E tiga le pulou ao lei faia masina

O le toʻatele o fafine e faitio i le maualalo o le tiga ma le faʻasoesa. I galuega faafomaʻi, ei ai lava se vaitaimi e faʻamatalaina ai lenei mea faʻafuaseʻi - faʻaitiitia le tiga. Ae aua e te popole tele, afai ei ai sou faafitauli tutusa, e 80% o tamaitai matutua o loʻo feagai ma e masani lava. E masani lava ona tupu i luma o le paʻu o le manstruality pe tosoina le gata i lalo, ae o le tiga foi e tali atu i isi vaega o le tino. Ae o le taimi nei i le tele o fualaau oona e mafai ona taofia lenei tiga. E mafai foi ona e faʻaumatiaina i le fesoasoani a le massage.

Aisea na afaina ai le malo ao leʻi faʻagasolo se tamaʻitaʻi?

E tele mafuaʻaga e ono mafua ai lenei tiga:

• faiga e le maua i totonu o le ovaries, tuatua poʻo le tane;
• punou po o le curvature o le tasi i totonu o le tamai pelvis;
• myomas (faʻalavelaveina le tafe o le toto ma faateleina le tele o le muscular tissue o le tagata matua);
• faʻamaʻi pipisi ile tino, faʻapipiʻiina se solder i totonu o le fatu;
• le i ai o se masini komepiuta;
• sui i le maualuga o hormones (faʻaosofia se faʻamalosi malosi o le tasi);
• faʻamaoni.

I soʻo se tulaga, ia iloa le mafuaaga tonu o le toe tiga i le vaitau o le faʻataʻitaʻiga, o le a manaʻomia se feiloaiga faʻapitoa.

Mo le puipuia o le tiga i le pito i lalo, e mafai ona e faʻaaogaina fualaau, e taʻua o le painkillers. Ae e taua le matauina o le le lelei o lenei metotia o le tauina o tiga o le faʻamaʻiina o vailaʻau e le faʻamalolo ai le mafuaʻaga o le tiga, latou te naʻo le tiga i le pito i lalo. O le mea lea, aua le faʻaaogaina vailaau, aua i le isi vaitau o le a toe foʻi mai ai le tiga. O le a sili atu le tatau ona e masani lelei i lau tino ma ia faʻaalia le mafuaaga moni o le tiga i le pito i lalo i le taimi o le tamaʻitaʻi. Ona mafai ai lea ona e aʻoaʻo e pulea ma aveesea le tiga e aunoa ma le faia o ni meaʻai.

O le mea moni, afai o le malo i luma o le paʻu o le tiga, e sili atu ona vave ave se pulu o soʻo se faʻalogo poʻo antispasmodics. O le tele o taimi e faʻaaoga ai le leai-shp poʻo lona taugofie taulogo - drotaverine. Afai e te tago i lenei vailaʻau, ia maitauina e mafai ona faateleina le toto. Ma o lenei mea e matua le manaomia lava pe afai o taimi faigata. I lenei tulaga, e sili atu le ave, mo se faataitaiga, Ketarol.

Afai e le faʻalavelave tele oe i le tiga, e mafai ona e taumafai e taulimaina i isi auala. Mo se faʻataʻitaʻiga, faʻaaoga se fagu vai vevela poʻo se fagu vai vai mafanafana i le manava, o le a fesoasoani e faʻaleleia ai le toto i totonu o le fatu, ma, o le mea lea, e faʻaitiitia ai le tiga i spasms. Faʻafoʻi massage ma le faʻagasologa o le tino o se vailaau lelei foi mo tiga. E faia i le faʻamaʻiina o le mea tiga i le uati.