I le tau malulu e toatele fafine e moemiti o le lafi i se mea mafanafana ma se ipu vevela ma matamata i se ata tifaga ma se kamupani pele poʻo fiafia. Ae ui i lea, o le taimi lenei e le aofia ai le galue, o le filifilia o laei i fafo , e tatau ona amanaia e le gata o le lalelei ma le aulelei, ae o le mafanafana foi. O le puipuiga sili mai le malulu o le ofutino lalo ifo o tamaitai, lea e mafai ona tatalia le vevela--30 tikeri. I le faaopoopo atu i ai, o se mea e lava le toʻa e fai, ma o le faʻafetai i le mamanu o le faiga e sili ona lauiloa mo le tele o vaitau.
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Laʻei fafine mo fuga
I aso nei, o le anoanoai o ituaiga lanu lanu eseese, ituaiga ma ata e matua sili ona lelei ma o nisi taimi e faigata tele ona filifili se mea se tasi. O se tasi foʻi lenei o laʻau faʻalava e tasi, e faia i se taʻaloga taʻalo, ma faʻataʻitaʻiga fafine, teuteu i taʻaloga eseese, oloa uumi ma le pupuu, teuteuga teuteu ma sili atu mea manogi. E teuteu foi e le au faifaʻatatau a latou foafoaga ma elemene faaopoopo, ma o mea sili ona taatele o le fugafulu o mea. Mo se faʻataʻitaʻiga, o foliga mataga ma le fafine o se ata lanu uliuli ma paʻepaʻe e faʻalanoa ma se pito i luga o le pito i lalo ma se faaputuga o le pulu pola. O se peleue faapena e mafai ona faigofie ona fenumiai ma le ofu, aua e ese le ofoofogia.
Auala lelei
O laʻei malamalama o tamaitai ma se lima lima i le tolu-kuata o se mea moni lava mo teineiti nei. O lenei faʻataʻitaʻiga e sili atu ona tuʻufaʻatasia ma laei ma pusa, fesoasoani i le fausiaina o lau lava foliga tulaga ese ma lelei. Faafetai i lenei mea, o le tele o le laei e sili atu ona lauiloa mo le tautotogo ma e oo lava i le taumalulu. O laumei malulu malulu mo le fulufulu e lalelei tele ma fafine, aʻo latou leai ni foliga faʻapitoa, lea e faʻamalosia ai lo latou mamalu, aua "o le matagofie e faigofie lava." Mo le vevela mafanafana, se peleue pupuu laititi-lanu o le lanu susulu, ma mo se taumalulu taulia e sili atu ona lelei le filifilia o ni mea e fetaui i foliga o se peleue.
Ae o le lanu lanu, o loʻo tumau pea le tulaga masani, e ui lava na faʻataʻitaʻiina e le au tusitala lenei mataupu faʻatemokalasi, ma mafai ai e teineiti ona filifili i lalo o laʻei e tusa ai ma a latou manaʻoga. E le gata i lea, o fualaau o le fugalaau ma ituaiga aiga.
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