I le pepe e ola ma ola lelei, e tatau ona ia 'ai e le aunoa. O se manaʻoga le lelei i se tamaititi atonu e tauamiotonuina le mafuaʻaga o popolega i matua talavou. E le afaina i latou i le mafaufauga, ma pe o mea uma e tatau ona faʻatonuina ma le carapace ma pe maʻi. O le leai o se manaʻo i totonu o se pepe e mafai ona mafua ona o mafuaʻaga eseese. O le iloa o le mea e mafua ai lenei faafitauli, e sili atu ona faigofie ona taulimaina.
O le a le tele e tatau ona maua e se tamaititi?
E le iloa e se paʻu le auala e talanoa ai i le tausaga muamua o lona olaga, o le mea lea o le a ia le fai mai ai pe atoatoa pe talafeagai le faʻaopoopoga. Ina ia aua le faʻaleagaina matua i faʻamatalaga, ua tusia e tamaiti o le vasega ni fautuaga i le aofaiga o meaai talafeagai mo pepe. Iloilo le tele o se carp e tatau ona i ai ao leʻi oʻo i le tausaga, o le a fesoasoani le faʻatulagaga lenei:
- i le sefulu tausaga muamua, e tatau i le pepe ona maua le 70-80milini o le susu o le tina po o se paluga mo le tasi e fafagaina;
- i le isi laasaga o le olaga (e oo i le 2 masina) o le fua faatatau o le aso e 1/5 o le mamafa o le tino o le pepe;
- mai le 60th i le 120 aso e tatau i le tamaititi ona 'aina le tele o meaai e 1/6 lona mamafa;
- mo le fa-i-le-ono-masina le pepe, o le aofaiga o meaai i aso taitasi ua fuafuaina e amanaʻia le mea moni e tatau ona 1/7 le mamafa o le tino o le tamaititi;
- mai le ono masina i le tausaga e manaʻomia e le tamaititi ona 'aina le tele o meaai, lea e tutusa ma le 1 / 8-1 / 9 o lona mamafa;
- o le aso masani mo tamaiti 1-2 tausaga o le 1300 ml;
- lua-fa tausaga le matutua i le aso e tatau ona 'aina le tele o meaai, e 1500 kcal;
- i le 5 tausaga o le fua o le aso e faateleina i le 1800 calories.
Ae ui i lea, e tatau i mātua ona manatua o nei faiga masani e faʻamaopoopoina. Afai e le 'aina e se tamaititi se tele o meaai, ae i le taimi lava e tasi e tupu lelei ai o ia ma taaalo ma le fiafia, e mafatia o ia. E le talafeagai i lenei tulaga le faʻamalosia malosi o le meaʻai e 'ai atili, talu ai o le a atiaʻe e le tamaititi se uiga le lelei i meaʻai. Matua e taua le manatuaina: afai e mulimuli faʻataʻitaʻi tulafono, e mafai ona afaina ai le pepe.
Aisea e maua ai e le tamaitiiti se tuinanau leaga?
O le a le tele o meaʻai a pepe e faalagolago i le tele o mea. Manatu o meaʻai e fuafuaina e uiga taʻitasi o le tino. O le tele o mea taumafa ua faʻaaoga e fetaui ma manaoga o le tamaititi. O le mea lea, i le vaitau o le alualu i luma tuputupu ae o le pepe, o le faateleina o le fiaʻai. E tatau ona iloa e mātua le mafuaʻaga ua musu ai le tamaititi e 'ai i le taimi lenei. O le tele o mea taumafa e mafai ona faʻalagolago i le malosi o le pepe.
Mafuaaga o le le fia taumafa i se pepe
O se pepe maloloina mai meaai e seasea ona musu. Afai e le manaʻo le tamaititi e 'ai, e mafai ona faʻamatalaina i mafuaaga nei:
- faʻamalosi ;
- O tamulima o Tina e masani lava ona fesuisuiai;
- vevela poʻo isi mumu o le mucosa ofo;
- colic ;
- faaitiitia galuega faatino o le toto o le thyroid;
- Tina mama a mastitis;
- suiga o le tulaga;
- e sasaina nifo;
- o le tofo o le suāsusu o tina ua suia (e tupu lenei mea pe a 'aina e se fafine le elelise po o se mea mataʻutia) ma isi.
E le 'aina e le tama le lure
O le teenaina e se tamaitiiti o le 'ai mai ia ituaiga meaai e mafai ona mafua ona o mafuaʻaga eseese. Ua musu le tamaitiiti e ai i mataupu nei:
- mumu ua lava mo le susu o tina;
- o le pepe e le o sauni mo le lure;
- E le fiafia le tamaititi i le oloa na ofoina atu ia te ia (e foliga mai o le le fiafia, alofa, ita pe inosia);
- sa fefefe le pepe pe faamalosia foi e 'ai le saua muamua;
- ua maʻi le tamaititi;
- e leai se tulaga mana.
E le 'ai le tamaititi i le faleaoga
O nisi matua latou te tuuaia le kuka i lenei mea, ma talitonu o loo latou saunia se meaai le lelei. O isi ituaiga amio o le pepe ua mafaufauina, e pei o le isi ona foliga. Ae ui i lea, e le o le iloa o le iuga o le mafuaaga e le lelei ai le taumafa a se tamaititi, e faigata ona malamalama pe faapefea ona fesoasoani ia te ia. O le faʻaitiitia o le tuinanau poʻo le mumusu atoatoa o meaʻai e tele lava ina matauina i na tamaiti talavou faatoa amata ona auai i le aʻoga.
E matua popole lava le tamaitiiti ona o ia suiga i le olaga. O mea uma lava o le a foia i se taimi e faʻaaogaina ai le paʻu i le tulaga fou. Ae ui i lea, o loʻo i ai isi mafuaʻaga o le le lelei o le 'ai i le tamaititi:
- Se paʻu i le fale i le taeao. I le iloaina e le o tumau pea le fiaaai o la la tama, e fafagaina e matua ia te ia se taumafataga o le taeao. I le taimi o loʻoʻai ai le tamaʻitaʻi aʻoga, e leai se taimi e maua ai e le tamaitiiti le fiaʻai.
- E le iloa e le tamaititi le auala e 'ai ai na o ia ma se sipuni. I le fale, o lona tina po o se isi tagata matua e fafagaina o ia. I le aʻoga i le taimi o taumafataga, e le lava le taimi e aʻoaʻo ai tamaiti uma, o lea e tumau pea le fiaʻai o le pepe.
- Meaʻai e le masani ai. Mea taumafa i le fale ma le aʻoga e mafai ona ese tele, o lea mo le tamaititi o ipu e ofoina atu e le masani. O le mea moni, o pepe uma i mea taumafa e le mautonu: latou te mumusu e ai ni meaai fou poʻo ni meaai mo i latou.
- Faʻaavanoa mo togafiti a mātua. O le iloa o tagata matutua o le a matua aʻafia lava ona o le mumusu e 'ai, e faʻamalosia ai i latou e tamaiti e vave ave fale.
- Glistovye infestations. O se tasi lenei o mafuaaga autu e le lelei ai le taumafa a se tamaititi.
- Vaʻaia o le valaʻau. Latou te faʻaitiitia le fiaai, mafua ai le afaina, faateleina le vevela o le tino.
- Faʻafitauli faalelagona ile aiga. E oo lava i tagata matutua e ono afaina i le atuatuvale, ma o pepe e sili atu ona maaleale.
O le tamaitiiti o loʻo i ai se tuinanau leaga pe a mavae le maʻi
Afai e le lelei le pala, o lona tino e taʻitaʻia uma ona malosiaga e faʻatoʻilalo ai maʻi. I lenei vaitau, e le auina mai e le faiʻai ni faailoilo o le fiaʻai, o le mea lea e musu le pepe e 'ai. Ae ui i lea, e masani ona le lelei le tamaititi pe a uma ona toe malosi. E le o lona uiga e toe foʻi mai le maʻi. Na o le tamaititi e leʻi mafai ona alu ese atu mai se tulaga faigata, pe a maua e le tino ni nai meaʻai. E i ai sina taimi, ma o le karapuz o le a toe foi i le masani masani.
Ua musu le tamaitiiti e 'ai ma le manava
I lenei vaitau, o le pepe i le tino o loʻo i ai se suiga tele. E faʻatasi ma le faʻalauteleina o le vevela o le tino, fulafula o le gutu, amioga le mautonu, toso o le isu, tale ma isi lava faʻaʻailoga. I lenei setete, e le 'ai le tamaititi i se mea. E afaina ai o ia e fai ma e le lelei sona lagona. Pe a faʻaleagaina , e pei o le maʻi, e le auina mai e le faiʻai ni faʻataʻitaʻiga e uiga i le lagona o le fiaaai, o le mea lea e taʻitaʻia ai e le okeni ona malosiaga uma i se isi auala.
O le tamaitiiti o loʻo i ai se tuinanau leaga - o le a le mea e fai?
I le taimi muamua, e tatau ona filifili e matua le mafuaʻaga o le toilalo o meaʻai mai meaai. E naʻo le maeʻa lenei, e mafai ona faia ni taga e faʻamoemoe e faʻalauteleina ai le manaʻo. Afai e musu se tamaititi e ai - o le a le mea e fai:
- Faʻateleina le taumafa malosi o le pepe. O lenei mea o le a fesoasoani i taaloga i fafo, gaoioiga i fafo, taʻaloga. Ae peitai, e taua tele le aloese mai le soona inu o le tamaititi: o lona tino e tatau ona faʻaalu calories i le vevela.
- Seti le tulaga o le mana. O le aso e tatau ona faia i le taimi e tasi.
- Faailoa i le taumafataga o le pepe pepe-mea e faaosofia ai le fiaʻai. Mo se faataitaiga, e mafai ona avea ma apu. E fautuaina e tamaiti maʻi le fualaau aina i luma o le taumafataga autu.
- Aveese mai le sone o lole lole, kuki, mea meataalo ma isi meaʻai. O nei oloa uma lava o caloric, ona o ia mea o loʻo i ai se manaʻoga leaga i le tamaititi.
- Se faataitaiga lelei a matua. E fautuaina e 'ai ma le aiga atoa. E tatau i tagata matutua, ao viia, 'ai meaai.
- Aua le faʻafefeina lau tama. Afai e te faʻamalosi malosi se meaʻai e 'ai, o le ai ai se aafiaga leaga i le pepe. E mafai e se tamaititi ona atiina ae se lagona le fiafia mo meaai.
O le mafuaʻaga mo togafitiga vave i le fomaʻi o se manaʻoga le lelei i totonu o se tamaititi, i le taimi e tasi e pei o faʻamaoniga:
- paʻu mamafa mamafa;
- vili;
- manava;
- pallo o le paʻu;
- maualuga le vevela o le tino;
- afaina;
- faʻafefe poʻo faʻafeagai faʻafitauli;
- moe i le moe.
Fualaau faasaina e faateleina ai le manaʻo i tamaiti
A maeʻa se suʻega maeʻaeʻa, e mafai e le fomaʻi ona fautuaina vailaʻau e fesoasoani e foʻia lenei faafitauli. Afai e le lelei le 'ai o se tamaititi, pe faapefea ona fafagaina, na o ia e iloa. E tatau i matua, i le tele e mafai ai, ona tausisi i fautuaga a le fomaʻi. E mafai e se fomaʻi ona fautuaina na fualaau:
- Creon;
- Lysine;
- Glycine;
- Elkar;
- faʻalavelave faʻapipiʻi ma le calcium ma le magnesium ma isi.
I le avea ai o se auala faʻaopoopo, pe a leaga le manaʻo o se tamaititi mativa, e mafai ona faʻaaogaina vine o le uʻamea uliuli, rota ma le sami-buckthorn. Faamalosia le pulelaa o le vai gao ma togalaau togafitiga. Wormwood, ayr, fennel, cardamom, anise ma dill ua matua faamaonia lelei lava. Ae peitaʻi, e tatau ona tuʻuina le teasal teas i le pepe pe a uma ona feutagai ma le fomaʻi.
Faʻafefiloi mo tamaiti e leai ni meaʻai
O le pepe, o loʻo i luga ole fafagaina , o meaai e tatau ona fetuunai. O lenei meaai e aofia ai le tele o porotini ma vitamini. Afai e le lelei le 'aiina o le tama, e mafai e le tamaititi ona fautuaina e tuʻuina atu ia te ia ia mea faʻafefiloi:
- Ladushka;
- Le la;
- Simi le varnish;
- Bona;
- Snow-Brand;
- Taofiaga;
- Manatua;
- Stork.
Meaʻai fiafia mo tamaiti
Ina ia fafaguina le manaʻo o le tamaitiiti, e tatau i se tasi ona faʻalatalata i le mamanu o lana ipu. O meaai teuteu matagofie o le a 'aina mo ni nai minute. O le mamanu o ipu mo tamaiti e le lava le taumafa e mafai ona faia e pei ona taua i lalo:
- laumei buckwheat;
- keke patisi;
- poʻa poto;
- butterfly o pancakes;
- aloaʻa Bob.
Vitamini mo meaʻai mo tamaiti
Afai e 'ai se tamaitiiti laitiiti, e leai se meaʻai i lona tino. Ona o le le lava o vitamini ma elemene minerale, o le tulaga o le pepe ua faateteleina, ma ua amata ona aliali mai faailoga mataʻutia (e aofia ai le le fia taumafa). Ua i ai se liʻo leaga. Afai e le 'ai le tamaititi - o le a le mea e fai: oe faʻaolaina lona tino i elemene taua. O mea autu e faaosofia ai le fiaʻai o vitamini ia:
- Ma (o ia o le toeititi);
- thiamine poʻo le B1;
- B2 (faʻapitoa foi o riboflavin);
- B6 (pyridoxine);
- B12 poʻo le cyanocobalamin;
- C (ascorbic acid).