O le peleue ola ua mamanuina e laveai ai le ola ma le ola maloloina o se tagata pe a oʻo i tulaga ogaoga i luga o le vai - pe a liliu le vaa i le taimi o le fagogota po o le taʻavale ma isi tulaga. Ona e manaʻomia lea ona e malamalama o se meaola faʻaola ma na o se ofu mo le aau e lua mea eseese e le fetaui lelei a latou sini.
O le mea lea, o ituaiga uma o liʻo, paʻu, paʻu ma tototoso matou te tuʻuina atu i tamaiti, alu i le vaitafe, sami poʻo le vaituloto, o auala e faafaigofie ai le aʻoaʻoga o le aau. Aʻo faʻamaonia e se tagata ola saogalemu le saogalemu o se tagata (tamaititi poʻo matua), faʻamautinoaina le saogalemu o le ola ma puipuia mai manuʻa.
Ituaiga o laei ola
Muamua lava, o paʻu uma e faʻasaʻoina e eseese i le faʻamoemoe. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai faʻataʻitaʻiga mo taʻaloga vai, mo le taʻavale i luga o le sami, mo mea uma i luga o catamarans, vaʻa ma kayaks. E ese i latou i luga o le siʻitia, faʻamalosi ma isi mea. Ae o latou, e pei o se tulafono, e le o le afaina, ae faʻatasi ma se mea faʻapitoa faʻamalolo.
E masani lava matou te faʻaaogaina se vaʻai ola e fagota ai, a faʻapea e te le alu faʻafuaseʻi i le vai, aua e te fefe, ae nofo filemu i le vai ma mafai ona aau i le matafaga. O uiga taua o le oloa i lenei tulaga e fetaui lelei, mea e le susu, fusi malosi, faʻamau mausali ma lagolago o le ulu i luga o le vai mo le mafai ona manava saoloto.
O se vaega e eseʻese o se mea e faʻaaogaina ai se mea e pei o se faʻamau ma ni fusi uʻamea lautele. A oʻo mai i totonu o le vai, e tumu i le ea, e le faʻamalosia ai gaioiga ma lagolago ile vai, e mafai ai ona e manava ma feaveai saogalemu. I nisi o faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai le avanoa e amata ai le amataina o le amataina o le faʻaaogaina o le vaalele.
Filifilia o se peleue olaga
Faʻatauina o se peleue ola, e tatau ona e iloa le fusi o le fatafata ma le mamafa o le tagata e faʻaaoga i le lumanai. I le tele o faʻataitaiga i totonu o le pito i tua, o loʻo i ai se siata lautele e faʻaalia ai le mamafa ma le fusi.
Afai e te manaʻomia se faʻailoa e ola ai se fafine, e tatau ona e filifili i le laina talafeagai o faʻataʻitaʻiga. E masani lava, o nei vests e sili atu ona matagofie ma mataʻina mai se vaaiga a le tusitala. E taua foi lo latou mamafa laʻititi ona e faia i mea mama.
O le tamaititi e faʻaola ai le faʻaolaina o le ola e tatau, muamua lava, ia maua le lelei faʻatau ma ia faigofie. E manaʻomia foʻi ona i ai se pusa o le pito i luga.