I le taimi o le maʻitaga, e tatau i le tina faʻamoemoe ona matua mataala i le taimi e ave ai vailaʻau, ona o le placenta e ulu atu i le tele o vaega o vailaʻau, ma o le tele oi latou e mafai ona i ai se aʻafiaga i le atinaʻe o le pepe. E faʻapitoa lava lenei i le uluaʻi tolu masina o le maitaga, pe a faʻagasolo pea le faagasologa o le faʻatulagaina o totoga. Ae ui i lea, e le o taimi uma e mafai ai e se fafine maʻitaga ona aloese mai le malulu poʻo le fomaʻi. O le taunuuga e mafai ona tupu i le tale, lea e tatau ona togafitia.
Sauniuniga mo le tale mo fafine maʻitaga
Afai o loʻo e mafatia mai le gaʻo mamafa i le maʻitaga, e tatau i le fomaʻi ona faatonu le togafitiga. I le taimi o le maʻitaga, o le tino e faʻavaivaia ai le puipui puipuia o le tino ina ia mafai ai e le fetal faaopoopo ma lona atinaʻe atili ona manuia. Ma talu ai e tusa lava ile malulu malulu e mafai ona sili atu le mamafa nai lo le maʻitaga. I le faʻaopoopoga, o le faʻamaʻi o le tina, aemaise i le uluaʻi masina muamua, e mafai ona mafua ai le faʻalavelave o le atinaʻe o le pepe. O le mea lea, o fualaau faʻaonapo nei ma saogalemu e manaʻomia.
E le gata i lea, e manaʻomia lou vave faʻamalolo o oso i le tale i le taimi o le maitaga, ona e iai se isi tulaga matautia. Pe a tale e le tale maso o le lomitusi, ma se fafine maʻitaga, aemaise lava pe afai ei ai le taufaamatau o le le mautonu, e le aoga. O le mea lea, o togafitiga e tatau ona le gata ina saogalemu, ae ia aoga foi, i se sao vave e mafai ai.
Mo le togafitiga o le tale i le taimi o le maitaga, ua filifilia fualaau e mafaufau ai i le ituaiga o le tale, faapea foi ma le gasegase o le faamaʻi ma le i ai o faʻamaʻi faʻamaʻi. Afai o loʻo e malulu pe susu o ou vae, ma le tale e le faʻailoaina, e aunoa ma le vevela, e mafai ona e maua e ala ile auala e aveesea ai le mumu. E mafai ona e faʻaaoga suauu, pulumu ma e oʻo lava i lole tale lole paʻu mo fafine maʻitaga o loʻo manatu e saogalemu. Fualaau faasaina, doses ma le umi o le latou tali mai o le a iloa ai le fomaʻi. E tele taimi e tofia ai tagata tomai faapitoa i le mucutin mai le tale i le taimi o le maʻitaga, ae o loʻo i ai foi isi auala faʻaonapo nei ma le faʻateleina le aoga.
Afai o se fesili o se tale malosi, o se masalosaloga o le bronchitis poʻo le paumonia, o le faʻamaʻi faʻatasi ma le fiva, togafitiga a le tagata lava ia poo le tuai ona tuʻuina atu i le fomaʻi e le taliaina. E tatau ona valaʻau se fomaʻi i le fale, ona ave lea o fualaau mo fafine maʻitaga ma faia isi togafitiga faafomaʻi e tusa ai ma ana faʻamaumauga.
Nai lo le mafai ona e togafitia se gaʻo maʻi - togafitiga i le fale
Pe a faʻaaoga togafitiga fale, e manaʻomia foʻi ona matua faʻaeteete le tina faʻamoemoe. O le mea moni, o se faʻataʻitaʻiga, o le meli, lea e masani ona faʻaaogaina e togafitia ai le tale, o se mea e maua ai le allergenic, e taʻua o allergens i le maitaga e tatau ona aloese ma le faʻaeteete. E lelei le inu susu susu, ao faʻamaluluina le faai. Mo fafine maʻitaga, e mafai ona faʻamamaina i ni laau poʻo ni meaʻai. E mafai ona e tagofia vitamini pe afai e faatonuina e se fomaʻi e matamata ia oe, inu lauti ma fugalaau, faʻamalosia le puipuiga puipuia mai le laʻau ma aniani. E tatau ona ave ma le faaeteete popo o vitamini C, talu ai o lanu ma lemoni foi
Ave le pepe mo le 9 masina ma i le taimi lava e tasi e le faigata ona maʻi, aemaise lava pe a fai o le faamalama o le tauvaga o le tau. I le avea ai o se tulafono, o le malulu malulu e leai sona aʻafiaga i le pepe ma le soifua maloloina lautele o le tina, o lea e le tatau ona e popole ma atuatuvale ona o sina tale. E lava le fefaʻatauaʻiga i se fomaʻi ma faia ana fautuaga, ae le o le onosaia o le maʻi i luga o ona vae ma malolo atili ai. I le tulaga, afai o le ulugaliʻi ua faʻateleina pe faaumiumi le toe faʻaleleia, saili fesoasoani faafomaʻi ma togafitiga e talafeagai, o le faʻamaoniga lea o le soifua maloloina o lau tama.