Faʻavasegaina vai mo tamaiti aʻoga

"Aua a leai se vai ma e le o iina, ae le o se mea sili ..." sa usuina i le ata tifaga tuai. E moni lava, a aunoa ma le vai, o le ola i luga o le lalolagi e faigofie lava. E manaʻomia le vai mo mea ola uma: laau, manu, ma le tagata. E sili atu ma le 60% le maualuga o le vai e aofia ai le lalolagi, o le vai e 65% o le tino o le tagata. Suavai - o se vailaau faapitoa, e mafai ona ave le foliga o le vaʻa o loʻo i ai. E mafai ona i ai i setete e tolu: malosi, suavai ma gasegase. O mea e fiafia i ai o le a sili atu ona lelei mo tamaiti aʻoga e faamasani i le vai, faatasi ai ma ana meatotino ma gafatia. Ina ia faia ni suʻega i le vai, e te le manaʻomia ni mea faʻapitoa po o ni faʻataunuʻuga o le puipuiga , e lava le lisi sili ona maualalo mo tagata uma.

Suʻega faʻapitoa i le vai mo tamaiti

O lea, seʻi o tatou amata faʻataʻitaʻiga.

Aafia i vai ma masima

Mo le mea na tupu, tatou te manaʻomia:

Vaaiga masani

  1. Faatumu le ipu vai i le suavai.
  2. Faʻaliliu malie le mea o loʻo i totonu o le tioata ma se uaea felanulanuaʻi poʻo le nifo, ua amata ona sasaa masima i totonu.
  3. I le gasologa o le suʻega, e foliga mai i le ipu vai e mafai ona e faʻaopopo e tusa ma le afa ipu masima e aunoa ma le sasaʻaina o vai.

Faamalamalamaga

Pe a oʻo le vai i se tulaga o le vai, o loʻo i ai avanoa avanoa i le va o ana molelaʻau, lea ua tumu i molimiti masima. Pe a faʻatumuina uma ia vaega saoloto i masima masima, o le a le toe faʻaaogaina i le vai (o le fofo o le a oʻo i le saturation) ma o le a sasaa atu le vai i le pito o le tioata.

Aafia i vai ma pepa

Mo le mea na tupu, tatou te manaʻomia:

Vaaiga masani

  1. Otioti le pepa i sikuea ma se itu o le 15 cm. Gagau sikuea i le afa ma tipi ese fugalaau mai ia i latou. Matou te tosina mai i ai fugalaau i fugalaau.
  2. Tuu fugalaau i se fagu vai.
  3. A mavae sina taimi, e amata ona tatalaina e fugalaau a latou faga. O le taimi e fai e faalagolago i le tele o le pepa.

Faamalamalamaga

Fugalaau fugalaau fugalaau e amata mai i le mea moni ua sasaa mai filo pepa i le vai, o le pepa e sili atu ona mamafa ma sao i lalo o lona lava mamafa.

Aafia i se polo ma le vai

Mo le mea na tupu, tatou te manaʻomia:

Vaaiga masani

  1. Faatumu le paluni i le vai malulu ina ia le mafai ona pasi i le ua o se fagu ipu e tolu lita.
  2. Matou te vevela le vai i totonu o se ulo ma faʻatumu i se fagu.
  3. Tatou te tuua le vai i totonu o le fagu mo sina taimi seia faʻamafanafanaina puipui o le fagu.
  4. Liligi le vai mai le fagu ma tuu le polo i lona ua.
  5. Tatou te matamata i le polo e amata ona "susu" i totonu o le fagu.

Faamalamalamaga

A uma ona vevela puipui o le fagu ma ua sasaa mai le vai, ona amata lea ona tuu le vevela i le ea i totonu o le fagu. O le ea, i le faasologa, e amata ona vevela ma o ona mole mole e vave ona alu. Pe a tatou ufiufi le ua o le fagu ma se polo, tatou te fatuina se eseesega o le ese i totonu ma fafo atu. Ona o lenei mea, ua tosoina le polo i totonu o le fagu.

Aafiaga i vai ma alofilima

Mo le mea na tupu, tatou te manaʻomia:

Vaaiga masani

  1. Matou te tuʻuina ni nai tolotolo i totonu o le tane vai.
  2. I le ogatotonu o le atigipusa, faʻapipiʻi ma le faʻaeteete le suka gaʻo ma pe a maeʻa ni nai sekone matou te matauina pe faʻapefea ona amata ona gaoioi nifo nifo itu o suka.
  3. Tuu le fasimoli i le ogatotonu o le koneteina ma matamata pe faapefea ona amata ona gaoioi ni nifo i le isi itu.

Faamalamalamaga

O le suka ua faʻamamaina e faʻafefe ai le vai ma maua ai se tafega agai i le ogatotonu o le fagu. O le tino e faʻaitiitia ai le maualuga o le vai i le ogatotonu o le atigipusa, ma toso mai ai ni alofilima i vaega e maualuga le maualuga o le eleele.

E le gata i lea, o tamaiti o le a fiafia i suʻesuʻega i tioata tuputupu aʻe .