Sisi sisi - mea o le kalori

Faʻaaogāina tekinolosi faʻaonapo nei le tele o auala o le faia o le sisi kulisi, o le kalori o loʻo i ai le maualuga, ona o le faʻaofiina o le siisi ma isi mea faaopoopo i totonu o le oloa. O le mea mulimuli, i le isi itu, faaleleia lona tofo ma uiga lelei.

I le amataga, o le tuufaatasiga o le siisi sisiisi sa na o sina sisi susu. I le taimi nei, o le afifiina e mafai ona faitauina o le tuufaatasiga e aofia ai protein ma gaʻo o fualaau fualaau faisua. O se mea taua lea, lea ei ai sona aafiaga taua i le taua o le sisi.


E fia calorie o loʻo i totonu o le sisi sisi?

I luga o le 100 g o oloa e pa'ū ifo i fafo mai le 280 kcal. I le taimi lava e tasi, 20 g o palatini, 15 g o gaʻo ma le 4 g i le aofaʻi atoa o loʻo ave ai gaʻo. E ui lava i lea, o le siisisi sisi e vave ona gauaiina e le tino. Ona o le palukala, calcium, amino acids ma phosphorus o loʻo aofia ai, e maua ai e le tino ni mea sili ona lelei e fatuina ai sela fou.

E ui lava ile mea e maua ai caloric, e lauiloa i fale uma. O lea la, o sisi falaoamata e teuteuina ai salati, mai ia i latou e saunia ni sandwiches, fufuluina pizza. I le faʻafefeteina o le sisi e teuteu ai le meaʻai i luga o le fasi auro i Farani.

Calories o sausage ulaula ulaula

O le mea aupito sili ona manaia o lenei oloa na foliga mai ona o le tusi a Peter I. O ia na fautuaina e faʻafouina le faiga o le sisi, suia le auala e lulu ai le kuka. Ma o le siva sisiva ulaula e sau mai Sikotilani.

Calories i le siusaisi cheese o lenei ituaiga e tusa ma le 270. I le taimi lava e tasi, o pulu 25 g, gaʻo o le 20 g, ma le gaʻo, e laʻititi lava - 0.1 g.

E tatau ona maitauina o le sisi ei ai vitamini e pei ole B2, B12, B5, D, A. Folic acid, meaola malosi, calcium, magnesium, potassium, sodium, phosphorus.

Ona o le tele o mea tau protein, o loʻo i ai sona aoga aoga i le atinaʻe ponaivi ivi, le tulaga o fao. O le maualuga o le taumafa o le oloa e sili ona aoga mo i latou o loʻo faʻaalia i le faʻaletonu o le tino ma taʻitaʻia ai se olaga ola malosi.

I le isi itu, o le magnesium e faʻaleleia le faʻaogaina o le tino. O aʻafiaga lelei e aʻafia ai le gaioiga o le muso o le fatu, faʻaleleia le gasologa o le mafaufau. Faʻafetai atu ia te ia, o le faiʻai e sili atu le manaia e maua ai le okesene.

Faʻafiafiaga Caloric o le sisi sisi sausage

O le aoga o le malosi o lenei oloa i le 100 g e tusa ma le 260 kcal (protein - 13 g, gaʻo - 27 g, gaʻo-gaʻo - 0.2 g). O lenei sisi e sili ona lauiloa, faʻafetai i lona uiga manaia ma le tumau.