I le vevela vevela o lea e te manaʻo ai e tineia lou fiainu i se mea inu. E sili ona lelei le filifilia o mea masani faalenatura mo lenei mea, lea o le a le gata ina le mafai ai ona ola le tino, ae e fesoasoani foi e faaleleia le soifua maloloina.
O se mea manaia matagofie e maua mai i fatu o avo. I le manatunatu i le lelei ma le leaga o le oatmeal kvass, e masani lava ona nonofo tagata i le mea moni e aoga tele. Na i ai foi i tagata le ula ma o le tagata e masani ona inu i lenei kvass o le a malosi, e pei o se solofanua.
O le a le mea e aoga mo le kadass oatmeal mo tagata?
O faʻamanuiaga o le oat kvass e faʻamoemoe i togafitiga o vailaau. O lenei meaʻai e tuʻuina atu ai le vai inu mea nei:
- faaleleia le polokalame cardiovascular;
- toe faʻafouina le faʻaogaina o le tino;
- faaitiitia le aofaiga o le suka i totonu o le toto;
- faaitiitia le maualuga o le cholesterol lamatia;
- faʻavavevave faiga faʻasolosolo i le tino;
- fesoasoani e aveese mea leaga mai le tino;
- faʻaleleia le faʻaogaina o le tino, e afaina ai le pancreas;
- faateleina le puipuiga .
Le afaina o le oat kvass
Ole aoga o le kvass o le a faʻamanuiaina le tino pe afai e faʻaaogaina faʻapitoa. E mafai ona onā i aso uma, e tusa lava pe le aoga le faia o se mea manaia, aua o kvass o se oloa o le faʻamalosi ma e aofia ai le suka. Mo lenei mafuaʻaga, e sili atu le aua le inu i le katasi kasona pe faʻaaogaina i ni nai mea laiti ia i latou e iai ni faʻafitauli:
- faamai o le gastrointestinal tract;
- gout;
- ogaoga o le ate, o le foia o le ate;
- le le faapalepale i fualaau niniʻi-o lo oi totonu.
O le manuia ma le afaina o le oat kvass o le a faalagolago foi i uiga patino o le tino. Afai a uma ona faʻaaoga le vai inu oona o loʻo i ai ni lagona le lelei i totonu o le manava, colic pe bloating, e sili atu le tuʻuina atu o kvass.