Afai o oe o se tagata fiafia o se fale tumaoti po o se nuʻu, o loʻo e maua se avanoa e faʻamafanafana ai lou tino i se fale tuai Rusia moni. O le tu masani o le bath baths e loloto ona aʻa, ma e le gata o se tulaga maloloina. O le paʻele foʻi o faafiafiaga, o le uuina o se taimi vavalalata ma tagata o aiga, uo ma paaga, i se faaopoopoga, o le sauna ei ai se aoga aoga i le soifua maloloina, ma mafai foi ona fesoasoani e aveesea le mamafa .
Ma e pei lava o soʻo se vaʻa, o le sauna e aofia ai se ogaumu, lea e faia i le uamea , laupapa ma piliki. Ma o le ogaumu mo le taʻele o piliki o se mea masani faʻalauiloa.
O le taʻiala o le faʻaaogaina o ogaumu mo le taele o piliki
O fagu e faia i piliki e manatu i ai o le mea sili ona taatele mo le taele. O sea fausaga e faia ai le tele o galuega: maʻa maʻa, vai mo le taʻele, faʻamafanafanaina le potu ma tuʻu ai le asu. I lona faʻatulagaina, o se umu piliki mo le taele e tutusa ma se ogaumu umu kuka. O loʻo taofiofi fafie i totonu o le afi (poʻo isi "suauʻu"). O le susunuina, fafie e vevela ai le vevela, lea e ui atu i le avanoa o le ogaumu ma vevela puipui o le ogaumu, e pei foi o le ogaumu. O le ogaumu e taʻua o se nofoaga o loʻo i ai maa tetele. I le ala, e le o maʻa uma e talafeagai mo le taele, ae o mea masani e mafai ona tatalia feeseeseaiga o le vevela maualuga. E mafai ona avea ma gabbro-pabase, quartz paepae, quartzites crimson, talcochlorite, lapite, pebbles (sami, vaitafe), basalt. O le taua i le filifilia o maa e mafua mai i le mea moni e mai ia i latou o le oloa sili ona taua i totonu o le bath baths ua maua. E tupu pe a sasaa le ogaumu i le vai, vevela i le ogaumu. I le auala, o le vevela na tuʻuina mai i totonu o le afi mai le susunuina o fafie e afaina ai foi le vai i totonu o le tane. O le mea mulimuli e masani lava ona i totonu o le ogaumu lava ia poo i luga o le ogaumu.
Mo le aluese o oloa faʻamafanafana ma le soona, e masani lava o se maʻa maa e maua ai se nofoa. Ae o loʻo i ai fale e aunoa ma lea. O le ogaumu uʻamea, e masani lava, ei ai le tele o tulaga lelei: vave faʻavevelaina o le vaʻa vaʻaia, faʻafaigofie ona faʻapipiʻi. Ae ui i lea, o tagata moni e fiafia i le gaoi e sili i se ogaumu i se piliki piliki mo ni mafuaaga se tele. Muamua, o le uila mai i ia ogaumu e vaivai, e le mu. O le mea lea, i le taimi o le nofo i totonu o le taele, e faigofie atu le manava, o le umi foi lea o le taimi manaia e faʻaleleia. Lona lua, o le ogaumu mai le piliki i totonu o le taele e foliga sili atu ona aoga, pe a faʻatusatusa i se oloa uamea. E le gata i lea, o tufuga moni lava e mafai ona fatuina sea matagofie e maua e le agaga.
O ituaiga o ogaumu mo le taele mai le piliki
I le lautele, i le taimi nei, e fa ituaiga autu o ogaumu na faia i piliki i le taele. O le ituaiga muamua e mafai ona faʻapitoa ona taʻua "i le uliuli", o le taimi lea e le oi ai se masini nofoa. I totonu o le sauna, ioe, o loʻo i ai se vaʻa faapitoa, ae o le taimi e mu ai le fafie, e le mafai ona o oloa o le faʻamafanafana. O lea ogaumu sa masani ona fausia i nuu i Rusia. O maʻa o loʻo i luga o le ogaumu.
O se ogaumu piliki e malelemo ai se nofoaafi "gutu", ae, o le mea moni, o le le fiafia, o le mea e leaga ai, e faaputuputu i maa. Ae ona o ona foliga (maa ua tuu i totonu), o lenei ogaumu e sili atu ona tamaoaiga ma e mafai ai ona e faʻamafanafanaina vave le vaʻa.
O se ogaumu i totonu o se banya faia i piliki, fausia i se auala "paʻepaʻe," e le tuʻuina atu i se foliga o le soga. Ae o lona tulaga le lelei tele ua manatu o le faamalieina o le mafanafana umi, e oo atu i le 10-12 itula. E tupu
I le ogaumu faʻatasi ai ma le ogaumu, o le faʻavevelaina o maa ma le tane vai e faʻapena foi mai le uʻamea uʻamea, lea, i le isi itu, e vevela i le vevela o le malosi na faʻasaoina mai le fafie.
I le lautele, pe a filifili e fausia se sauna ma se umu piliki i luga o le upega tafaʻilagi, e fautuaina e faʻafesoʻotaʻi matai o loʻo saʻo le fuaina o lona tele e fesootaʻi i le therma, faʻataʻatitia saʻo le fausaga e aofia uma ai foliga. Ae o se naunau tele ma lima tomai, e mafai ona fausia ai se ogaumu piliki i ona lava luga.