O vailaau mo togafitiga mo le tale i le taimi o le maitaga e tele lava ona faasaina. O a latou vaega e le afaina e afaina ai le fomaʻi, ma o nisi ua i ai se aafiaga leaga. O le tele o laʻau e faʻapipiʻi mo le inu o le sputum e le talafeagai foi mo le togafitia o se fafine maʻitaga.
O le a le fofo o le maʻi i le taimi o le maitaga?
O togafitiga matutua tuai o le a oʻo mai i le laveai, pe a mafaufauina le meli o le uluga sili ona lelei mo fafine maʻitaga. Ae e le o tagata uma o le a faia - o le sili sili ona malosi ma faamaʻi malulu o le lime ma le meli fagu. Na te faʻafilemuina se taegogo ma le susu, ma teu ai le faʻamaʻi, ma faʻamafanafana faʻamaʻi ma le faʻaopoopoga o le faʻafefe.
O fualaau mo le mago susu i le taimi o le maitaga e mafai ona i ai i le tuufaatasiga o le chamomile, verbena, dog rose, echinacea, togafiti. Ae e sili atu ona faʻamalosiina auala, ma o iinei o le pata o le lime ma le lauti tipi e faʻalauteleina ai le faʻamaluluina o se maʻi mago ma le alu ese atu o se sipuni.
O le ea malulu e fesoasoani e faaitiitia le siaki mafiafia na faaputuputu i le bronchi, ma amata ona faamamaina lona faai. E lelei tele, pe a fai o totonu o se potu susu susu (mai le 60 i le 70%), ona manava tele lea o le fafine ma o le togafitiga o le a sili atu ona aoga.
Faasaʻoina aʻo maitaga Mukaltin, Bromgesskin, mutia laʻau, coltsfoot, aloe, plantain, tansy, thyme, elecampane, pine manogi.