Numera o tamatamai lima - togafitiga

I le tepa muamua, o le paʻu o tamatamailima e foliga mai o se faafitauli sili ona leaga - e le i tupu ai. O le mea moni, e mafai ona avea ma se faʻamaoniga o faʻamaʻi tuga, lea e manaʻomia ona vave faʻalogo. Afai e te le tuulafoaia le leaga o ou tamatamailima, o le togafitiga o le mafuaaga o lenei faailoga atonu e sili atu ona faigofie. Ma e tele mafuaaga.

O mafuaʻaga autu o numera i tamatamailima

Mo le mea mautinoa, faʻatasi ai ma lagona le lelei, pe a faʻalavelave le tamatamailima ma toetoe lava a le mafai ona puipuia, e le itiiti ifo ma le tasi i le olaga, e oʻo mai tagata uma. E tasi le mea pe a fai o ou lima e paʻu i nisi taimi ona o ni fulufulu fufusi poʻo se taulima sili atu ona malu. Ma le isi, pe a popole lenei faafitauli i le le mafaagaloina o le mausali ma e aunoa ma se mafuaaga mautinoa.

Togafitiga o numera i tamatamailima e mafai ona manaʻomia mo mafuaaga nei:

1. E masani lava ona amata ona tupu le mautonu o tamatamailima ona o le maʻi o le ala taavale. Afai e saʻo le siama, ona faaopoopo atu lea i le le mautonu, e ono lagona e le tagata maʻi se lagona vaivai. I nisi tulaga, e oo lava i tiga matuia e aliali mai. Ole gasegase o le galu eletise e masani lava ona atiina ae i latou o loʻo faʻaaluina le tele o taimi faigaluega i le komepiuta.
2. Nemeth tamatamailima e mafai foi ona i ai faafitauli i le va o le vaa, le fausiaina o ni atherosclerotic plate.
3. O le isi mafuaaga - o le polyneuropathy , e mafua mai i le maʻisuka.
4. O aʻafiaga o Reynaud ei ai sona aafiaga leaga i le tino. Ona o le faaleagaina o laititi laititi ma capillaries, o le toto e ulu atu i lima i le tele o mea.

O le lisi o faʻamaʻi e faʻaalia e limatamailima e mafai ona faʻaauau pea mo se taimi uumi. E pei ona mafai ona e vaʻaia, o le faafitauli e matua ogaoga ma e le manaʻomia se togafitiga ogaoga.

Togafitiga o numera o tamatamailima o lima agavale ma taumatau

E pei ona e malamalama, e faʻamalolo le numera o tamatamailima, aua le faʻaaogaina le mafuaaga, o lenei mea matautia e faʻaosofia, e le mafai. O le mafuaʻaga lea e tatau ai ona i ai se suʻesuʻega maeʻaeʻa ma se faʻamaonia saʻo. A maeʻa lenei mea, e mafai ona e alu i le filifilia o se togafitiga talafeagai mo le faʻaogaina o tamatamailima.

E tele metotia o togafitiga:

1. O le faigofie e faʻatasi ma le fesoasoani o massage ma taʻaloga faapitoa. O lenei metotia e mafai ona faʻaaoga mo le puipuia. O tino faaletino e vave tele ma aoga.
2. I mataupu e sili atu ona faigata, e faʻaaogaina le faʻamalositino. O togafitiga faapena o le a fesoasoani e aveese le edema ma faʻaleleia ai le toto o pulumu.
3. O togafitiga faʻaletoroni e lelei foi.
4. O le tele o taimi, o le vailaau togafitiga e faʻaaogaina e togafitia ai le paʻu o tamatamailima. O vailaau e filifilia e faalagolago i le siama ma le tulaga o le maʻi.
5. O nisi o tagata gasegase e fesoasoani i le acupuncture .

O le mea moni, o vailaau anamua e iai foi se mea e fai e uiga i lenei mea. O faʻamalolo faʻamalolo tele lava. O le faalagolago i na o latou e le o fautuaina, ae tutusa ma togafitiga autu e mafai ona e taumafai:

1. Na faamaonia le lelei o le pusi elekinise. O se vaega itiiti o le paʻu kulimi faʻamafanafana e faʻaaoga i se lima maʻi. Mo le tele o aafiaga, e tatau ona afifi le pulu.
2. E faigofie ona saunia se kulimi faapitoa. E tasi le lita o le pepa uliuli pepa e ave i le lita o le suauʻu sulu. O meaʻai e tatau ona kuka ma faʻamafanafana. E faʻafefiloi le faʻafefiloi i lima i taimi e tele i le aso, o le a le pine ae taofi le tamatamailima.
3. Faʻafeiloaʻi lelei ma le faʻafeiloaʻi o le taele.

E taua le malamalama e leai se metotia ma e leai se suauʻu i le togafitiga o le numera i tamatamailima o le a mafai ona gaoioi le selau pasene pe a le tausia e se tagata se soifua maloloina. E faʻasaina le ulaula o tagata maʻi ma e fautuaina e tuʻuina atu le tele o taimi i taʻaloga. I le taumafataga e tatau ona aofia ai meaai vevela vevela.