Faʻateleina le testosterone saoloto i fafine

O le testosterone o se tamaʻi tane e faʻafeiloaʻi ai le tamaoaiga ma le atoatoa o se tamaloa. O lenei hormone e gaosia i tamai atopa ma ovaries o se fafine. O le tele o lona masani e faailoa ai se faaletonu i le gaioiga a le tino feusuaʻiga a se fafine.

Maualuga testosterone

Pe a faateleina le testosterone saoloto i tamaitai , e faigofie lava ona iloa ma mata le lavalava. I ia teineiti:

Peitai, e ui i lea, ia faamautuina le maualuga o le testosterone saoloto, e leai se suega toto e ave e soo se fomaʻi. Mo eseese vaega o le mamafa, e iai tulaga masani o testosterone. Mo tamaitai o le tausaga fanau, o le aofaiga e 0.29-3.18 ng / l.

O le testosterone saoloto e sili atu i luga o le masani ona o le genetic predisposition o se fafine, tamaʻaiga ma le tagatanuʻu.

Togafitiga

Afai e maua e se fafine le testosterone saoloto, ona tatau lea ona vave togafitiga. Muamua lava, e tatau ona e alu i se fomai tipitipi ma faia se suʻega toto mo testosterone. E faatonuina e le fomaʻi vailaau taʻitasi. E mafai foi ona e inuina mea faaopoopo o meaola e faaitiitia ai le maualuga o le testosterone, e mafai ona faatauina mai e aunoa ma le faatonuina o se fomaʻi. E tatau ona faʻatapulaʻa le taumafa o mea taumafa, lea e aofia ai le magnesium ma le zinc, talu ai latou te faʻateleina le faateleina o testosterone saoloto.

O le maualuga o le testosterone i tamaitai e manatu e le faigata tele. Muamua lava, e tatau ona toe iloilo lau meaai i aso taitasi, e le aofia ai le kofe ma le ava malosi. O isi mea leaga e mafua ai le faateleina o le testosterone saoloto i totonu o tamaitai o fuamoa, anufe, garlic, almonds, pi, vine mamago.

A maua e se fafine le free testosterone maualuga - e le o se faʻamaoniga, ae o se faailo mai le tino e uiga i le paleni o le hormonal lea na faʻalavelaveina.