O nifo papaʻe, maloloina ma le sinasina o ni vaega taua o se ataata fiafia, o se faailoga o le ola maloloina ma le manuia. O lena foliga ataata e masani ona faʻaalia ai le agaalofa ma le faamemelo. Ma muamua lava, o se lagona manaia na faia ona o le lanu o nifo. Ae paga lea, o le natura e le mafai ona tuʻuina atu i tagata uma ni nifo sinasina-papaʻe. Peitai, e tusa lava pe o le a foliga mai o le paʻepaʻe o nifo, pe a mavae sina taimi o le a le toe aoga lona malosi. E faʻapefea ona ou toe foʻi mai, poʻo le maua, le mama mama e manaʻomia i nifo, ina ia maua ai se ataata fiafia?
E faʻapefea ona faʻamamaina ou nifo i le fale?
Ioe, o lenei faiga e mafai ona faia i le toetoe o soo se fomai nifo, ae le mafai e tagata uma ona gafatia ia vasega taugata. E i ai se ala e alu ese ai.
I le faʻaopopo atu i le paʻu o le laser , e mafai ona e faʻamaeʻaina le nifo i le suauʻu, aemaise lava mo lenei:
- taua o suauu o lemoni;
- suauu suauu;
- taua o le suauu ti lauti.
O nei tupe uma e mafai ona faʻatau i soo se fale talimalo ma i se tau e mafai ona taugofie i tagata uma e faʻatau.
Faaaogaina o suauʻu mo le faʻamamaina o nifo
Laʻau o le suauʻu
A e leʻi faia le faʻagasologa o le faʻamalosi o le nifo ma le suāuʻu laau, e tatau ona fufulu lelei ou nifo i le tosisi ma fufulu mama i lalo o le vai tafe. Ma le isi, ia faʻaaoga ni nai mataua suauʻu i lenei pulumu ma fufulu nifo i lenei mea. O nisi o ona vaega i le amataga e mafai ona mafua ai le le manaia o le gutu poo le numera i le pito o le laulaufaiva, ae afai e fufulu lou gutu i le vai mafanafana, o le a vave ona e faʻagaloina. I le faaopoopo atu i le mea moni o le laʻau o le laau o le lauti e faʻamamaina ona nifo, e aveesea ai foʻi le tartar ma aveese le fagu.
Laasaga taua o le lemon
E leai se aoga o le faʻamafanafana o le nifo ma le suauu taua o lemoni. Ina ia maua se iʻuga lelei, e tatau ona pulumu ou nifo i aso uma ma le faʻaopoopoga o le 1 mataua o lenei suauu. O le faʻaaogāina o le suauu o le lemoni mo le faʻamalosi o le nifo, e le gata o le a avea oe ma tagata e maua se ataata lelei, ae puipuia foi le manava ma le ooto mai i faatosinaga malosi mai fafo. E mafai ona e faʻafefiloi le suauʻu taua
Sogi suauu
E le gata i lea, e mafai ona faʻamaeʻa nifo i le suāuʻu manogi. Latou te tosoina le pupuʻu o le waha mo le 10 minute, pe a uma ona feanu le suāuʻu. E taua le taulaʻi atu i le mea moni e faapea, o le suauu manogi, e faaopoopo atu i le faʻamaeʻaina o le malosi, o loʻo i ai le tele o vailaau faʻaleagaina, o lona uiga o le a iai sona aafiaga aoga i le soifua maloloina o le tino atoa.