Faʻafetai i le solarium e maua ai se paʻu lalelei matagofie e mafai ona le gata i le tau vevela, ae faʻapea foi i isi vaitau. Ae peitai, ina ia maua ai se tanie lelei ma e le afaina ai le paʻu ma le soifua maloloina i le lautele, pe ae asiasi i le solarium e amanaia le tele o tulafono. O faʻamatalaga taua tele e uiga i auala e faʻafefe lelei ai i se solarium, o le a mo i latou o le a faia se malaga muamua i lenei nofoaga. O le mea lea, o mea e tatau ona e iloa teineiti, o le taimi muamua e fuafua e asiasi i le solari, mafaufau i le isi.
E faʻapefea ona sauniuni mo se solarium mo le taimi muamua?
O se tasi o nuanua autu ao leʻi asiasi atu i le solarium - o le talitonuga e leai sau faʻalavelave mo lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o le faalēaogāina o le tanning i se solarium e tatau mo i latou o loʻo mafatia i le maualuga o le mamafa, o le maʻisuka, faʻamaʻi o le vevela, o loʻo i ai i luga o le tino le tele o manulele po o mea taufaʻailoga, talia nisi o vaega o fomaʻi, ma isi. O le mea lea, e sili atu le faʻafesoʻotaʻi muamua i se vailaau.
E tatau ona e alu i le filifiliga o le potu mo faʻalapotopotoga. E manaʻomia le maua e le au faiʻoga se aʻoga faafomaʻi, ma ia faʻamatalaga atoa e uiga i tomai faʻapitoa o meafaigaluega (ma tuʻuina atu i luga o le manaʻoga), filifilia ma le faʻapitoa se faʻasologa o tanning. A o le i muamua le asiasiga, e tatau foi ona e fesili poo a mea o le a avatu ia te oe, ma mea o le ae manaomia e ave faatasi ma oe: o fagu, pepe ma pepe e taofiofia, o loo i ai nisi o meaʻai sa i ai susu, pulou lauulu, slippers ma se solo.
Aʻo leʻi oʻo i le taimi nei, e tatau ona e faʻaeteete i le faʻatauina o vailaʻau faʻapitoa mo le vevela i le solarium (e pei o le tulafono, seti o oloa o loʻo faʻatau saʻo i totonu o le fale). E tatau ona malamalama e le fetaui le masani ole sunscreen mo le tanning.
Lua pe tolu aso ao le i malaga i le solari, e tatau ona saunia foliga ma paʻu o le tino:
- Faʻamama lemu.
- Faʻaaogā faifai pea susu.
I le taimi lava ao leʻi asiasi i le solarium:
- Faʻamaʻese le paʻu o mea uma, faʻafefe (2-3 itula aʻo leʻi amataina le vasega) e aunoa ma le faʻaaogaina o meaʻai ma vailaʻau.
- Aveese mea teuteu, tioata faafesootai.
- Fale ufiufi, mea e fai ai le pigment, pepe pepe.
- Faʻalava mata, lauulu ma le pusa.
- Le faʻaʻofuina o le lino (faʻavae mai se mea masani).
- Faʻaaogā i le paʻu se soʻo puipuiga faapitoa, luga o laugutu - pulu faʻamalama .
O le a le umi e mafai ona e moe ai i le solari mo le taimi muamua?
E fia ni minute e faʻamalamalama i le solarium mo le taimi muamua, e faʻamoemoeina e le ituaiga o paʻu: o le mama, o le itiiti ifo o le umi o le taualumaga. Ae i soo se tulaga, o le uluai sauniga e le sili atu i le lima minute. E le gata i lea, o le iloiloina o le tali o le paʻu ma le amanaia o le malosiaga ma le numera o moli i totonu o le solari, o le a fautuaina e le tagata poto faapitoa i le fale le fuafuaga o le tanning tagata taitoatasi ma le siitia malie i le umi o taualumaga ma aumaia i le 10-20 minute. Talosaga faʻatagaina pe a tuʻuina atu se fuafuaga faʻasalalau:
- O le vaeluaga taimi i le va o uluai vasega e lua e tatau ona le itiiti ifo i le 48 itula.
- O le umi o le vasega muamua e le tatau ona sili atu i le 10 vasega, faʻalautele mo le tusa o le masina.
- I le taimi o sauniga i le solari e le tatau ona susulu i lalo o le la.
Taua: pe a oʻo i le faagasologa e te lagona se malaise lautele, susunuina o le paʻu poʻo isi lagona le lelei, e tatau ona e taofi le vasega.
O le a se mea e tatau ona ou faia pe a uma le sauniga muamua ile solarium?
Tuʻua le pusa, e tatau ona e faʻaaogaina se suāsusu i lou paʻu. A maeʻa le solari e sili atu le alu i le fale ma malolo laitiiti, faʻatapulaʻa le gaioiga faaletino. E faapena foi i lenei aso e fautuaina ai le faʻaaogaina o le tele o le suavai e totogi ai le gau o le susu.