Soʻo se fafine i totonu o le fale o mea teuteu e tele a latou fagu ma vailaau faʻavavega. E valaʻau i latou e faʻalelei, fou ma tuʻuina atu i lona talavou le paʻu. I le isi itu, e mafai ona faʻaaogaina se oloa faataugofie ma le taugata, o le aʻafiaga o le faʻaaogaina e sili atu nai lo mea lauiloa lanu - lanu po o le susu.
O le a le faʻaaogaina o le laumoe susu mo foliga?
Talu mai taimi anamua, o mea aoga o le uila mo foliga e lauiloa. Ua faamaonia e le au saienitisi o aso nei e ala i le faaalia o mealilo o le elixir faavavega. Faatasi ai ma le fesoasoani mai:
- ua faʻafefeteina sulu;
- faaitiitia le susulu o le susulu ma le tele o le faitioga o le sebum;
- soloia comedones ;
- o loʻo i ai se avanoa e faʻaumatia ai le taufaʻailogaina ma matua faʻamalamalamaina ai taula;
- tui malosi o tino;
- e mafai ona e faʻaumatia faʻamaʻi ma le mumu;
- o le mea sili ona leaga o le toomaga ua faʻalelei.
E faapefea ona saunia le susu susu i le fale?
O fea e mafai ona tatou maua ai le faʻamalologa o vavega? E faigofie ona kuka i lau umukuka. E tatau ona e faʻatau le susu poʻo kefir ma faʻaaoga se tasi o metotia gaosi, ae ia manatua o le gaioiga e aofia ai togafitiga vevela ma le maualuga o le vevela, talu ai o le tele o meaʻai e faʻaumatia. Milk whey mo se tagata i le fale ua saunia pei o lenei:
- O le Kefir e malolo i totonu o le pusaaisa, ona tuʻu ai lea i totonu ole potu ile sieve. A maeʻa le faʻaaogaina o le vaega o le suavai e vavaeese mai le masini paʻu ma tafe i lalo. O le lauga tatau lea.
- Faʻavave sauniuni le mea faʻafefiloi mai le susu susu, lea e aumai i se mea e vevela, ona faʻaopopo ai lea o se pine o le citric acid ia te ia e faʻasolo ai le masini. A maeʻa le mafanafana, e mafai ona vavaeese le kulimi sipuni mai le uila ma faʻaaoga mo lona faamoemoega.
- O le aga masani o le mauaina o le pata pata o le faigofie lea o le susu o susu. Ina ia faatelevaveina le faagasologa, e mafai, pe afai e te faaopoopoina se meaʻai o le falaoa uliuli. A uma le ula, e vevela le masini (e le sili atu i lo le 50 ° C), ona faʻamaʻaina lea i se sieve poʻo se gau.
Faʻapefea ona faʻaaoga le uila susu mo foliga?
O le iloaina o le susu susu mo le paʻu o foliga o se mea moni lava e maua, e tatau i se tasi ona faʻaogaina lenei meaalofa o le natura tusa lava pe o se talavou. Ua i ai le 7-14 aso talu ona amata le faʻasologa o le serum, o le paʻu o le paʻu, o lona leo o le a faʻaleleia atili, o le a paʻu le paʻu ma le faʻailoga. Faʻatasi ma le susu-susu meaʻai saunia:
- o lona uiga o le fufuluina;
- fusi;
- toso;
- masini;
- aisa mo le fufuluina .
A maeʻaeʻa se taeao, e mafai ona fufuluina ou foliga i le ogaoga i taeao uma pe faʻaaoga foi fasi keke o le aisa nai lo le vai. Afai e leai se manaʻoga e fufuluina atoatoa i le vai vailaʻau, e mafai ona e fufuluina ou foliga ma se fatu sipuni ma le pata. E tele taimi i le vaiaso e aoga tele le fufuluina i le faʻaaogaina o le uila, pe a maeʻa, faʻaaoga se masini mai lenei gaʻo susu.
Faʻapefea ona faʻaaoga le uila susu mo le facelift?
O le auala mo le siʻiina e mafai ona faʻatino i le fale, aua o le gaioiga o le uila i luga o foliga e matua eseese lava. E tatau ona manatuaina e naʻo se tulaga maualuga e maua ai se lelei lelei. O le mea lea e sili atu ai le amata ona saunia o le uila nai lo le faʻatau mai i le maketi mai se tagata faʻatau mai. Ina ia manino lelei le taʻavale ma faʻaitiitia le pala o le paʻu e faʻaaoga ai poloka poloka. Milk whey mo foliga, faʻaaogaina mo solo i le taeao o nofoaga faʻafitauli. Ae e mafai lava ona faia se puʻupuʻu.
Tausiga o lona uiga
Meaʻai:
- uila mafanafana;
- siaki mata.
Sauniuniga ma le faʻaaoga:
- O le galu ua gaugau i ni nai laumei, tipi ese pu mo le manava ma mata i totonu.
- O le mea e maua mai ai le susu e faʻamaluluina i le tino ma faʻapipiʻi i luga foliga, e aloese mai le mu.
- A maeʻa sea tapuni, e le manaʻomia le fufuluina.
Milk whey - togafitiga o siama
E le gata i le talavou, ae masani lava i le matua ona mafai ona faʻalavelaveina le faafitauli o le tino. E tatau ona tauivi ma i latou i se auala faigata. Milky whey mai pimples sa masani ona lauiloa, ae na galo le galo, ma o lea ua toe faʻaaogaina lenei sua susu susu e faʻaaogaina ai faʻafitauli eseese e ala i fafo ma totonu. Mo togafitiga togafitiga e faʻaaogaina ai le tele o fesuiaiga: maso, mea e vevela ai, uila.
Fua le fua
Meaʻai:
- Suama - 2 sipuni;
- eleele oatmeal, cafe eleele poʻo masima lapoa - 1 sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaaoga:
- O mea lelei e faʻafefiloi lelei.
- E faʻaaoga le masima i mata ma faʻafefeteina masalomia.
- O le faaiuga o le faʻataʻitaʻiga o le fufuluina i le vai mafanafana poʻo le serum.
O le fua mo le mask
Meaʻai:
- serum - 2 lita;
- yolk - 1 fasi pepa;
- sua o le lapisi - 1 lita.
Sauniuniga ma le faʻaaoga:
- E faʻamaʻi le vine poo le moli i se mea e gaosia e aunoa ma le paʻu.
- O le kulimi e faʻamafanafanaina ma faaopoopoina i le sima.
- Faʻaaogāina o le suauu, faʻaopoopo le isu i le paluga.
- E faʻaaoga le masini mo se taimi i le afa itula.
Milu whey mai le fuga
Ona o le le talafeagai o le faʻaogaina o le paʻu, suiga o le hormonal po o le la e le puipuia, ua ufitia ai le paʻu o le tino i ni mea taufaʻailoga leaga. Aveese ia mea e matua moni lava pe afai e masani ona e fufuluina ou mata i le susu susu (aso uma). E sili le toe fai lenei faiga i le taeao ma le afiafi.
Milk whey mai afu
O le mea e leaga ai, i le matua, o le paʻu e vave lava ona leiloa lona malosi ma ua ufiufi e se uila. Ina ia fesoasoani e taofi lenei gaioiga, se maso mata mai le uila, e faʻaaoga ai mea faʻaopoopo:
- fuamoa paʻepaʻe;
- oatmeal;
- kusi falaoa;
- fualaau suamalie.
Masima ma le oatmeal
Meaʻai:
- Oat o le falaoamata - 1 l.
- 'ai le apu - 1 l.
- Milk whey mo foliga - 2 lita.
Sauniuniga ma le faʻaaoga:
- Faʻafefiloi lelei meaʻai, faʻatali mo le falaoamata e fufula.
- Masini o le susu susu e susu ai foliga e faʻaofu ai le paʻu, ona fufulu ai lea ma savali i luga o foliga ma se pusa tioata.
Milk whey mo le paʻu o loʻo siomia ai mata
E ui lava i le mea moni o le uila e aoga mo se tagata e le mafai ona faʻatagaina, o loʻo i ai lona faʻamaʻi. E le mafai ona faʻaaoga i se mea vevela, vaivai, mago le paʻu. E le fautuaina le faʻaaogaina o le elixir faʻapitoa i luga o nofoaga maʻaleʻale o siama, aemaise o laugutu ma mata. Milky whey mo le paʻu i lenei nofoaga e malosi tele, aua e tatau ona faʻaaogaina ma le faaeteete, taumafai e aua le alu i tua atu o tapulaa faatagaina.