O tamaitai fiafia o loo i ai la latou mealilo o le matagofie e faavavau ma le talavou. O tafaoga matagofie taugata asiasi iinei e le o le vaega mulimuli lea, ae o loo i ai se isi itu e sili atu ona taua - o se lavelave faigata ile paʻu. Mo le faia o lenei mea, e tatau ona filifilia lelei ia oloa gaosia, e aofia ai kulimi pulu mo foliga. E le itiiti le taua mo le paʻu nai lo le faasologa o aso.
Pulu lemu o le po
Mai le oloa gaosiga o aso uma, e ese mai i le tuufaatasiga, o le fuainumera ma le tikeri o aafiaga i foliga. O oloa na faʻaaogaina i le po mo le tausiga o paʻu e iai mea nei:
- e leai ni vailaau o le ultraviolet, o loʻo tamaoaiga i tupe i aso taitasi;
- e aofia ai mea aoga ma le retinol, e le faʻaaogaina i kulimi e faʻaaoga i foliga i le taimi o le ao;
- e ese mai le tele o fuainumera, e ui lava o le faʻamamaina o le kulimi pulu mo le tutusa e talitutusa lava ma le aso.
I le avea ai o se vaega o le faasologa o le po, o vaega nei e tatau ona iai:
- vitamini A ma le E;
- minerale tuufaatasia;
- elastin;
- puipuiga;
- ceramide;
- hyaluronic acid ;
- Laʻau o le suauu (o latou faasino igoa e mafai ona oʻo i le 75%).
O gaioiga faʻafouina i vaʻa epithelial aupito sili ona tutupu i le va o le 17:00 ma le 5:00. Mo lenei mafuaaga, faʻaaogaina se kulimi pulu mo foliga e fautuaina i nei itula. E tatau ona ufiufi le paʻu i se mea manifinifi o meaʻai. O lenei faiga e fautuaina ina ia faia le 1,5-2 itula ao lei alu i le moega, ma a o lei alu i le moega, e tatau ona aveese le oloa o totoe i se solo solo. Afai e te tuua le kulimi, o le ata na faia i luga o foliga e le faatagaina ai le paʻu e manava atoatoa.
Pogisa o le po i maunu
O le toe faʻaleleia o mea faʻamalositino ei ai se faʻapitoa faʻapitoa, o lea o nei mea e le gata ina fafagaina ai le paʻu, ae faʻatau foi i le matua matua. O vaega nei e mafai ona i ai i la latou tuufaatasiga:
- vitamini C, E ma A;
- collagen;
- meli;
- amino acid complexes;
- rose po o le pata pata;
- antioxidants;
- apamemea ma isi vaega.
E tatau ona filifilia lelei le po e tatau ona faʻataunuʻu le kulimi. A filifilia o ia, o taʻiala nei e taʻitaʻia:
- Mafaufau i le ituaiga o paʻu, talu ai e manaʻomia e le gaʻo se tausiga se tasi, ma faʻagogo - i le isi.
- O le paluga o le po e faʻafefe ai le mafiafia mo le taumalulu e ese mai mea e tatau ona faʻaaoga i le taumafanafana. I le tau malulu, e manaʻomia e se tagata meaʻai malolosi. O oloa o loʻo tuʻuina atu e faʻamaonia e se tusitusiga tele. I le tau mafanafana, e fautuaina ai e cosmetologists le faʻaaogaina o vai mama ma faʻamau. I nei oloa, o se mea maualalo o le suauu, e vave ona gauai atu i totonu o le paʻu o foliga ma e le afaina ai pores.
- Filifilia se kulimi e le o se mea tuai i le po, e tatau ona e mafaufau i ai e le gata o le matua, ae o le tagata lava ia o le tino o le tino o le matua.
Nuʻu toe faʻafouina le po
Ua oʻo i le taimi e faʻaoga ai lenei oloa e fesoasoani ia te oe i ni faʻafitauli:
- talotalo;
- faamalolo le paʻu;
- afaina;
- se vevela i foliga;
- paʻu vevela matutu ;
- tausaga o suiga.
O le faʻafouina o kulimi pipi o loʻo aofia ai vaega nei:
- Collagen, coenzyme ma elastin;
- Meaola faalenatura ma vaega o laau toto;
- vitamini A, E ma le C;
- hyaluronic acid;
- panthenol ma allantoin.
Paʻu o le po mo le tuʻuina atu o paʻu
O le faʻamalosi mo le epithelium o se mea faʻafefiloi ua taulaʻi i le faʻaitiitia o faafitauli o vaega eseese o foliga. Faʻafeiloaʻi paʻu o loʻo faʻaalia i vaega nei:
- faateleina le gaʻo gaʻo i le T-site ma le mago i luga o malumalu ma alafau;
- faʻalauteleina pores, ona o nei lanu uliuli ua aliali mai;
- uluaʻi migao e mafua mai i tausiga le talafeagai;
- ona o le le lava o meaai ma le faamamaina, o se lagona o le mausali e aliali mai i luga o vaega o foliga ma le vevela malosi.
O le pulu o le po mo le paʻu o se ituaiga tuʻufaʻatasia i lona tuufaatasiga e mafai ona i ai mea nei:
- fuālaʻau manogi (tea, citrus, chamomile);
- Aloe;
- vine pusa vine;
- otootoga o se taifau;
- panthenol;
- hyaluronic acid;
- vitamini ma mea faʻalavelave;
- glycerin ma isi.
Aumai se kulimi pulu mo foliga, e tatau ona e taulai atu i le taimi o le tausaga. Mo le tau mafanafana, e sili atu le filifilia o se mea e teuteu ai le tino ma se aʻafiaga faʻamaʻi ma e faʻamoemoe i le faʻamautuina o le gaioiga o lauulu. I le tau malulu, o le paʻu ua paʻu, o le oloa mo le tausiga o foliga e tatau ona faʻamamaina, faʻapea foʻi ma meaʻai.
Paʻu po o le paʻu o le tino
O lenei ituaiga o foliga e faʻaalia i se malosi malosi e mafua mai i le faʻaleleia o le gaosiga o gaʻo gaʻo. O foliga mai o lenei faafitauli e aʻafia i itu nei:
- faanatinati;
- faaaoga mo le tausiga o se tagata ua le filifilia saʻo;
- lagona tuinanau i le faafitauli;
- meaʻai paleni.
O le pulu o le po mo le paʻu o le tino e tatau ona aofia ai vaega nei:
- propolis ma le meli;
- minerale lavelave ma fualaau suamalie;
- coenzyme ma collagen;
- salicylic ma koids;
- vitamini A ma E.
O fualaau lelei mo foliga ma se paʻu o le gaʻo o le gaʻo e galue i le tele o itu:
- fufulu;
- aafiaga afaina;
- meaʻai;
- vavalalata o pores;
- O le taua faasaga i le siama, o le oona mumusu ma isi faafitauli.
Paʻu o le po mo le paʻu vevela
O loʻo i ai mafuaaga mo le faʻaalia o lenei ituaiga o faʻamaumauga:
- mata le lelei;
- faʻaogaina o vailaʻau e le talafeagai;
- faamai o totoga i totonu;
- meaʻai paleni ma le le lava o le inu;
- i le la mo se taimi umi ma isi.
Faʻaleleia le tulaga o le a fesoasoani i le filifilia lelei o kulimi mo le paʻu o le paʻu o foliga. I lona tuufaatasiga ei ai elemene:
- glycerol;
- fuālaʻau fuālaʻau;
- hyaluronic acid;
- panthenol;
- vitamini.
Pogisa o le po mo ituaiga uma o le paʻu
O lenei mea matagofie e sili ona lelei. Ae peitai, afai e te filifilia, e tatau ona taʻitaʻia oe e le matua. O le siitiaina o le kulimi i le po e le fetaui mo le paʻu talavou. Pe a filifilia, e tatau ona e gauai atu i manatu nei:
- E tatau ona tatou suesue i le fatuga. Afai o le pusa faʻaalia le laulau taʻitasi, e sili atu ona talafeagai le teenaina o se meafaigaluega: e tele le "kemisi". O vaega pito sili ona lelei o AHA-acids, coenzyme ma cramura.
- I luga o le afifiina e tatau ona faʻaalia o lenei mea o se mea e faʻalelei ai le po.
- O le oloa ua filifilia e le tatau ona i ai se tofo malosi pe malosi.
- E sili atu le tuʻuina atu o se mea e sili ona lelei i se kulimi foliga i le po, lea e teuina i totonu o se pu ma se tufatufa. O iinei, o microbes o le a maualalo ifo nai lo se mea faʻafefiloi i totonu o se fagu.
Paʻu sili ona lelei mo le foliga
I le avea ai o se vaega o mea lelei teuteu, e leai ni vaega nei:
- bentonite, lea e malolo malosi ai le paʻu (o lenei vaega e mafai ona aveesea le susu mai i le loloto o le epidermis);
- aluminiumeta, lea e mafua ai le paʻu;
- minerale o suauu, lea e faamaufaailogaina ai pusa, ona o le a le mea e aliali i luga o foliga;
- albumin (e le gata e leʻo taumulimuli, ae faʻamalosia ai foi);
- o le kulimi sili ona lelei mo le paʻu o le paʻu e le tatau ona i ai le alumini silicate, aua o lenei vaega o le a faʻamago le epidermis i le pau mulimuli o le susu;
- triethanolamine, o se mea e malosi ai;
- imidazolidinyl urea (o se vailaʻau matautia tele lea o se mea e matua malosi).
Nuʻu o le po - fua faʻatatau
O le tele o faʻataʻitaʻiga e gaosia ai mea e gaosia mo le tausiga o le paʻu atoa. I ia pulega o loʻo i ai foi le toe faʻafouina o le po i foliga kulimi. Ae ui i lea, o le tele o oloa e maua, o tagata faatau e iai a latou lava mea e fiafia i ai. Latou te faia foi le fuainumera o kulimi pula mo foliga, lea o loʻo faʻatusalia mai i le lisi lea:
- Siamani ile vaeluaina ole sua mai Sia Botanics ;
- Faʻafouina Vailaau Faʻafiafia Amerika;
- Faʻasalalauga Faʻataulagi ;
- le Skincare na faia i Iapani;
- Mea faʻapitoa ole Paʻu Faʻalelei;
- toe faʻafoʻi le sui Nivea ;
- " Falemaʻi " Anew Clinical from Avon ;
- Ultra-Life o le gaosiga Farani;
- Manatua mai Vichy ;
- L'Occitane Immortelle .
Vaʻa ile po i le fale
O mea lelei e faia e ona lava lima e mafai ona faia mo se ituaiga ituaiga paʻu poo le lautele. Saunia se kulimi pulu i le fale e le faigata. O le aoga sili o sea oloa o lona natura. E le gata i lea, o le mea e faia e le tagata lava ia mo foliga e faia mai vaega o loʻo avanoa, o lea o lona tau e maualalo ifo nai lo le faʻatau.
Fua mo le toe faʻaleleia o le "cocktail" mo le paʻu o le paʻu
Meaʻai:
- yoghurt natura - 3 tbsp. sipuni;
- kulimi-maualalo - 1 tbsp. sipuni;
- apu kulimi 0.5 tbsp. sipuni;
- suamati toto - 1 tbsp. sipuni;
- polotini mai le 1 moa moa.
Sauniuniga, talosaga
Pulu sina pulu le pulu seʻia oo i se mumu malu. Faʻafefiloi kulimi ma kulimi, vineta ma le sua. Faailoa iinei iinei le faasolosolo malie o le polotini. Faʻafefe le paluga i totonu o le pusaaisa ma faʻaaoga i le faʻamamaina atoatoa o paʻu aʻo lei alu. I lalo o le faʻaaoga masani o le vali, o le a faʻaumatia e le tagata ni lanu uliuli ma le susulu malamalama. Faʻatau le oloa maeʻa i totonu o le pusaaisa e le sili atu i le 2 vaiaso.