E tusa lava pe masani ona e masani i le falemaʻi ma se tagata o loʻo i ai ni pili mamafa, e le mafai ona e faia e aunoa ma le aʻoga i le fale. O faiaoga atamamai e fai mai e na o le 25% o faamatalaga e mafai ona aʻoaʻoina i totonu o le vasega, o le mea e totoe, e tatau i le faiaoga ona aʻoaʻoina o ia lava i totonu o le faʻavaega o fale, ma le tulafono lava lea e tasi mo le paʻu o le mamafa.
O le tino lelei o le fale mo le paʻu o le mamafa e le tatau ona faʻamagaloina ou maso i le va o galuega autu i totonu o le faletele e uiga i le faʻamoemoega - ia faʻaitiitia ma susunuina gaʻo. Ia, afai o lau polokalama autu o le falemaʻi faamalositino mo le mamafa o le paʻu, e tatau ona e taumafai e faʻaaoga oe lava i auala uma, faʻaaoga auala faʻaleleia - lagolago nai lo sisi, fagu vai ae le o pusa, ato oneone i le tulaga o mea mamafa.
Faʻasologa o faʻalavelave fale mo le paʻu mamafa
- Matou te taoto i le isi itu, faʻalautele o matou vae, malolo i luga o le lima latalata i le fola, punou i le tulilima. Tatou te sii aʻe i luga o tatou vae, tuu i lalo o tatou vae ma siʻi aʻe le tino. Pe a siitiaina tatou faia se faʻamalologa, o le tino o loʻo faia tonu, o le manava e toe faʻamalosi. E 30 taimi tatou te faia.
- Matou te tulaʻi, matou te uuina le tino i luga o le lima faʻaloaloa, o le lima lona lua i luga o le fusi. O vae e sopoia ma faʻalautele. Faʻasaga le tino i lalo ma faʻaleleia i le mamao e mafai ai. Matou te faia 30 taimi i le tasi itu.
- Matou te tulaʻi i luga, o vae o le lautele o le lautele, o loʻo faʻaloaloa lima i itu. Matou te gaoioi le tino i le taumatau ma le agavale. Matou te vavaeina le lomitusi i le tele e mafai ai, matou te le toe pauu i tua pe tua i le tino, matou te faia se faʻamafanafanaga i luga o le vaʻa. Matou te faia le 100 taimi.
- Tatou te tuu o tatou lima i luga o le tino, faia ni lagona le lelei i le itu ma lalo, taumafai e aapa atu i tulivae. A faʻamafanafanaina le faʻamala, e le mafai ona faʻaali le sipuni, o le tino e faʻavaivaia. Matou te faia le 100 taimi.
- O le taimi nei matou te manaʻomia se lagolago - o se kapeneta, tua o se nofoa, ma isi. Matou te tutu i tafatafa o le auala, matou te pipii atu i le lima latalata, le lima lona lua - i luga o le fusi. Matou te faia se lalaga i luga o le vae, toso le nosochek agai ia i matou lava. Pe a faʻaleleia le faʻamalolo, e mamafa le vae, matou te faia 30 taimi i le vae.
- Tu i luga o le lagolago o foliga, faʻapipiʻi le tatalaina o le vae galue i lalo ifo o le 45 aso i le lagolago, matou te oso aʻe i le tulimanu. O le a faʻagasolo alo, matou te faʻaleleia pe a siitia. Matou te faia 30 taimi i le vae.
- Faʻaopoopo faʻataʻitaʻiga 5 ma le 6 - muamua e sii le vae i le itu, ona toe foʻi mai lea i se tulaga. Matou te faia 30 taimi i le vae.