O se olaga ola maloloina ma ola maloloina ua avea ma sega i tausaga talu ai nei. O faleoloa o meaʻai lelei ua tatalaina, o le tele lava o tagata o loʻo auai i le faʻalelei, alu i fafo i le taeao ma le afiafi e tamoe, matamata ia i latou lava. Ae o nisi taimi o lona lava faaosoosoga e le lava. O tagata na faia muamua taulima taulima o le tino e tali atu i le tele o faitioga a tagata e uiga i le paie, galo ma e le lava le malosi. O lea i totonu o le maketi na faʻaalia ai se tamaʻi atamai atamai ua saunia e mafaufau mo oe ma fesoasoani ia te oe ia pulea oe.
Taʻaloga mama tau taaloga - o le a lea?
O le masini e pei o se taulima laitiiti. E masani lava ona faia i se taʻaloga taʻaloga , ae e tele foʻi faʻataʻitaʻiga faʻalelei, e tutusa ma mataʻituga tekonolosi . Faʻalagolago i le galuega, e mafai e le tau taʻaloga pe atonu e le i ai se lau. Na amataina i le sini o le faamanatuina o le manaʻoga e taʻitaʻia se olaga ola, ia mulimuli ma mafaufau e uiga i le mea e 'ai a le tagata ma faʻagaoioia atili.
Vaaiga lautele lautele o galuega tauave e mafai e se tau taaalo ona maua:
- pedometer;
- siaki mata;
- uati afi;
- o le aofaiga o calories e 'aina ma' aina;
- tulitulimatagau o le moe;
- galuega sailiili i fesoʻotaʻiga lautele;
- aoina o faʻamatalaga ma fautuaga mai tusitusiga i se olaga ola maloloina;
- faʻatasi ma le telefoni;
- Mafai le tauvaga ma au uo ma aiga i luga o le faavae o le aoina o faamatalaga.
O le fea taaloga sili atu e lelei le fai atu e faigata tele. E faʻalagolago lava i au sini ma manaʻoga. I le faʻaaogaina o faʻataʻitaʻiga o nisi o faʻataʻitaʻiga o ituaiga sili ona lauiloa, e mafai ona faʻaalia le eseesega, tulaga lelei ma le le lelei.
Taʻaloga taʻavale Nike
Paionia Nike, e pei o taimi uma, taumafai e avea ma muamua ma sopo. E te le mauaina se faaputuga o logo ma pulou i totonu o le taulima. E leai se mita eletise, o le a le taʻuina atu ia te oe e uiga i fesoʻotaiga vavave lautele, o le a ia le taliina ia telefoni, e le faʻaali mai e ia le alofa, e le o fautuaina pepa. O lenei tauvaga taʻaloga ua mamanuina e fesoasoani ia te oe e atiina ae ma siitia. Nike na fausia a latou lava iunite o fuataga mo NikeFuel gaoioiga. Pe a faʻasutaina faʻatasi ma se masini feaveaʻi poʻo i luga o le upega tafailagi o Nike, pe a uma le resitalaina, o le ae mauaina ni fuainumera faigofie ma faigofie i le tele o itu. O le taulima ei ai le pedometer, e mafai ona siaki le vaega moe ma faʻaalia le taimi. Faʻatonuina e ala i le USB.
Taaloga taʻavale Polar Loop
O se tagata tauva agavaa o le faataitaiga muamua. E i ai se tasi avanoa e vaʻaia ai mai le tele o meafaitino tutusa: Pola Loop e mafai ona faʻapipiʻi i se fusi faapitoa o le lava ituaiga, lea o le a fuaina ai le fatu fatu. E le gata i lea, e le gata i le tele o calorie e te faʻapalaina i le taimi o toleniga, ae e faʻamaonia foi pe oe toleniina i le tulaga o le soifua maloloina poʻo le manava muʻaina. O le mea lautele, e ui lava i le mea moni o le oloa ua mamanuina e le tele mo tagata taaalo e pei o tagata faatau masani, o le a mautinoa lava e fesoasoani ia te oe e mataʻituina oe lava, ae naʻo le taimi o toleniga. Faʻatasi ma PC ma smartphones.
Taaloga Taʻaloga Fitbit Flex
E pei lava o isi taulima malosi o taaloga, o le galuega autu a Fitbit Flex o le siaki lea o le gaoioiga o lou olaga. E i ai le tele o tulaga lelei: mo se faʻataʻitaʻiga, ona o le faʻatusatusaina o le module lava ia, lea o le "mafaufau" o le masini o loʻo i ai, e le o faʻafitauli i fafo. O le gaioiga o loʻo faamaumauina e faʻaaogaina ai le fausaga eletise: ae i lou lima, o le masini e tataʻi le mamao na e faimalaga ai ma faitau le aofaʻi ole aofaʻi o calories e susunuina. O loʻo i ai se faʻatinoga o le faitauina o kalori, ae e le aoga tele mo la tatou eria. E fautuaina e mulimuli i le paleni o le vai, ae o le mea lea, e manaʻomia ai le faʻaeteete ma le faʻamalosia o faʻamatalaga o faʻamatalaga. O le mea mulimuli o se tau taʻaloga taʻavale. E mafai foi e siama faʻapipiʻi ona faʻapitoa i le moe, ae leai se "faʻailoga leo" i totonu - o le a fafaguina oe i le taimi atofaina, ae le o le taimi sao o le moe.
O le mea lautele, o mea uma lava e lelei i nisi o auala, ae i nisi tulaga latou te le o. Ina ia iloa po o fea tau taaloga o le a sili ona lelei mo oe, e tatau ona e faʻamalamalama manino le mafuaʻaga e te mauaina ai.
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