Maʻeu lo tatou iloa o se faʻamaʻi pei o le sciatica o le vanu o lumbar. O o tatou tinamatua, tama matutua, matua latou te faamanatu mai ia i tatou pe faapefea ona tiga pe a fufusi le uaua po o le fulafula o neura i tafatafa o le puimanava.
Faailoga ma togafitiga o Lumbar Radiculitis
O faʻafitauli o lumbar radiculitis e aofia ai:
- tiga matuitui i le itu o lumbar;
- lotovaivai ma le le mautonu;
- vavau o le tuila ;
- tiga i le alia, itulavae ma vae (i mataupu le amanaia o le maʻi).
Afai ei ai se osofaʻiga o faʻasalaga, e tatau ona e tolopo uma mataupu ma tuʻuina atu le tino i le filemu. Afai e le uma le tiga, e tatau ona e valaʻau i se falemaʻi. O le fomai o le a tuʻuina atu ia te oe se tui tui ma tuuina atu nisi fautuaga.
Mafuaaga o lumbar sciatica
O fomaʻi i le 150 tausaga talu ai na iai le taimi e toe iloilo ai o latou manatu i luga o mafuaʻaga o faʻasalaga i le tele o taimi. O lenei la o mafuaʻaga autū o mea nei:
- Faʻasalaga i taimi o galuega.
- Auro.
- Manua o le lumbar eria.
- Faʻaleagaina poʻo le sui o le veteperal disk.
- Maʻisuka.
- Taofia faifaipea.
E faʻapefea ona togafitia le lumbar sciatica?
O le a faʻaalia e le neurologist faʻamatalaga auiliili. O lona autu autu o le fuafuaina pe aisea ua e popole ai i na tiga ma le auala e aveesea ai. Muamua lava, o le a ofoina atu oe e fai se suʻega X-ray, aua o le auala pito sili lea ona mautinoa e iloa ai po o le fea o le vertebrae e faʻaleagaina ma pe o le a le ituaiga o gaioiga o le a faia. O togafitiga faafomaʻi o le lumbar sciatica e faapenei:
- aveina o fualaau e tetee atu ai i fualaau faasaina;
- ogaoga tiga ma lumbar radiculitis ua aveeseina i iniseti oona;
- mauaina o vitamini o vaega B.
O fualaau aupito sili ona aoga mo le lumbar radiculitis e aofia ai le tuagane, diclofenac, ibuprofen, ma mataupu le amanaia - corticosteroids.
O le lelei tele o aʻafiaga e maua ai le mafanafana o auala ma faʻalapotopotoga, e pei o le pepa tincture, pipi po o veni, massages, togafitiga faʻasolosolo. O togafitiga faafomaʻi e fesoasoani foi i le: faʻamalosi faʻatasi ma le ultraviolet ma le ultrasound, faʻasalaga i gafa faʻafefe, inductothermy, electrophoresis, radon baths, palapala.
O faamalositino faaletino i le faiga o le physiotherapy e talafeagai foi. E tele faʻataʻitaʻiga ma lumbar radiculitis, lea e mafai ona faʻamalieina ai le le mautonu ma le tiga i le faʻafitauli.
Fofo faʻapitoa i le togafitiga o le radiculitis
Togafitiga o le radiculitis lumbar faatasi ai ma togafitiga faa-tagata e masani foi ona taatele ma masani ona fesoasoani i le taulimaina o faamaʻi. O auala sili ona aoga o tala faʻasolopito e aofia ai:
- Faʻaaogāina o le mālōlōina o le lau o le horseradish leaf and compresses on its basis.
- E i ai tulaga pe a savali le solo mo le tele o masina, ua faʻamalieina atoa mai le lumbar sciatica ma faafitauli i le nerve sciatic.
- E tele ni laupepa paʻu o loʻo nonoa i se ie tele i le vanu lumbar ma o loʻo totoe mo le tele o itula.
- O le faʻafefiloi o fuamoa, moa ma le vineta ua faʻaaogaina e avea o se suauu mo le massage poʻo le faʻaaogaina o le faʻaaoga.
- Faʻasusu i le vevela o le vevela pepa i luga o le ava malosi.
- Tapunia mai Vanga: faʻasalalau le nofoaga mamaʻi ma le meli, ia ufiufi i ni solo pepa se lua, pito i luga ma paʻu memela, ufiufi i afifi meaʻai ma afifi uma mea uma i se ufi paʻu. A maeʻa ni nai itula, aveese le pipiʻi.
- Hops inu i le vai vevela ma faʻafefe vai i le afa o le voluma. O lenei faʻafefiloi e lelei mo le fafatiina o faʻafitauli faalua i le lua i le aso.
- O le pine pine tipitipi e puʻeina i vai inu, faʻafefete, faʻasolo ma tafe. E faaopoopo le tincture i le vai pe a taele.