Maklura - togafitiga faafomaʻi, recipes

O le apu a Atamu o se fua tele, e pei o se moli lanumeamata lanumeamata. E aofia ai se fuainumera tele o vine mamago ma le fatu e tasi i totonu, ua tuʻufaʻatasia e se mea tino, i totonu o le mea o loʻo i ai se mea faʻapipiʻi. I tala faʻasolopito o lenei fomaʻi ua lauiloa o le makluura - o vailaʻau faʻataʻitaʻi ma fua o faʻataʻitaʻiga e faʻavae i luga o le apu a Atamu e mafai ona togafitia ai le tele o faʻamaʻi tino ma le paʻu, e faʻaaogaina foʻi i le togafitiga o maʻi o le kanesa.

O mea faʻaleagaina o le pasta ma le fua mo le saunia o le fofo mo le kanesa

O le fualaʻau ua faʻamatalaina e tamaoaiga i mea aoga:

O le lavelave o nei vailaʻau faʻasolosolo e iloa ai le lelei o togafitiga e faʻavae i luga o le apu a Atamu:

Talu ai ona o le maualuga o mea o le antioxidants, o fualaau aina e fesoasoani i le puʻeina o le tuputupu aʻe o tumutumu oona ma puipuia ai masima.

O le fua mo le pastry

Meaʻai:

Sauniuniga ma le faʻaoga

Fufulu, paʻu i totonu o sina falaoa, faʻatumu i se fagu-3-lita. I luga o le tane ma le ava malosi, ufiufi ipu ma se tapuni, sili ona faamau. E le gata i lea, e mafai ona e afifiina le pito i luga o le meaʻai faatasi ai ma ata meaʻai ma lipine. E faʻamalosi le sooupu seia oʻo ina mauaina e le fofo ile pusa se lanu enaena, lauti, pe a ma le 6-12 masina.

O le vailaʻau e faia e tusa ai ma se polokalame faapitoa. O aso muamua e 7 e te manaʻomia e inu ai le 3 pata o le tincture 1 le taimi i le aso. Le vaiaso e sosoo ai - 2 taimi i le aso (o le dosiga e tutusa lava). Mai le 15 i le 21 aso - 3 taimi i le 24 itula. Amata i le vaiaso lona 4, o le aofaʻi o mataua e faateleina i le 4, ae o le taimi ole faʻaleleia e faafouina mai le 1 taimi i le aso. E faasolosolo malie le oʻo atu i le 30 lālā (10 vaega 3 taimi i le aso). A maeʻa lenei mea, e tatau ona "faʻagasolo" i le isi itu, faʻaititia le fua i le 1 le mataua, seia oo ina oʻo atu i le 3 vaega i le aso.

I le faaiuga o le vasega o togafitiga, e taua le faʻavevesi mo le 45-60 aso, ona mafai ai lea ona e toe faia togafitiga.

E ave le kulimi aʻo leʻi 'aʻai, faʻafefe i se vaega itiiti o le vai.

Faatasi ai ma le fesoasoani a lenei mea faigaluega e mafai ona e togafitia e le gata i le kanesa, ae o isi faʻamaʻi:

E taua le matauina o le fua o loʻo tuʻuina atu mo le faʻaogaina o le makluery e talafeagai mo le togafitiga o sooga, ligaments, maso ma tulu. E fesoasoani le fualaau faasaina i:

Naʻo le togafitiga o nei faʻamaʻi e faʻaaogaina ai le sooga i fafo atu o se mea e manuia ai. E fautuaina le togafiti o mea tiga ao le i alu i le moega, pe a uma le faiga e tatau ai ona vavalalata nofoaga na faaleagaina.

Mea faʻaleagaina o le suauu i le маклюрой ma le fua mo lona gaosiga

O fua o le apu a Atamu, lea na tumu i le ava malosi i le auala ua faamatalaina i luga, ua avea o se mea sili ona lelei mo le sauniuniga o vailaau oona. E tatau lava ona faʻafefiloi le keke o loʻo avanoa ma le suauʻu olive mafanafana i le tutusa tutusa ma puno le masini ma se mea faʻaleleia.

O le suāuʻu manogi e maua mai ai mai le faʻamaʻi o le tino o le oporno-impellent system. E le gata i lea, o loʻo i ai le malosi faʻafomaʻi ma faʻamalolo, o loʻo fesoasoani i faʻamaʻi faʻasolosolo dermatological: