O le mafutaga o le sunburn i le faai e masani lava i tagata uma. E na o nisi tagata e le o se lagona le fiafia lenei mea, pe a faafuasei ona latou gaoia le gaʻo, falai, meaʻai vevela po o meaʻai vevela pe ai foi le tele o tao, ae o isi o se soa tumau. I le tulaga mulimuli, o le tuʻuina atu o faʻamaʻi o le fatu i le faai e aunoa ma le gauai e le aoga, aua e pei o le tiga o le faʻavavega o lagona e lagona e se tagata e le na o se "paʻu i le faai," ae o se lagona mumū e o mai faatasi ma se faʻanoanoa le lelei ma le gaioiga.
O a mafuaaga o le manava i le faai?
Heartburn e tupu pe a faʻafuaseʻi ona amata ona liua le manava o le manava, ma solia lona pH neutral. O lenei tulaga o loʻo i ai i le tele o fafine i le leva o le maʻitaga, e tusa lava pe latou te leʻi oʻo muamua i se lagona o le paʻu. O lenei tulaga matautia o loʻo i totonu o le masani. A uma, o le fua e fua i lou manava ma tatala le pusa puipui, lea ua mamanuina e puipuia ai le tafe o le suka gaosia i totonu o le isophagus.
O iinei, mai le isi mea o le faai o le fatu:
- gastritis ma maualuga maualuga;
- uluga o le manava;
- maʻi maʻisuka;
- cheli cholecystitis;
- cholelithiasis;
- gaoioiga i luga o le esophagus;
- faʻaaogaina o fualaau faasaina lea e faateleina ai le maualuga o mea aoga;
- mamafa tele;
- le i ai o osofaʻiga manumalo;
- faʻaaogaina o le malosi malosi.
Ae faʻapefea pe afai e lagona e loʻu faailo o le sunburn?
Afai e lagona e le fatu ootia le lagona o se taunuuga o le maʻi maualalo, ona tatau lea ona e togafitia le mafuaaga. O nisi taimi e talafeagai ai le togafitiga o vailaau faʻapitoa, ae o la latou tofiga e tatau ona faia e se fomaʻi, e ui lava o faʻamaʻi mai i le manava e tuʻuina atu e aunoa ma se faʻamaumauga:
- Gaviscon;
- Rennie;
- Maalox ;
- Iberogast;
- Alemagel.
E mafai foi ona fesoasoani Mezim ma Lineks.
O falemaʻi tupe e sili atu ona manaʻomia pe a masani ona feagai le tagata ma le vevela. I le tulaga o mataupu e tasi pe i le vaitaimi o le gaioiga, e sili atu le faʻaoga:
- soda;
- gaioio galue;
- gluconate calcium;
- mimiti calcium (papa);
- penisina.
O le tele o tina i le lumanaʻi e laveaʻiina mai le fatu o le fatu ma le fesoasoani mai o fualaʻau manogi masani.
O le susu e le o le auala sao, ae ona o le leai o nisi mea faigaluega o loʻo mafai ona faʻaaogaina, e mafai ona faʻaaogaina e fai ma vaifofo (0.5-1 tsp i le 250 ml o le vai).
O le vai inu (2 mea o le l i luga o se ipu vai mafanafana) e sili atu ona aoga, lea e tatau ona inu lemu mo le 5 minute i nai sipuni laiti.
Afai e tatau ona e faʻaaogaina le penisina, ona tatau lea ona aunoa ma se faʻaopoopoga o mea le mama ma isi mea inu. Laupapa e tatau ona nutimomoia i le efuefu (pe tusa ma le 1 lep) ma inu faatasi ai ma le tele o vai.