O se alofa e vavalalata i se mamao

Aloaia alovarot mamao - o se ata faigofie, ae manaia. E tatau pe afai e le mafai ona e fegalegaleai saʻo ma le mea o loʻo e faʻanoanoa ai, e le mafai ona e togafiti ia te ia meaʻai poʻo mea inu, pe avatu ia te ia se mea e faʻafefe.

O le leai o se faʻafesoʻotaʻiga ma le "tagata afaina" o le sipela i luga o le tino, e faʻaititia ai lona malosi. Mo lana amio manuia, e manaʻomia le tele o tau o le malosi ma nisi tomai faʻapitoa.

O le alofa pito sili ona faigofie i le va mamao o vaʻai taulaitu. O le faʻatulagaina o se sauniga faʻapitoa e manaʻomia ai oe e taulaʻi faapitoa, o lea la o le aso ae e te leʻi 'ai ma inu sina mea ae naʻo falaoa ma vai manino. E le gata i lea, i lenei aso e tatau ona e mafaufau i le mea sili e mafai ona e filifilia e uiga i lau filifilia ma aua le faʻalavelaveina e mea o loʻo tutupu i ou tafatafa.

Ole alovavo i se mamao

Mo le faʻasologa, e tatau ona e saunia nisi mea:

I le po, tipi pupuni ina ia pule le pogisa i totonu o le potu. Faʻasaga moligaʻo i luga o le fola i le foliga o se tolu tafatolu taʻiala. Ona nofo lea i luga o le fola i le ogatotonu o le tafatolu e faasaga i se tasi o moligao ma nonoa filo i se nonoa, ae aua le faʻamaina.

Fai upu nei:

"Fusi le nonoa, (o le igoa o laʻu pele) O le a ou nonoa aʻu lava ia.

O le a ia pipii mai ia te au, na o aʻu lava e tatau ona fai!

Seia oʻo i le nonoa o le 'au, o le a le mafai ona faʻasaʻo lona tuinanau! "

A uma ona e tautala i nei upu, faʻapipiʻi le nonoa i le tele e mafai ai. Toe fai le masani 2 taimi sili atu, ia liliu ese ou foliga i moligao taitasi. A uma ona faia le sipela, sasa le moligao ma alu i le moega, tuu le filo i ni togi se tolu i lalo o lou aluga. E le pine ae e matauina se suiga i le amio a le tagata lea na faia ai le sipela. Aua le lafoai agaifanua masani ma ia mautinoa o loʻo faʻapipiʻi lelei ia nodules.

O loʻo tele lava isi auala e faʻaleagaina ai se tane poʻo se tasi e pele. Faatasi ai ma i latou o se alofa e lafo i luga o se ata, o se alofa e tulei ma le fesoasoani o se tusi.

O le masaniga na faia ma le faʻaaogaina o le tusi e ese mai i isi, o le "tagata afaina" o loʻo fesoʻotaʻi pea ma le mea taupulepulega. O mea e aofia i le tusi e le afaina ai le mea autu o le tusitusi i le lima. Ae i le taimi lava e tasi e le tatau ona tuʻuina atu le tusi mai le lima i le lima, ae ia tuʻuina atu i le fesoasoani a se tagata faufautua poʻo le meli.

O le mea autu, o le fesoasoani atu i le fesoasoani a le alofa alofa, aua le masalosalo lona aoga, aua o mea tutupu e na o iina lava - o fea e talitonuina ai.