Soo se gaioiga, vaalele faalemafaufau poo le tino, le gaoioi, fesoʻotaʻiga faʻatasi ma suiga o le physiological. Latou te tupu mai o se taunuuga o le mea moni e faapea o le uila e faʻaliliu atu lagona o le tasi i le isi, lea e oʻo atu ai i le faʻafouina o gaioiga a nisi o neurotransmitters ma faʻasalaga o isi. O se faʻafitauli faʻapitoa o le physiological e taua o se faʻalagona lagona.
O lagona o le Stenic ma Asthenic
O le autu autu o lagona e atagia ai o tatou lagona. E le gata i lea, latou te aafia ai le taua o le tino. I luga o lenei tulaga, o lagona e vaeluaina ma le malosi.
O lagona malosi e taua foi o le malosi, ao latou faateleina le taua o le tino. O lagona taulaitu e taua o le soona fai, aua e faaitiitia ma taofia ai le taua o faagasologa taua e tutupu i le tino.
O lagona le mautonu e aofia ai le olioli, fiafia, fiafia, fiafiaga. I le gasologa o lenei lagona , o le tagata e faʻaumatia ia toto laiti, lea e tau atu i le faaleleia atili o meaʻai o totoga taua ma le faiʻai. O lagona lelei e mafai ai e se tagata ona malosi ma malosi. E manaʻo le tagata e faʻanofo, talie, faʻamalosi, fesootai. Faʻaleleia le gaioiga o le mafaufau ma le tino, o fofo e le masani ai e oʻo mai i le mafaufau.
Mafaufauga faʻapitoa - faanoanoa, faanoanoa. O gaioiga uma lava o le faʻafeagai o mea e tupu i ni lagona faʻaletonu. O vaʻa toto e vaapiapi, o le tagata palesi, o le tulaga lautele o le soifua maloloina e faʻaleagaina, o loʻo i ai se malulu, puupuu le manava, vevesi tele. E leai se manaʻoga e fai se mea, leai se popolega, faʻaitiitia le gaosiga o oloa. Faatasi ai ma lagona faaumiumi faaumiumi, o mea ola uma i totonu o le tino ua taofia, o le taumafa o totoga i totonu ma le paʻu e mamafa.
E pei ona mafai ona vaaia mai lenei mea, o aʻafiaga ma lagona o le tino e aafia ai le mafaufau o le tagata, ae faapena foi lona soifua maloloina. O le mafuaʻaga lea ua fai mai ai o faʻamaʻi uma e mafua mai i neura. Ina ia faaumiumi lo latou ola maloloina ma le autalavou, e tatau ona faateleina le numera o tagata e mamaʻi, ma ia faaitiitia le numera o lagona fetu ma lagona.