Faʻaleagaina - Faʻapogai

E le masalomia, o tagata uma e masani i le tulaga o le ita, pe a e iloa o sina mea itiiti ma o le a paʻu, ae e le mafai ona e maua i taimi uma mafuaaga na mafua ai.

O mafuaʻaga autū o le faʻateleina o le faʻaleagaina

E leʻi leva talu ai nei, na faʻamaonia ai e tagata suʻesuʻe Suetena le faiā i le va o le vevela ma le gasegase. I le faaopoopo atu i ai, na maua ai e sili atu ona sili atu le tele o sui o le 'auʻaunaga i le va o alii ma tamaitai i lenei tulaga. O le faʻamatalaga o se tasi o mea: o tamaitai uma ei ai se faʻalavelave popole ma se maualuga maualuga o le le fiafia. O le mea mulimuli e le gata o se ituaiga o tagata o le aufaipese, ae e masani foi ona faʻaosoosoina ai lagona.

E le gata i lea, i mafuaaga o le le fiafia i tamaitai e aofia ai:

  1. Faʻamatalaga tau mafaufau . Vaʻai faalemafaufau: i le aso e tasi, o le tele o mataupu na aumai ia te oe, e le gata i lea, na latou iloa o le tamaititi, ua uma le aso, ua musu e faia meaaoga, ma o le aso ua fetuu foi le alii. Pe le o se tulaga faapena e amata ai le faititili ma uila? I le masani ai, o le vaivai sili ona faigofie e mafua ai le le fiafia. O le a le o se mea e le mafaamatalaina e faapea o mea e mafaufau i le mafaufau o le: aafiaga o mea faigata i luga o se tagata, leai se moe, maua, mo le taimi lata mai, o se uiga masani, fefe na mafua mai nisi mea tutupu, popole. O le fesuiaiga o aafiaga leaga i le mafaufau o le ava, fualaau faasaina ma le tapaa o le faalagolago e le o aofia ai.
  2. Faaletino . Afai e te lagona le vaivai ma le le fiafia mo se taimi umi, ave le taimi e alu ai i le fomaʻi. A maeʻa, o lenei tulaga e mafai ona mafua mai i faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻaletonu o le tino. E le gata i lea, e mafai ona avea ma se tasi o faʻamaoniga o le maʻisuka, faʻamaʻi, Alzheimer's disease, SARS, neuroses. Afai e te inuina vailaau, o le a le mafai ona e faʻamalosi i lenei mataupu e uiga i la latou gafatia talafeagai. I le tulaga pe ae i luga o le faitotoʻa o le faʻaleagaina, o le mafuaaga o le faʻaleagaina o le masani lea o le PMS masani.
  3. Faʻamatalaga masani . Faʻalogo lelei i le natura o latou matua. Na e matauina latou te vave faʻaosooso pei o oe? Afai o le tali o le ioe, ona oʻo mai lea o avanoa e maualuga lou tofa i le tele o le faʻaleagaina, lea, i tamaitai, o nisi taimi e tele se aafiaga io latou olaga .

Faʻafefea ona taulimaina le faʻaleagaina?

Soo se taimi lava e te lagona ai o mea uma i totonu ia te oe o le kuka ma le ita, taumafai e faʻamatala. Taumafai e suʻe uluai punavai e mafua ai lenei tulaga o oe. Aoao ia aua le ita i mea taufaaleaga. E leai se mea latou te fai mai ai o le taua o se tagata e faʻamoemoeina e le mea moni e mafai ona aluese mai ia te ia lava.