O nisi taimi e mananao ai tina e faamalie a latou fanau i se mea muamua, e le pei o isi. Ona latou o mai ai lea ma se manatu malamalama: e mafai ona e faia meaafale a oe lava ia! O i latou ua lava le uunaiga, malosi ma le manao e amata ona suia le manatu i totonu o se fuafuaga, ma mulimuli ane i le faagasologa.
Ae o fea e amata ai ona fai meaafale a tamaiti? E le o se galuega a se fafine ma o tamaitai e seasea ona taitaia i igoa faigata o meafaigaluega, ma o nisi foi taimi e le mafai ona iloa se meaʻai mai se fao. Ina ia mautinoa le malie o le galuega ma e leai ni tulaga le lelei, e tatau i se tagata ona manatua tulafono e tatau ona mulimulitaʻia pe a fai meafale mo o latou lava lima:
- filifili se mea e fiafia i ai le siosiomaga ma i le taimi e tasi o mea taua. O mea e faʻaaogaina ai laupapa ma meaʻai e sili ona talafeagai: dsp, mdf ma vvp.
- mafaufau i uiga taua o meaafale ma mafaufau i le mafai ona latou fesuiaiga;
- faʻataʻatia meaafale a lou lava lima, tusi ata ma faʻamatalaga manino auiliiliga o le oloa.
- Faʻalagolago i le ituaiga o meaafale o le ae manaʻomia ni meafaigaluega eseese. Ia faʻaeteete o loʻo latou i ai i lea taimi ma lea taimi.
A maeʻa le faʻavaeina o le fuafuaga faʻaletausaga ma o loʻo maua uma mea faʻatau, e mafai ona e amata faia le oloa.
Gaosiga o meafale i ona lava lima
Afai e te filifili e foia le galuega faigata o le faia o meafale, ona sauniuni lea e feagai ma le tele o faafitauli, e amata i le gaosia o fafie ma le faʻataʻotoina o faʻamaufaʻailoga, e faaiu i le faʻapipiʻiina o vaega. O le mea lea, e tatau ona amata i se mea faigofie. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma a latou fanau i luga o uili.
E tele ituaiga o pouffes, ae o le a tatou taulai atu i le faigofie, lea e mafai ona faia e faletua uma. O faatonuga mo le gaosia o pepe pepe e aofia ai ni nai vaega:
- Faaaoga ono lio faataamilo i le kesi e faʻaaoga ai se tapasa. O le radius e mafai ona 30-35 cm.
- O le faʻaaogaina o le eletise eletise na tipiina ono liʻo, manino i luga o taʻaloga na e faʻaaoga muamua.
- Faʻaaogā se sikulifili, ia faʻapipiʻi ni vaeluaga se lua, tuʻu le tasi i luga o le isi. Fai tutusa ma isi tolu lio.
- Faaaogaina o le "kelu kelu" e faapipii i auiliiliga o papatusi e lua o soo se foliga. Latou te faia le nofoa maualuga ma tuʻuina atu i le oloa se foliga matagofie.
- I le faʻaaogaina o se mea faʻapipiʻi mo se laau, sasa i se pulu faʻamamafana vaivai i luga o itu o le nofoa. Faʻasolo le galuega i se isi faʻapotopotoga.
- Ave se mea malu, ae i le taimi lava e tasi, o se ie umi mo le mea e teu ai ma afifi i le nofoa na maua. Mo le aso, e mafai ona e faʻaaoga se lanu pogisa, umi. E mafai ona e faʻapipiʻi le mea e tasi.
- Faapipii uili i le nofoa.
O lea na e maua ai se aulelei a le tama a le tama i luga o uili.
O nei meafale e mafai ona tele se tupe i le supermarket, ae pei ona mafai ona e iloa, e mafai ona faia oe lava. Afai e te manaʻo e fai oe mea totino, e mafai ona e taumafai e fai se moega. Ae peitai, mo lenei mea o le ae manaʻomia ni ata ma ni auiliiliga, o lea e sili ai le amataina o aʻoaʻoga i luga o meafale faigofie.
Meafale a tamaiti
E iloa uma e matua le fiafia o fanau i totonu oo latou potu ma pe faapefea, ma mafaufauga, latou te foliga mai o ni mea faitino masani ma e maua ai se uiga faapitoa. I le faʻaaogaina o lenei meatotino a tamaiti, e mafai ona e fatuina meaafale e le masani ai mea taalo, mo se faʻataʻitaʻiga, se nofoa nofoa. O lenei nofoa e faia i foliga o le G, o lea e mafai ai ona e liua ma tuu e pei ona e fiafia i ai. O lenei meafale ua faia i le faasologa lenei:
- Faia se nofoa e te manaʻomia mai se puao mafiafia o le tolusefulu ma le tolu. Otioti afu 4-5 laʻau i le ituaiga o G.
- Faʻamau vaega i le kelu.
- Ufiufi i se paʻu, o lea e le o lagona ai fagu.
- Faʻamau le mea faigaluega i se ie tele.
Ua sauni le nofoa!
