Faatasi ai ma le faafitauli o suiga o le matua, o le leiloa o le paʻu o le mea muamua elasticity, e le o toe mamao pe mulimuli ane e feagai tamaitai uma. O le mea moni, o le ae le faʻasaga i le natura, ae afai e te faia ni taimi talafeagai ma faʻalogo i le tausiga o le tagata lava ia, e mafai ona e faia faailoilo o fafo o le matua e le o matauina ma mautinoa lelei foliga vaaia mo se taimi umi. O se tasi o le lautele e faʻaaogaina mo lenei mea o le faʻamalosiina o mata.
Faʻasao Masks
O gaioiga a nei masikoki e masani lava ona faʻaalia i le toe faʻaleleia o le tino o le paʻu, faʻateleina lona malosi ma elasticity, faʻamaloʻese ai le mafanafana e mafai ona faʻalelei.
Ina ia ausia le sili atu le lelei, e sili ona faʻaaoga nei masini masani, amata i le 35-40 tausaga poʻo le taimi muamua, pe a e matauina faailoga o le liliuina o le paʻu. O panacea pull-up masks e le o, ae i le vave amata e mafai ona fesoasoani e toe faʻaleleia foliga mata, faʻaleleia atili le paʻu, faʻagesegese le foliga mai o maanuminumi pe aveese tamaiti laiti na faatoa amata ona aliali mai.
Faʻafiafia mata mata
O le mea moni, i faleoloa o le filifiliga o ia auala e tele tele, ma e faalagolago ia te oe, o le mask e filifili ai. Ae aua nei galo e uiga i suega taimi ua tofotofoina e manatu lelei, o le sili atu foi ona faigofie ona fai se matapule mata i le fale e faigofie lava.
Gelatin foliga e sii i luga le puipui
Le mea sili ona faigofie ma sili ona lauiloa. Faʻaauau ona o le mea moni o le gelatin o loʻo i ai le faʻapala, lea e maua ai le malosi o le paʻu o le tagata. O lea:
- E tasi le sipuniti o paluga o le gelatin ua sasaa atu i le 5-6 sipuni vai ma faatagaina e fula.
- A maeʻa lena, e tatau ona faʻafefete le gelatin i totonu o se vai vai, faaopoopo 1 teaspoon o kefir poʻo kulimi mumu o mea maualalo maualalo.
- Ma le isi, ma le paʻu o le tino, faʻaopoopo 1 le sipuniti o le falaoamata o le saito po o se sipuniti o le oatmeal, ma mo le paʻu vevela - o se sipuni sipuni o susu.
- O le mea e maua ai le masini e tatau ona faʻamalieina i le vevela o le potu, faʻaaoga i foliga ma faʻatali mo le faʻamamago, ona fufulu lea i se omomi po o le sipuni.
Masini e faʻamalosi ai le paʻu o foliga, ma le meli
Kuki ma faʻaaoga le masini e pei ona taua i lalo:
Faʻafefiloi le lua aunese o le oatmeal faʻatasi ma ni tagata manulele muamua ma sasaa ma faaopoopo se sipuni o le meli. Faʻaeteete
Faʻaoʻo maso ma le malo
O le mea lenei e te manaʻomia mo lenei faiga:
- Tasi sina pateta e faapipiiina i luga o se mea lelei.
- Faaopopo le teaspoonful o le suauu olive i le paluga.
- Faaaoga le masini i le auala lava lea e tasi pei o le mataupu muamua.
Ina ia tumau pea le paʻu pe a uma ona fufuluina maso, ona fautuaina lea e fufuluina le paʻu i se pusa tioata , sili ona saunia mai le susu.