Aʻo tilotilo i le tele o ata o le televise, lea e taatele i lo tatou taimi, o le mea moni e te talie i tala malie mai le TV. Mo oe lava, e mafai ona e maitauina o taitai o ia polokalama o loʻo i ai se lagona lelei o le feʻei ma e te oʻo i la latou tulaga i le malie, faʻaauau pea ona tuputupu ae.
O le atinaʻeina o se aga malie o se gaoioiga faigofie lea e le manaʻomia ai le tele o taumafaiga, ae o loʻo i ai le manatu o le i ai o nisi faʻamatalaga masani. E masani ona taliaina o le malie o le tomai lea e maua ai ni mea malie i aso uma. E leai ni tagata e leai se uiga malie, e na o nisi tagata ona o le aʻafiaga o tulaga eseese o agafesootai o le auala e mafaufau ai e ese mai le taliaina lautele ma mea e foliga mai e manaia mo le toatele o tagata e le mafai ona malamalama i ai.
E faʻafefea ona faʻaleleia lau aga malie?
E mafai ona e faʻaleleia lau aga malie faʻatasi ma le fesoasoani a nisi o faʻatinoga:
- Filifili soo se mataitusi o le alafapeta ma taumafai mai upu amata i ai, e faia ai se fuaiupu o le 10-12 upu.
- Fai lenei faamalositino i nisi taimi.
- Toe faitau au galuega ma ataata.
O lenei gaioiga e le sili atu ma le 5 minute i le aso. E faʻamalosia ai le atiina ae o tomai e fesoasoani i le faia o a latou lava tausuaga, ma e le o le faʻaaogaina muamua o le malie i talanoaga.
O se tagata e aunoa ma se uiga malie, e pei o se tulafono, mafaufau lelei. O tagata faapena e le fiafia e tuai ma fuafua a latou fuafuaga mo vaiaso poʻo ni masina o lumanaʻi, o le mea lea, o soʻo se tulaga malosi tele e oʻo atu ai i latou i se tulaga faigata ma e leai lava se taimi mo le faʻanoanoa. O se uiga malie o le aga malie o se uiga sili ona aoga taua e fesoasoani ai i tagata ia vave ona o ese atu mai tulaga faigata o le olaga. E le gata i lea, e mautinoa lava, e iloa e tagata uma o le ata, poʻo le fiafia lea eo faatasi ai, faʻaleleia le lagona, ma, o le mea lea, faʻaʻumiʻumi le ola.
Faʻalositino e atiina ae se uiga malie
E le o tagata uma e ala ile natura ua ofoina atu le malosi i le saʻo ma le taufaaleaga taufaalili, e toatele e fiafia i le fesili "E mafai ona e faatupuina se uiga aga malie?"
Ina ia mafai ona malamalama o outou tausuaga i tagata uma, e tatau ona e mafaufau i ni vaega taua se lua:
- Alofa mo oe lava ma le lalolagi o siomia oe. O lenei vaega o loʻo faia ai se sao taua i le auala e te vaʻai ai i isi. Afai e le mafai ona e aoaoina tutoatasi lenei galuega faigofie, ona ole atu lea mo se fesoasoani mai se tagata na te iloa le manatu. O le taimi lava lea e taua ai le faʻamalamalama e le o se tagata o loʻo i ai se poto masani i le olaga, ae o se tagata e fiafia i le ola i soʻo se faʻaaliga. O se faiaoga sili ona lelei mo oe i lenei mea e mafai ona avea ma tamaiti o le aoga matua. Fai mai fomaʻi o loʻo i ai i le gasologa o nei tausaga e alofa ma talia e se isi isi tagata.
- Le mafai ona 'ata ia te oe lava. Taofi le mamafa o oe lava ma faitio ia oe lava mo nai mea sese i pisinisi po o ni mea e le mautonu, ona o lou mafaia ona ata faatasi ma oe lava o se uiga malie e tulaʻi mai e mafai ona e faʻaalia i tagata uma o loʻo siomia oe.
O le a le mea e iloa ai le uiga o le malie
O le mafai ona faʻaalia o tala malie e faʻalagolago lava i lau faʻaaogaina, upu, mafaufauga fegalegaleaiga, tomai galue. O se numera tele o auala malie e faʻavae i le mafai ona taʻalo i upu, ma afai o lau gagana e laʻititi, o le a matua faigata lava. O tagata e lelei tele le aga malie e masani ona mafaufau faʻatasi, i luga o le tupe e faʻaaogaina i luga o latou ulu. O le tomai o le tagata fai mea e mafai ona fesoasoani ia te oe e tuʻuina atu ai le mea sili ona masani ai o le taufaaleaga i se auala e talie ai tagata faʻalogo i upu uma e te tautala ai. Sata ma fai isi tagata fiafia ia latou tausuaga.