se polo o le fiafia!
18. Lauvaga maualuga 80!
19. E iai sau manava mai mea na e vaʻaia?
20. Miti matagofie ...
21. Oka se manamea!
22. O le tupu e malolo!
23. Ioe, taofi ua e tagi - ua amata lo matou olaga!
24. O lenei mea taufaasese!
25. E manaia, e pei o tina ...
26. Ma e leai se toe faʻamalosi!
27. O lenei, a ou matua ...
28. E te le manaʻo e sogi atu na tamatamailima?
29. Shh ...
30. Faʻasaʻu meaʻai ma fafaga aʻu i le fesili muamua!
31. Ae e leʻi leva lava latou te le iloa le mea e mafai ona ese ...
32. O le mea lena - o le laau o le ola!