Mata mataʻutia - o se mea manaia matagofie, lea e aʻafia ai le faʻaalia ma le faʻalagona lagona. I le avea ai o se tulafono, o mata matagogo eo mai ma faʻamaoniga e pei o:
- filo;
- "Sand" i mata;
- tali atu i le malamalama susulu;
- mucous lafoai i tulimanu o mata;
- se lagona o le vevela i mata.
O nisi taimi o lenei ita e mafai ona o mai faatasi ma le faateleina o le vevela ona o loʻo amata ona amataina e le glands se mea faalilolilo e aveese ai le matutu.
Mafuaʻaga o mata matagogo
O le mafuaaga mo le faafitauli e masani lava o le faia o tioata faafesootai. E le gata i lea, o nisi vailaʻau (antidepressants, hormones, vasoconstrictors, vailaʻau faʻamalosi) e mafai ona mafua ai lenei lagona le lelei. E ui lava i le mea moni o taotoga o le fomai e mafai ona avea ma fofo, e masani lava o le mafuaʻaga o matagogo i taimi o le toe faaleleia.
E le gata i lea, o le faateleina o le susu i mata e mafai ona mafua ai:
- i totonu o se potu eleelea pe ulaula;
- ea malulu po o le matagi pefu;
- cosmetic po o oloa vaaia;
- moe i le moe;
- galuega e manaʻomia ai le maualuga o le gauaʻi;
- tulaga o galuega leaga;
- O nisi faʻamaʻi (mo se faʻataʻitaʻiga, Sjogren syndrome , faʻafitauli o fatugaʻo, maʻi o Parkinson).
I le matua o le sili atu ma le fasefulu tausaga, o mata matago e mafai ona mafua mai i le matua o le tino ma se faʻaitiitia i le gaosia o mea faalilolilo. I fafine, o lenei lagona e mafai ona tulai mai i taimi o suiga o le tino i totonu o le tino (maʻitaga, taimi o le tina failele, moapo).
Togafitiga o mata matagogo
Ina ia iloa le mea e fai i mata vevela, e tatau ona e faʻatuina le mafuaʻaga. Afai o le lagona o le matutu i mata e afua mai i mea moni, ona tatau ai lea ona faʻaumatia:
- Faʻaauau pea le potu.
- Faʻaauau taimi malolo i galuega ma taʻaloga mo mata.
- Tulaga masani o le moe.
- Fefaʻatalanoaga ma se fomaʻi mo le suia o vailaʻau poʻo le faalēaogāina.
- Faʻaaloalo i tulafono faʻamalositino (fufuluina aʻo lei alu i le moega ma le aveeseina o mea teuteu ma le faia mai luga o mata).
- Faʻaaogāina o mea e vevela i totonu o potu ma le ea malulu.
- Fufulu mama ao lei moe.
Ina ia aveese faʻamaoniga o se mata "matago" pe a uma se po e le moe, e mafai ona e faʻaaoga meafaigaluega faʻapitoa:
- Vizin;
- Fregel;
- Korneregel;
- Laei, ma isi.
- Laasaga
O le ea vaʻaia ma mea faʻavevela, faʻasalalauga o siaki komepiuta, faʻamalosi o laau totő, pefu, mea teuteu, felelei o le ea, faia o mata tioata, susulu malamalama o le la i aso uma. O nei mafuaʻaga e mafai ona mafua ai le SSH, faʻamalositino mata: loimata, lagona o se oneone o mata, matagogo, tiga. O lenei faafitauli e popole i le 18% o tagata o le lalolagi. Ina ia faʻaitiitia le faʻalavelave e mafua ai le mago o le mata o mata, e manaʻomia le puipuiga ma le faʻalauteleina o le suāsusu. O tagata e masani ona lagona le le faʻavauvau i mata e mafai ona faʻamalamalama mataʻu mata o faʻalavelave faʻalavelave, mo se faʻataʻitaʻiga, Faʻailoga. O le faʻavae o lenei fofo e aofia ai se faʻalavelave o mea e faʻamama ai, faʻamaʻi ma le faʻamalolo e mafai ona laveaʻiina ai se tagata mai le lagona o le oneone na maua i mata ma isi lagona le lelei e fesootaʻi ma le vevela o le pene.
E le gata i lea, o le faʻaaogaina o le faʻamamaina o le fomaʻi o le tagata e fautuaina ai tagata e sili atu i tioata e faʻafeiloaʻi ai mata tioata.
Afai o matagogo e ogatasi ma le mumu, lafoaʻi o le pulusala poʻo le foliga mai o le paʻu ma fusi i luga o laumata, ona tatau ai lea ona asiasi atu i le fomaʻi, aua o nei faailoga e mafai ona talanoa i se maʻi sili atu ona ogaoga.
Mo le togafitiga o mata matago, o togafitiga faʻa-aganuʻu e masani ona faʻaaogaina i le togalaau, i le ituaiga o lotions. Ina ia faia ia mea, o le chamomile, o le lanu ma le 'moe' moe 'e talafeagai. Tulupuni fulufulu susu i totonu o se susu mafanafana ma faaaoga i mata mo le 15-20 minute.
I le faʻaopoopoga, o le faʻafefeteina o laufanua e faʻaaoga ma pei o se meainu. Le faia o lenei mea:
- O se sipuni sipuni o laau e sasaa ai se ipu vai inu.
- Faʻaosooso 15-20 minute.
- Ave faʻasusu le afa afa i le taeao ma le afiafi seia faʻaleleia mata.