A fesiligia pe aisea e afaina ai le tamaititi, e masani ona tali mai tamaiti o le vasega: "O se mataupu lenei o le metabolism i lau tama. Ae afai e te popole tele, tusa lava pe o le a le mea e tupu mai ai, e avatu le pepe vitamin D3. "
E pei ona e iloa, o le vailaʻau D3 e matua aoga lava mo pepe. O ia, faatasi ai ma le calcium, e nafa ma le fausiaina o le maskloskeletal system o le tamaititi. E masani lava, e maua e le pepe lenei vaitamini i luga ole savali pe a susulu le la. O le mea moni, latou te "fafagaina" le tamaititi e le gata na o le saʻo, ae na atagia ai foi le malamalama.
Ae o le vailaʻau D3 e mafai ona matautia, aemaise lava mo tamaiti ei ai le dermatitis atopic. I nei tulaga, e tele fomaʻi e fesiligia le manaʻomia o le vailaʻau D3.
O le mea lea, matou te fautuaina malosi e le faʻaosofia le saluina o le ulu o le tama ina ia mafai ai ona taofia taʻavale. Talu ai o le tele lava o taimi e le mafai e le tama ona sola malosi ona o rickets, ae ona o le le tausia o le puleaina o le vevela i le potu o ia.
Aisea e afu ai le ulu o se pepe?
Afai e afu le ulu o le tama i le taimi e fafaga ai, o lona uiga o le tele o faʻafitauli faaletino (ma mo le fafagaina o pepe o le galuega tonu lava), e le maua e le tamaititi le avanoa e faʻaalu ai le vevela. E mafai ona vevela tele le potu e na o le pau lava le avanoa e le mafai ai e ia ona sola ai, o le lafo ese lea o le vevela faatasi ma le afu.
O se tulaga talitutusa e tupu pe a mu le tamaititi i le po. I le afiafi, ao le i alu i le moega, o matua o le pepe, ma le mea ua leva ona faia, ua mafai ona malulu. O le mea lea, i le po latou te tapunia faamalama, mafanafana le potu ma faʻamafanafana, faʻapipiʻi le pepe ina ia le "maua se malulu" i le mea uma. O se taunuuga, i le taeao e susu ai, e le gata o le ulu o le tamaititi, ae o mea uma lava na faʻafefiloi lelei ona aiga.
O le isi mafuaʻaga mo le soona inu o le ulu e mafai ona avea o se faʻamalologa.
O le a le mea e tatau ona ou faia pe afai e mu loʻu ulu?
O le auala autu e faʻafefe ai le saluina o le ulu o le faamamaina lea o le potu, fufuluina masani susu, faʻafeiloaʻi solo i totonu o le potu.
E le gata i lea, e tatau ona e vaʻavaʻai vavalalata vavalalata mai mea o loʻo faʻaaogaina i lau vasega pepe. Afai ei ai, e oʻo lava i se vaega itiiti, o se filo faʻamalosi - vave ona suia i le lino e faia mai ie masani - cotton, linen. O le vevela o le vevela e tatau ona ufiufi ai le ie lino, ma aua le tuua le paʻu o le pepe, ma maua ai se "gaosia o le greenhouse."
Faʻalogo lelei i le umi o le lauulu o le tamaititi. Afai e vevela le potu ma faʻaitiitia le vevela e leai se mea e mafai (mo se faʻataʻitaʻiga, i le vevela o le vevela ma po), o le a sili atu le faigofie o lau tama lalelei pe lalelei e le o ni pusa uumi na faataatia e le tina i se lauulu matagofie, ae faʻapipiʻi lauulu. O nisi taimi o le aoga e sili atu le taua nai lo le matagofie.
Ma e mafai lava ona faʻasaga?
Ae afai o tulaga uma o loʻo i luga ua e faʻamalieina, ma o loʻo i ai pea le sulu
- O le ulu e sili atu ona pei o se sikuea, ae le o se oval,
- i luga o ponaivi o lima ma vae, tuputupu aʻe o ponaivi,
- vae ua punou ma ave le foliga o le "O" po o le "X"
- lauulu e paʻu i luga o le ulu,
- ua maua e le tamaititi se "manava vavao" (e faʻaputuina ona o le faʻalavelave tupuga o ponaivi abama).
Afai o nei faailoga e le o oe ma e maua e lau tama le tele o meaai i le tele o mea, e le afaina ai le ola maloloina o le tamaititi, ma tuʻuina atu i lana vitamin D vitio mo le faʻasolosolo. "