O le suka ua leva ona faʻaaogaina mo faamoemoega faʻalelei, aemaise lava, mo le faʻamalolo o lauulu. O se masikulu lauulu ma se faʻi e pei o se mea autu e maua ai le tele o fesuiaiga, e fuafua i faafitauli patino o loʻo i ai. Soʻo se faaletonu e mafai ona faʻasaʻoina e ala i le faʻaaoga tatau o masini mo fesuiaiga o lauulu.
Faʻi mo lauulu - lelei
Ae e te leʻi amata faʻaaogaina nei fualaau suamalie, e taua le iloa pe o le a le mea e aoga ai le lauulu faʻi. Faatasi ai ma mea taua o se faʻi faʻailoa i luga o lauulu, e mafai ona e iloa le autu:
- Fesoasoani e taofi le paʻu o le lauulu, faʻafetai i le niacin, o loʻo aofia i faʻi.
- O le toe faʻafouina o meatotino o tocopherol toe faʻaleleia le vaeluaina, palale ma le pala.
- O le ascorbic acid e fesoasoani e fausia ai se pa puipui i luga o lauulu taitasi, lea e taua tele pe afai e faʻavaivaia ma faʻavaivai le lauulu.
- B fualaau vitamini e faateleina ai le tetee ma faateleina ai le puipuiga, ma puipuia ai le lauulu mai aafiaga le lelei o le siosiomaga ma mea taua (suiga o le vevela, sami, ultraviolet ray).
- Mo i latou ei ai lauulu malulu , o se masikulu lauulu ma se faʻi e fesoasoani i tulaga o le faʻamamaina. O lenei aafiaga e mafai ona mafua mai i mea o loʻo iai i le pasela, lea e faatumauina le maualuga o le maualuga o le eletise, e le mafai ai ona faʻamalosi.
Fagu maso mo lauulu i le fale
Soo se fagu matala e tatau ona saunia e amanaʻia nisi o tulafono, o le faʻatinoga o le a faʻafaigofieina ai le faʻaogaina o le masini.
- O le masikulu e tatau ona mai le pito maualuga o faʻi tipi, o lea e le tatau ona e seluina le paʻu i lauulu.
- O le talone e manaʻomia le filifilia o le tagata matua.
- Afai e le atoatoa lelei ia faʻi, ona tatau lea ona faʻasua i le taimi muamua, aua a oʻo i le toe faʻaleleia o le a sili atu ona faigofie le mash.
- O le taimi sili ona lelei e tatau ona i ai i luga o le lauulu le ufimata e 15 minute ma faʻalagolago i le fua, e oʻo ile itula.
- Mo le sili atu le lelei, e fautuaina e tuʻu se pulou faʻafefe i lou ulu ma afifi i se solo.
- E le fautuaina le vai vevela e fufuluina le masini, e sili atu le mafanafana o le vai ma le faʻafefe o le paʻu.
- Ina ia maua le taunuʻuga maualuga, e tatau ona faʻaaoga le masini i taimi uma.
Fulufulu lauulu ma faʻi ma fuamoa
O se matapule lelei mo le faamalosia o le lauulu ma se faʻi e lelei i le taulimaina o galuega, pe afai o le faʻi ua faʻatasi ma isi vaega. O le mask sili ona lauiloa, faʻi, fuamoa, meli ma kirimi kiripulu o mea autu ia e fesoasoani e faʻamalosi ai lauulu ma faʻaleleia lo latou alualu i luma. A maeʻa ona faʻaaogaina lenei oloa, o le a avea le lauulu ma mea e manaia ma siliki.
Toto # 1
Meaʻai:
- Uʻu le faʻi - 1 fasi pepa;
- kulimi mumu - 1 tbsp. sipuni;
- meli - 1 sipuni;
- tasi sekone o se moa fuamoa.
Faʻaaogā ma sauniuniga
- Faʻatoʻa le faʻi ma se mea e faʻaleleia.
- Faʻafesoʻotaʻi mea o loʻo totoe ma le mea e tupu mai ai.
- Tufatufa atu le meaʻai i luga o le umi o le lauulu.
- Ufi ulu i cellophane ma solo ma taofi mai le afa itula i le itula.
- Fufuluina faʻatasi ma le paʻu ma le vai mafanafana.
- Toe fai le faalua i le vaiaso.
Fulufulu lauulu ma faʻi ma le meli
O le isi matapule lelei e faia i faʻi ma le meli. O lenei filifiliga e saunia vave lava, ma o le taunuuga e mafai ona matauina pe a maeʻa uluai taualumaga. Ina ia faʻaleleia lelei le tulaga o le mailei, o le faʻaaogaina o se masini e tatau ona masani, o le a fesoasoani e le gata ina ausia ai le mea e manaʻo i ai, ae faʻamalosia ai foi. O vaega taua e lua e mafai ona faaopoopo, pe a manaomia, se sipuni tele o le kulimi kulimi poo le suauʻu popo ma se ulugalii o le lavender poo le rosemary.
Toto # 2
Meaʻai:
- afa afa faʻi fafaga;
- se sipuni sipuni o le meli vai.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Vaʻa lelei le afa o le faʻi i totonu o se mea faʻafefiloi ma faaopoopo le meli i le paluga, faʻafefiloi lelei.
- E oʻo lava i le tufatufaina o le masikulu i luga o le umi o le lauulu ma se mea itiiti i totonu o le aʻa.
- Tuʻu mo le afa itula, muamua le afifiina i se mafanafana mafanafana poʻo se solo ile cellophane.
- Fufuluina faʻamalolo ma le vai mafanafana.
Masaki - o se faʻi ma le malo
O se filifiliga sili ona lauiloa o se maso faʻi ma le malo, ae o le sili atu o le sana poo le pateta. E toatele tagata latou te iloa o le maso e masani ona faʻaaogaina e pei o se masimasi mago, ae o se vaega o mea teuteu mo le tausiga o lauulu, e fesoasoani i le tau tele o lauulu ma faʻaleleia le tuputupu ae o lauulu . O se masikulu lauulu ma faʻi ma le malolo e mafai ona lautele, pe afai e saunia lelei ma faʻaaogaina.
Toto # 3
Meaʻai:
- faʻi matua - ½;
- masipi poo pulu mo lauulu - 3 sipuni;
- cornstarch - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- I le faavae (shampoo poʻo le pulu) faʻaopoopo le faʻi mama ma faʻafefiloi lelei. Faʻaopopo le masini i le mea mulimuli ma toe faʻafefiloi, sili atu i se mea e faʻaleleia.
- Faʻaaogā i le lauulu i le itu mai le aʻa i le faʻamalosi ma tuʻu ai mo le afa itula, mulimuli ane e lelei le fufuluina i le vai mafanafana ma le paʻu.
Masini i le faʻi ma le kulimi kulimi
Faʻaaogaina o faʻi mo le lauulu malulu e pei o se masini eletise, e mafai ona e faʻagogo, palamole ma lauulu lauulu enaena ma lanu. O le fua o loʻo tuʻuina atu i lalo e mafai ona suia e fuafua i le maua o mea talafeagai. O lona uiga, ae le o le kirimoli oona, e mafai ona e faʻafefiloi , o le popo ma se isi lava suauu masani. Mo le lelei, o ia taualumaga e tatau ona faia e le aunoa.
Toto # 4
Meaʻai:
- tasi faʻi faʻi;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Faʻasaga i mea e gaosia ai le toto ma faʻaaoga faʻalelei i le lauulu.
- Faʻapipiʻi i le cellophane ma se solo.
- A uma le afa itula, fufulu ile vai mafanafana.
Mask - o se faʻi ma le susu
Soo se mea, o le fagu faʻi ma le po i faʻi ma le faaopoopoina o le susu, e mafai ona toe faʻaleleia le susulu o le susu, ma fesoasoani i le tau faasaga i le pusa . Afai ua uma ona tatou talanoa e uiga i faamanuiaga o se faʻi mo le lauulu, ona tatau lea ona tatou fai atu ni nai upu e uiga i le aoga o le susu. E tuʻuina atu ai le siliva i paʻu ma faʻaleleia le fausaga. E sili atu pe afai o le susu e matua natura, e le o gaosia.
Totoga Nu.5
Meaʻai:
- faʻi (paʻu ma pulu);
- Lisi suamalie suamalie - 1 tsp;
- susu masani - 150 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Faʻi faatasi ma le pele e fasioti ai i totonu o se mea e fufulu ma faaopoopo le sua o le tipolo.
- E tatau ona faʻamaluluina lauulu i le suāsusu, ma faʻaaoga le kuluga e mafua mai luga.
- Ufi lou ulu ma tuu le masini mo le afa itula.
- Fufuluina i le vai mafanafana ma fufulu maeʻaeʻa i vai malulu.
Mask curd ma faʻi
Manulele lauiloa ma se faʻi i le fale e faigofie, ae o le taunuuga e sili atu nai lo mea uma e faʻamoemoeina. Faʻafefiloi lelei o faʻi ma le siʻi, lea e tumu ai mea aoga o se faʻi. O le kulimi laumua e fesoasoani i le fafagaina o lauulu, faʻafefe, faʻaleleia ma toe faʻaleleia le fausaga, ma faʻapena foi ona susulu ma susulu le lauulu. O se pulou mo le lauulu ma se faʻi ma le siʻi kuka ua saunia lelei lava.
Totoga Nu.6
Meaʻai:
- faʻi suamalie;
- kusi falaoa - 80-100 g;
- leona tipolo - 1 sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- O mea uma e tatau ona faʻafefiloi i totonu o se mea e faʻaleleia ma faʻaaoga i le lauulu.
- Ufi lou ulu i se pulou paʻu ma se solo.
- A uma le afa itula ona fufulu ese ma le vai mafanafana ma, lelei lava, faʻafefiloi i laau.
Faʻaigisi i faʻi ma le faʻalaʻau
O siaki taʻitasi mo le lauulu mai se faʻi i le fale e le tele se taimi e sauniuni ai ma i lenei mea e le mafai ona faʻamaonia faʻatasi. Faatasi ai ma foliga vaaia i luga o fata o le aʻafiaga o aʻa o le togafiti, ua aofia ai i totonu o le tuufaatasiga e le gata i mea teuteu, ae masani foi o le soifua maloloina, ona o le tele o ana mea aoga. Matou te ofoina atu se vaega tele-vaega o le mask, lea na aumai mai Initia e se tagata tomai faapitoa i ata o le natura Olga Seymour.
Toto # 7
Meaʻai:
- faʻi - 1 fasi pepa;
- Laʻau faʻapipiʻi - o se sipuni sipuni;
- meli - o se sipuni sipuni;
- fuamoa moa o se moa fuamoa;
- olive suauu - o se sipuni sipuni;
- lemonati - se sipuni sipuni;
- kefir poʻo yoghurt - 3-4 i. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- O mea uma lava, sei vagana ai le kulimi, e faʻafefiloi faʻatasi i totonu o le yogurt tasi, ma le mea mulimuli e faʻaopoopoina i se maila faʻi.
- E vavaeese se vaega o le paluga ma faʻaopopo i ai le yolk.
- Faʻamafanafana uma mea faʻafefiloi i se vai vai taele.
- O le vaega faʻatasi ma le isu o loʻo faʻapalaina i totonu o le aʻa o le lauulu, o le vaega e aunoa ma le fuamoa e tufatufa atu i le umi atoa o le paʻu.
- E mafai ona e taofia le masikoso mai le afa itula ile lua itula.
- Fufulu le oloa i le paʻu.
- Ina ia faʻamauina le iuga, faʻamamaina i le faʻafefiloi o le lua lita o le vai ma le lua kapu pununi o le apple cider vinegar o le a fesoasoani.
Mask - gelatin, faʻi
O le faʻaaogaina o se faʻi mo le lauulu i ni vali eseese, matou te tuʻuina atu le lauulu i meaai faaopoopo, lea e maua ai le malosi i paʻu ma puipuia ai i latou mai le leaga o aʻafiaga mai fafo. O se eseesega manaia o le paʻu faʻi ma le gelatin, lea e maua ai le puipuiga faaopoopo. Aua e te fautuaina le faʻaogaina o se masikulu ia i latou ua matua tipiina pito.
Toto # 8
Meaʻai:
- gelatin - 1 vaega;
- vai (lelei - minerale) - 3 vaega;
- faʻi - 1/3.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Gelatine ua faʻaitiitia i se fua faatatau o le 1 i le 3.
- Faʻaopoopo le tolu o vae o le faʻi ma faʻafefiloi lelei.
- Faʻaaogisi pulu, faʻapipii se pusa fagu po o le cellophane bag ma afifi i se solo.
- A mavae le fasefulu minute, fufulu maeʻaeʻa i le vai mafanafana.
Mask - faʻi ma olive suauu
Maʻa lelei faʻasaina ma le suauu - o le maso o nei vaega e lua e fafagaina atoatoa, faʻamamaina le lauulu, faʻamaemole, susulu ma siliki. Faamalosia le aoga e te manaʻomia e ausia ma le fesoasoani a isi vaega. Mo se faʻataʻitaʻiga, ia toe faʻafoʻi, e mafai ona e faaopoopoina le mayonnaise ma le suauu olive, ma faʻafeusuaʻi le avoka, le fuamoa ma le suauʻu olive e leʻi faʻamaoniaina.
Totoga # 9
Meaʻai:
- banana mamae - 3 tbsp. sipuni;
- fufuluina le puluposa pusa - 3 le selau. sipuni;
- moa moa mata;
- olive suauʻu - 2 tbsp. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Kuki mai le avoka ma faʻi o pateta ua kukaina ma pateni.
- Faʻaopopo mea totoe uma ma toe faʻalavelave faʻafuaseʻi i totonu o se mea faʻaleleia.
- Faʻaaogā i le lauulu mo le afa itula ma mulimuli ane, fufulu lelei i le vai mafanafana e faʻaaoga ai fualaau o le vao.
Fagu mata - faʻi ma pia
O se faʻi faʻanatura faʻanatura, o ona lelei e le masalosalo, e mafai ona saunia ma mea eseese. Matou te ofoina atu se filifiliga manaia, lea o mea autu o faʻi ma pia. O lenei filifiliga e fetaui ma le faʻavaveina o le tuputupu ae o lauulu, faʻafefe ma toe faʻafoʻi, ona o le maualuga o meaʻai o vitamini ma elemene o loʻo i le mask. Faʻaaoga le masini e le fautuaina i le sili atu ma le tasi i le vaiaso.
Totoga # 10
Meaʻai:
- faʻi - 1 fasi pepa;
- pogisa uli - afa tioata;
- meli vai - 1 tbsp. sipuni;
- tasi fuamoa moa.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- O mea uma e faʻaaogaina o eleele ia ma faʻafefiloi ma se mea e faʻaleleia.
- Tufatufa le umi o le lauulu ma tuʻu mo le afa itula.
- Fufuluina i le vai mafanafana.
Masini mo lauulu mai se faʻi faʻi
E faigofie lava ona saunia se fagu fagu faigofie, ma o lona aoga e faʻaleleia e ala i le faʻaopoopoga o isi mea.
Toto # 11
Meaʻai:
- faʻi ma le paʻu;
- yoghurt - 2 tbsp. sipuni;
- sua sua suamalie lemoni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- O mea uma e faʻaaogaina o eleele ia ma fefiloi seia oʻo lava ina tutusa lelei.
- Grate le kulupu i le maʻila ma salalau lauulu i le umi o le lauulu i le fesoasoani a se lauulu lauulu.
- Fufuluina i le vai mafanafana.