Fusi o le tamailima

E leai se tasi e puipuia mai le faʻaleagaina o le eseʻesega o le mamafa, aemaise lava pulumu, aua a e pa'ū se tagata e taumafai e aloese mai le tuʻimomomoina ma le fesoasoani a nei vaega o le tino. E le gata i lea, e mafai ona tupu faʻamaʻi tamatamailima ona o le le talafeagai lelei o le faʻaaogaina o masini o loʻo i ai le fesuiaiga poʻo le faʻamalosia. I le faʻaogaina o le tamatamailima, ma le natura o le gau e faalagolago, ma o lona uiga, i luga o togafitiga.

Faʻaiʻuga o le gau o tamatamailima

O le tele o taimi, e manunua tamatamailima i tagata taaalo: tagata volleyball, tagata pasiketipolo, tagata taʻalo ma taʻaloga, e ui lava o loʻo puipuia i latou e totigilima faapitoa. E iai foʻi tamaiti ma tagata e iai le osteoporosis.

I soo se tulaga, o le gau e mafua ona o se manua tuusaʻo:

Vaevae o tamatamailima: o le mea autu

O le gau e le mafai ona fuafuaina i taimi uma (ona o le edema), ae masani lava e faigofie mo se tagata ona malamalama o le mea leaga na matuai ogaoga lava, ma atonu ua faaleagaina le ponaivi.

O faailoga autu o se manua gau i luga o le lima:

O le sili ona ogaoga o le gau o le lima matua, aua i lenei tulaga, e toe umi lava le toe gaioiga o le galue, ma e tusa lava pe sese le togafitiga, o le faaleagaina e mafai ona iloa mo le tele o tausaga le gaioiga o lima o le lima. Afai e te taʻalo i le pito o lou tamatamailima, e faateleina le tiga.

O le sili ona vaivai o le gau o le lima matua e mafaufauina pe afai e afaina lona pito, ae masani lava ona tigaina le paʻu o le fao, lea e mafai ona tumau le leaga. E sili atu ona leaga pe a gau le tamatamailima i lalo o le sooga ma 1 le ponaivi metacarpal e aʻafia - o le mea lea ua taʻua o le gau o le Bennett.

E tusa ai ma fuainumera, o le toʻatele o tagata e liliu mai e fesoasoani ona o le gau o le tamatamailima i luga o le lima, ae o le mea e lelei ai, e le o se mea taua i le galuega o le pulumu tele, ma o le mea lea, e tusa lava pe a maeʻa togafitiga e tumau pea le tiga ma le faʻagasologa o gaioiga, e le afaina ai le gaioiga o le pulumu.

O le gau o le tamatamailima, faʻapea foʻi ma le gau o le lima lima, o le a iai se tulaga lamatia faʻapitoa i le tulaga o le faʻaleagaina, tk. o lenei ituaiga o manua e faigata ona togafitia e aunoa ma ni taunuuga: e masani ona i ai i tagata le tiga masani ma tamatamailima e le faigofie e pei o muamua.

Faʻavasegaina o manua lima

Faʻalagolago i le laina gau, iloga:

E sili atu ona faigofie le faigofie ona faigofie nai lo isi, ma o le mea e sili ona faigata mai lenei manatu e pei o le vela, pe a vaevae le ponaivi i ni vaega laiti.

E le gata i lea, o gaioiga e matala ma tapunia. Faʻatasi ai ma se faʻalavelave pipili, e faigata ona faʻataʻitaʻiina e aunoa ma le fesoasoani a se fomaʻi, ae o se gaʻo tatala e masani ona iloa e aunoa ma se leitio ma se tagata tomai faapitoa.

O gau e mafai ona i ai ni nofoaga eseese: faatasi ai ma le faaleagaina o le sooga poʻo le ponaivi. Ae o nei ituaiga o gau e mafai ona tuufaatasi: o lea, o le gau o le phalanx o le tamatamailima o le lima e mafai ona tatala pe tapunia, ae afai o le mea muamua e faaleagaina, e masani lava ona i ai se foliga tatala ma faaleagaina ai le fao. O ia manua e tupu i le olaga i aso taitasi pe afai e te togi lou tamatamailima i se faitotoa pe tuu se mea mamafa i luga o lea mea.

Togafitiga o le gau o le tamailima

Togafitiga e amata i le faʻamaonia o le siama ma mo lenei X-ray ua maeʻa.

Afai e tatala le gau, ona tuʻu lea o le tino i se mea lamatia, ona o le siama e mafai ona ulu atu i le manua, ma o vailaau masani e masani ona faʻamaonia mo na mea gau. O fomai e toe faaleleia le ponaivi e ono manaʻomia le faia o se taotoga, ina ia faʻafesoʻotaʻi lelei le tamatamailima.

Faʻatasi ai ma se gau gau, o le fusi fusi e faʻaaogaina e taofi ai le toto, ma o le tui foi e ono talafeagai.

A oʻo ina faʻatinoina le sui, e vave ona tupu i le ofisa o le vevesi, i lalo o le faʻaleagaina i le lotoifale.

A maeʻa ona faʻaalia e fomaʻi se gau gau o le tamatamailima, faʻapipiʻi se faʻamalo, lea e le silia le 3 vaiaso.

Pe a aveeseina le fila, e mafai e tagata gasegase ona lagona le le mautonu o tamatamailima pe a uma le gau, ma i lenei tulaga ua faatonuina i latou ia togafitiga togafitiga ma togafitiga o le physiotherapy. I le aluga o taimi, o lenei uiga e tupu pe a toe faʻafouina le tamatamailima.