Laʻau o le vailaau lea e tatau ona i ai i totonu o le faʻamalosi o oloa o le tausiga o le paʻu mo soʻo se fafine e manaʻo e foliga lelei ma nofo tumau mo se taimi umi. Ina ia i ai se paʻu lamolemole, e oʻo lava i le paʻu, e le lava le vai ma le faʻaaogaina o le kulimi, e tatau ona e faʻaogaina se fulufulu i le vaiaso.
O le faʻaaogaina o lenei vaifofo e fesoasoani e faʻamalo ese ai se vaega o lelatini fatuga e mafai ona faigata ai le manavaina o le paʻu ma maua ai le paʻu le lanu le lelei. E le gata i lea, o loʻo i ai se faʻamamaina loloto o pores mai mea e afaina ai, o mea na totoe o sebum ma le afu, faʻaleleia atili o le tino, o faiga faʻasolosolo e faʻapitoa. O le faʻaaogaina masani o le laʻau e mafai ai ona faʻagaoioi le gaosiga o le elastin ma le collagen e le paʻu, ina ia mafai ai ona maua le aʻafiaga, lamolemole ma le elasticity o le paʻu . E le gata i lea, o le laʻau e fesoasoani i le tau faasaga i le cellulite.
Recipes mo le tino o le tino i le fale
E le taua tele le faʻaogaina o mea e teu ai fale, pe a manaʻomia, e mafai ona saunia se fale faʻamamaina lelei ile fale. O le lelei o ia oloa e le na o taugofie, ae o se tino natura atoa, lea e sili ona taua mo i latou o loʻo i ai le paʻu maaleale. O lea la, o nisi nei o mea sili ona lelei mo suʻega tino i le fale.
Sufulu o le sufuluga i le fale
Mo le faia o se mea lamolemole o le ae manaomia ai suka ma soʻo se suāuu fuālaʻau gaʻo. E sili ona lelei le faʻaaogā o le suauʻu olive, le jojoba o le suauu, o le almond olive, o le germ germ wheat or grapes grapes. Mo le tasi auala, e tatau ona e faʻafefiloi ma le faaeteete se sipuni ti suka ma le tele o le suauu. E mafai foi ona e faaopoopo i ai se lua o laulaau o le suauu taua o le rosemary , mandarin po o le geranium, lea o le a faateleina ai le elasticity o le paʻu, faaleleia le lymph ma le tafe toto, faamalosia le puipui o toto toto. O lenei ituaiga selu e faapitoa lava le fautuaina mo paʻu matutua, ae e mafai ona faʻaaoga i soo se matua.
Saline fufulu mo le tino i le fale
Faatasi ai ma le fesoasoani a le masima masima, e le gata ina mafai ona e faʻamamaina le paʻu, ae faʻapipiʻi foʻi pulupulu le lelei i luga o le tino ma le cellulite. E le gata i lea, ona o meatotino o masima, siaki ma toxins ua aveesea mai le paʻu, faapea foi ma le tele o vai. Ole mea faʻapitoa e fautuaina ile fufulu ile paʻu o le tino. E sili ona lelei le faʻaaoga o le masima i le sami, lea e mauoa i mea e faʻaaogaina ai minerale, ae faʻapitoa foi i le kuka, e masani lava ona avanoa. Afai e lapoa le masima, e tatau ona e olo muamua. E pei o le suālaʻau, e tatau ona e faʻafefiloi le masima ma le gaʻo gaʻo i le mea tutusa. E mafai foi ona e faaopoopo i ai lau suauu e sili ona e fiafia i ai, ma mo tagata e gaogao le paʻu, e fautuaina e faaopoopo se fasi oatamalie nutimomoia i le tuufaatasiga, lea o le a susulu ma faamaluluina ai le paʻu.
Laʻau mumu i le fale
O se laʻau meli-faʻavae o se tasi o mea aupito sili ona lelei mo le paʻu paʻu, ma faʻamalo ma se "moli moli". Ae o sea salu o le a sili ona aoga mo tagata uma (pe a leai se maʻi e maua i le meli), aua