Mo le tele o mea faʻapitoa, o le popolega o galuega ua manatu i ai i aso taitasi, o lea ua amata ai ona suʻesuʻeina e le au saienisi le mataupu lenei. O aʻafiaga faʻalagona e aʻafia ai le le gata o le gafatia o le gaioiga: puipuiga o le puipuiga, faʻamaʻi faʻamaʻi, o lea e taua ai le iloa pe faʻafefea ona teena.
O le a le popolega faʻapitoa?
I nisi o itu, e manatu ai le au atamamai e aoga lenei mea. E fesoasoani e aluese mai le itumalo o le mafanafana, lea e afaina ai le atiina ae o tomai faigaluega, faʻalauteleina le malamalama ma foia faafitauli e leʻi masani ona tatou feagai. O le malosi e taulimaina ai o latou lagona e masani lava ona faailoa mai i le lisi o manaʻoga mo se sui tauva mo se tulaga faapitoa: o se vaega o le galuega a le autusitala, tagata sailiili poʻo fomaʻi.
O le manatu o le popolega o galuega e amata ai pe a le toe i ai le galuega. O se fiafiaga maloloina mo le pisinisi a se tasi e aumaia ai le vaivai tele i taimi uma, ae e leai se mea e afaina ai le ita ma le malaise. O le faʻaopoopoga o le taimi ole aso faigaluega, o taimi faʻapitoa ma le le mautonu o manaoga o le pule e faʻaopoopoina ai le popole ma le poloka o taumafaiga e le faʻalavelave e toe faʻaleleia ai. Afai e faʻamalosi oe i le tomai faʻapolofesa e te alu ese mai le itumalo faʻamafanafana, ma e le na o le alu ese, e amata ona afaina ai le soifua maloloina faaletino.
Mafuaʻaga o le Faʻasalaga Galuega
E oo lava i se tagata paleni i se le malolo ma le faalavelaveina e mafai ona liua ai popolega faʻapolofesa, o mafuaʻaga e mafai ona ese tele. O le mafuaʻaga mo le atinaʻeina o le "ofisa" masani o le atuatuvale e mafai ona:
- O le masani ona manaʻomia le tauaveina o se tiute mamafa . E faʻavaivaia ai ma faʻaalia se lagona o le fefe mo filifiliga na faia.
- Nofoaga faʻanoanoa o tiute tauave . O le le mautonu le mafaufau e maua ai se tulaga ma se lisi floating o tiutetauave, talu ai e le mafai ona valoia muamua a latou tusi.
- Soa ma le faʻatoatoaga meaʻai . O fatu, faʻalavelaveina o le pa mo tagata faigaluega, e masani ona le mafaufau i le vaivai o le pisa poʻo le le faʻamasino.
- Faʻasologa . O tagata ei ai uiga fatufatuaʻi e le mafai ona ola i se taimi umi i le galuega, e faʻaalia ai le faʻaaogaina o aso uma lava o le manipulations. E le faatagaina le faʻaalia o le fatufatuga ma liliu se aso faigaluega i galuega faigata.
- Tau maualalo . Ua faʻamaonia e faʻapea o tagata tomai faapitoa e manatu o totogi agavaa e maualuga le faʻamalosi. Latou te le manaʻomia le suʻega faʻamalosi mo sailiga-galuega poʻo auala e laveai ai, ma o le mea lea o le a le mafai ai ona afaina i popolega tau galuega.
Ituaiga ituaiga popolega
O lenei faʻamaʻi, e pei lava o isi, ei ai lona lava ituaiga. Latou te mulimuli uma lava mai mafuaʻaga mo ona foliga mai, i ai se talaʻaga faʻapitoa. O le faʻamalosi i galuega faʻapitoa e vaevaeina i ituaiga nei:
- Faʻaaliga faʻapitoa . O suʻesuʻega masani ma le gasologa o le tele o faʻamatalaga e pagatia ai le faiʻai ma le tino
- Fesoʻotaiga faʻasoa . E tupu i tagata faigaluega o loʻo iai a latou lagolago ma paʻaga ma tomai faʻalelei.
- O lagona faalelagona . O le faʻamaʻi e aliali mai e tetee atu i talaʻaga o feteʻenaʻiga faifaipea i totonu o le 'au.
Aafiaga o popolega faʻagaluega
E le mafai ona pasi e aunoa ma se siakiina mo isi faiga o le tino ma faʻaopoopoga faʻalavelave faʻapitoa. O le faailoga muamua o le le fiafia, atuatuvale ma le atuatuvale e afaina ai le soifua maloloina - le mautonu i maso ma le ulu. I le taimi muamua ma i latou, e mafai ona e feagai ma le fesoasoani o le taofiofia o le massage, yoga ma le faʻamamaina o meaʻai. O le faʻaosoosoina o popolega faʻapitoa e faʻapogai ai faafitauli i le mea oona: o le colitis, o le gaogao o le intestinal ma le nausea. I le taumafai e taulimaina i latou, e mafai ona maua ai i totonu o se paʻu filemu le ava malosi ma isi amioga leaga.
Itupa o le tamaʻitaʻi o popolega tau galuega
O nisi o suʻesuʻega faʻapitoa na faʻamaonia ai le eseesega o alii ma tamaitai i faʻaaliga o popolega tau galuega. Ae ui i lea, o tamaʻitaʻi, ua i ai se faʻalavelave faʻavevesi-faʻafetaui i soo se vaega o le olaga, ae latou te oʻo i le loloto o le toilalo o le olaga. O le faʻafeusuaiga e sili atu ona maaleale i soʻo se faʻamatalaga e uiga i le galuega, o le vaʻavaʻai i se isi tala. E sili atu ona faigata i tamaitai ona tusi se laina i totonu o le va o faitioga mo le faaosofiaga ma se uiga lelei i le lautele: latou te mafai ona iloa se teuteuga itiiti e avea o se tulaga lelei o le malamalama lelei ma le taitai.
Tupe ma popolega faʻapitoa
Mai le maualuga o le totogiina e faʻalagolago i mea faʻale-tino ma le ola lelei. Debts, nonogatupe tuʻufaʻatasia ma le faʻafuaseʻi faʻateʻaina - o nei mea uma e mafai ona mafua ai lagona sili ona malosi o lagona. Faʻataʻitaʻiga faʻapitoa tau tomai faʻapitoa e tatau ona faʻamalamalamaina le mafaufau pe a le fiafia le tagata faigaluega i le tulaga lautele poʻo uiga o le tagata kuka. O le tauvaga mo le atuatuvale ma le le fiafia i le olaga ua na o le totogi agavaa, ma i le poto faapitoa e aofia ai le le totogiina o tupe totogi, ma tupe maua i le tulaga o le tului mai le tupe maua a le tagata faigaluega, o loo i ai pea le maualuga o le aufaigaluega.
Faatoilaloina o popolega faapolofesa
O le aʻafia i le soifuaga faʻapolofesa o soʻo se ituaiga o loʻo taua i luga e mafai ona taofia i le fausiaina o se sootaga lelei, ma le faʻalagolago i le au. Faʻaleleia aafiaga faʻalagona e fesoʻotai ma galuega galue o le a fesoasoani i tulafono nei:
- Faʻasalaga i fesoʻotaʻiga ma a latou paʻaga (o le teenaina mai se vavalalata vavalalata ma aliʻi sili ma tagata lagolago o le a vavaeese lagona o le taʻusalaina ma tiute tauave ia i latou).
- Talanoaga i faafitauli o loʻo i ai nei (mataupu e tatau ona foia pe a latou taunuu ma e sili atu le faamaoni ile sootaga ole paaga).
- Faʻafaigofie i tulaga faʻalavelave (e manaʻomia le aʻoaʻoina i taimi uma, e pei ona i ai le manao e tuu lau galuega).
- Filifilia o se mea manaia fiafia (e le tatau i le galuega ona ave uma mafaufauga o se tagata, o le mea lea i afiafi e na o le tatau lava ona faia le fatufatuaʻi).
- Fesoasoani i le fomaʻi o le mafaufau (o asiasiga masani i se tagata tomai faapitoa e fesoasoani e aluese mai popolega faʻapolofesa ma sina tupe pau).
Galuega ma se tulaga maualuga o le atuatuvale
O loʻo i ai matata e fesoʻotaʻi ma le atuatuvale ma le maketi o galuega, ua leva ona faailoa atu e le au galuega le tetee atu i le malosi o se tasi o tomai faapolofesa. O lomiga i fafo atu o tausaga taʻitasi e faia ai faʻataʻitaʻiga o mea faʻapitoa e manaʻomia ai tagata talosaga mo le pou o "uʻamea uʻamea". I le masani ai latou te aofia ai le galuega a le faila, failautusi, militeli, fomaʻi o soʻo se faʻapitoa, loia, pailate, tausimea, mea e faʻatulagaina ma avetaavale taʻavale.
O popolega faʻapitoa e le tatau ona fefefe: ei ai itu le lelei ma lelei. E taua le mafai ona tausia i lalo o le mataala ma le mataala ina ia le amata ona afaina ai le soifua maloloina ma afaina ai lagona le mautonu o le mafaufau. Soʻo se faʻaleagaina e tatau ona iloa o le laasaga e sosoo ai i luga o le apefaʻi faigaluega, atiina ae uiga faʻalelei ma le pulea e le tagata o ia lava.