O le migraine o se maʻi taatele masani. O loʻo faʻaalia i osofaʻiga faʻafuaseʻi ma ogaoga o le tiga lea e faifai pea. O le umi o le osofaiga e mafai ona oʻo atu i le 72 itula. O mea uma e mafai ona mafaufau i ai pe a tulaʻi mai se gasegase o le auala e fesoasoani ai i le tiga ma faʻamalosia le tulaga. Ae aua le popole i ai. E tele auala e faʻaaogaina ai.
Faʻafefea ona aveese le tiga i fualaau?
Afai e te manaʻo e aveese le ulu o le ulu i se taimi vave lava e mafai ai i migraines , e sili ona lelei le faʻaaogaina o fualaau faʻamaʻi-anti-inflammatory. I faʻafitauli vaivai ma seʻa faʻafuaseʻi, o le a fesoasoani faʻataʻitaʻiga:
- Faʻamatalaga;
- Paracetamol;
- Aspirin;
- Ibuprofen;
- Ketrolak;
- Diclofenac;
- Naproxen.
Ae e te leʻi faʻamalieina le tiga o le migraine i nei fualaau, e aoga le 'ai i se mea, talu ai latou te aʻafia ai le manava. O i latou e masani ona popole e uiga i le ogaoga o tiga, e tatau ona e filifilia se tuufaatasiga o fualaau faasaina, e aofia ai caffeine, phenobarbital poo le codeine. O nei vailaʻau e aofia ai:
- Citramon;
- Pentalgin;
- Ascofen;
- Migrenol;
- Solpadein;
- Caffetin.
I mataupu pe a faʻapea o tiga o le spasmolytic i le natura, e tatau ona e filifilia fualaau oona e aofia ai vaega e faasaga i spasms:
- Na ou aveina;
- Spazmalgon;
- Spasgan.
O le osofaʻiga e umi lava ma e faʻaumatia ai oe i le avanoa e taitaia se olaga masani? O le a le mea e faʻasaʻolotoina ai le maʻi tigaina i le vaʻaia? E sili ona lelei le faʻaaogaina o tagatanuʻu . E le na o se vailaʻau "analgesic". Latou te le afaina saʻo lava le tiga, latou te vavalalata ia sosaiete vavalalata i totonu o le atigi o le mafaufau, o lona uiga, aveese mea e mafua ai se osofaiga.
O fualaau o lenei vaega e aofia ai:
- Sumatriptan;
- Amigrenin;
- Sumygamren;
- Faʻasolosolo.
Massage ma migraine
Afai e leai sau faʻauiga? E faʻafefea ona faʻamamā le tiga i le migraine i le fale? Masima o le a fesoasoani. E tatau ona faia i totonu o se potu malulu ma e masani lava ona i ai le malamalama. Le faia o se massage, e te manaʻomia:
- Fai se tulaga mafanafana ma "faaleleia" le ulu i luma.
- Faʻalalō ma faʻaalia felaʻuaiga i luga o foliga ma totonu o le ogatotonu o le faʻalavelave.
- O gaioiga tetele o lima e lua e paʻu ai le ulu, liliu atu i le ua ma tauau.
- Fai lemu, ae faʻamalosi malosi ou tamatamailima mai le muaulu i le manoa, ona sosoo ai lea ma le malumalu i le pale.
- I le taimi lava e tasi, i itu uma e lua, faʻamalo le ulu i le vaipanoa mai le tubercles i tua o taliga i le occiput.
- Fai ni taʻavale agaʻi i luga o foliga ma i totonu o le vailaʻau o le tino.
O le faʻamaoniaina o le massage faʻaleagaga ua na o se soliga tele o le amio saʻo o le paʻu i luga o le ulu poʻo pustular faʻamaʻi lea na aʻafia ai le nofoaga masaa.
E faʻapefea ona aveese le tiga i auala masani?
Maʻeu le faʻamalieina o le tiga ma le faʻasolosolo solo ma togafitiga faʻavae. O le faʻafetaui ma lenei faafitauli le lanu meamata (o le mea autu e aunoa ma ni mea faʻaopopo), faʻapea foi le sua o le fuamini uliuli. O le vave ma le faigofie e mafai ona e faʻamālōlōina le tiga o le migraine, i le faia o se togafitiga faʻaleagafesa, e pei o se faʻasalaga o le Siberian Siperen.
Fua mo le afaina
Meaʻai:
- afu mamago o elderberry - 10 g;
- vai - 200 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Liligi le vine i le vai inu. A uma le 50 minute ona faʻafefiloi le paluga. O lenei fua e ave i le meli, 50 moli faatolu i le aso.
Ina ia faʻafetaia le osofaʻiga o migraine, e mafai ona e faʻaaogaina teuteu o lauʻau.
O le fua mo le suka
Meaʻai:
- moli pepa - 5 g;
- oregano - 5 g;
- angustifolia tupu - 5 g;
- vai - 300 ml.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Liligi le afu i le vai inu ma le vevela pe a maeʻa le mafanafana. Inu i lenei susu e te manaʻomia 200 ml pe a foliga mai le tiga.
Afai o migraine, e faaopoopo atu i le tiga, o oe o le mimilo, momoe ma paʻu i taliga, pe a uma ona e ave decoctions ma infusions, inuina le sua sua suamalie ma lemoni. O lenei mea o le a fesoasoani e taofi le alualu i luma o le osofaʻiga.