Afai o loʻo e faʻatinoina yoga, atonu e te iloa le mea o le muladhara - o le chakra, lea e faatusaina i le faʻaolaina o le ola. E toatele latou te le iloa le mea o iai le muladhara chakra. O lea: o loʻo tu i le pito o le tuila ma paʻi atu i le anus, testicles, cervix.
Muladhara chakra o le lotus red four-petalled with a red circle, i le ogatotonu o se sikuea auro. O petals o le faʻatusa o le fiafia maualuga atu, o le fiafia fiafia. O le fiafia o le lotogatasi o le malosi ma le lototele. O le maualuga o le malamalama lea e faatusa i le tala faatusipaia ia Atamu ma Eva ina ua maea ona latou taumafai i le Faatoaga o Etena o le muamua chakra muladhara. E avea ma amataga mo suiga e ala i le faatinoga o yoga.
O le a le uiga o le 1 muladhara chakra?
O le upu mula o lona uiga o le aʻa po o le faavae, ma o le faavae o le faavae poo le lagolago. O le faavae autu. O Muladhara chakra o le atinaʻe lea, o le toe faʻafouina o le tagata soifua. O le amataga lea, o le punavai ina ia mafai ai ona ausia tulaga maualuga o le malamalama.
I le muladhara chakra o loo i ai le kundalini, o le gaogao o tagata taitoatasi. E alu aʻe o ia i luga o le chakras faʻatasi ai ma se auala faʻapusa-sushumna.
E i ai i tagata le tomai faʻapitoa o le faʻalauiloaina o le tagata lava ia ma le malamalama, ae o le tele o taimi nai lo le le tumau, le faʻaaogaina. E oo lava i se vaega o lona gafatia e seasea faaaogaina e le tagata.
O Muladhara chakra e nafa ma le manatua ma le paleni o lagona. O le amataga lenei o le auala agavale agaalofa - o iinei o tagata taitoatasi ma le vasega ua mavae e tali atu i lagona o se tagata e aoina mai.
O le taua tele o le tuufaatasia o le chakra muladhara. E iai se aafiaga lelei i le tulaga lautele o le mafaufau ma le tino. O le tele o faʻamaʻi e foliga mai i tua atu o le atuatuvale ma le mamafa. O le fagua o le muladhara e maua ai e tagata le olioli ma le poto, mama ma le mama. O ia tagata e manuia.
Sei o tatou iloa mea e tatau ona faia e tatala ai le Muladhara chakra.
Faʻafetai i lenei mea, o le a maua e se tagata le malosi o le gaioiga, malosi mo gaioiga i le lalolagi. E le gata i lea, o ia tagata e maua le soifua maloloina ma le mafai gafatia e maua ai tupe, ia maua mea taua. I le tulaga aoao, o lenei chakra e nafa ma le iloa o le tagata i le lalolagi faaletino.
Afai e mataʻituina mataupu faavae faaleagaga o le muladhara, ona faʻaalia loa lea o le muladhara chakra. Afai e gau, ona oʻo lea o le faʻaumatia, faʻaitiitia le malosi ma le malosi o le a tupu, o le chakra o le a tapunia ma tape, lea o le a oʻo atu ai i le faʻaumatia o le masukalokelet system.
O mataupu faavae autu o le chakra
- E le mafai ona e faia se mea leaga poʻo se faʻamalosi i isi ma oe lava ia.
- i soo se tulaga, aua le atofaina se tasi tagata.
- o le moni e uiga ia te oe lava ma isi tagata e taua.
- faafetai i le tutoatasi e mafai ona e tatalaina ma siitia le malosi.
- maua naʻo le auala faamaoni.
E faʻapefea ona atiaʻe le muladhara chakra?
- E taua le matauina o mataupu faavae autu o Muladhara, lea na faamatalaina i luga.
- Atiaʻe le gakra e ala i faʻamalositino. O lou tulaga olaga e tatau ona avea ma manaʻo mo le malosi faaletino ma le lelei.
- I lou olaga, e tatau ona i ai se sini e fai ai se tupe. E talafeagai le faia o taga e faʻamoemoe i le ausia ma le faʻateleina o meafaitino.
- Faʻaaoga togafitiga faafomaʻi - o lenei faʻaliliuga o le chakra, o le tino-hypnosis ma le faʻaaliga o le mana o Kundalini.
O lenei ua e iloa le tatalaina o le Muladhara chakra. Ia soifua maloloina, ola fiafia mulimuli ane. Talitonu ia te oe lava, lou malosi. Talosia ia faatumulia lou olaga atoa i tulaga lelei. O le galulue faatasi ma le muladhara chakra o le a fesoasoani ia te oe i lenei mea.