Togafitiga o le gasegase o lima soosoo lima

I le amataga o le faʻaleagaina o le faʻamaʻi o le meaola o le cartilaginous toetoe toetoe lava o le tigaina, tiga ma le fulafula, faʻapea foʻi ma le faʻaleagaina ua tupu i le 2-4 vaega. O le mea lea, o le togafitiga o le gasegase o lima soosoo e amata vave lava i se togafitiga faigata, lea e aofia ai e le gata o le faʻaaogaina o vailaʻau, ae o togafitiga foi o togafitiga, auala faʻaaoga tusi, taʻaloga ma massage.

E faʻapefea ona togafitia i le lima o gaioiga laiti o gaioiga i lima o faʻatinoga ma le togafitiga o le tino?

Gymnastics mo togafitiga o lenei faafitauli e matua faigofie lava, ma e faigofie lava ona ave i fafo i lou lava aiga:

1. A e le gata i lea, o tamatamai tamatamailima i luga o se laufanua lamolemole.
2. Vaavaai solo i luga o paʻu i luga o pusi.
3. Faʻamama ou tamatamailima i mea manogi mumu vaivai, ato ua tumu i le falaoamata.
4. E vaʻavaʻai i fafo vaʻai laiti, mo se faʻataʻitaʻiga, buckwheat.
5. Faʻamau lou lima i le moto ma faʻaaoga, faʻalautele ou tamatamailima.

O togafitiga nei o le physiotherapy e fesoasoani foi:

• acupuncture;
• hirudotherapy;
• kinesiology;
• isometric kinesiotherapy;
• gaoioiga faateia;
• magnetotherapy ;
• UHF;
• laser therapy.

Toe faʻafoʻisia o meaʻai o sooga ma o latou gaoioi e mafai ai ona faʻamaʻi. E aofia ai le muamua faʻamafanafanaina luga o le paʻu o loʻo togafitia, faʻamalosia le tafe toto, ma faʻalautele ma le faʻaeteete le sooga. O ia ituaiga o taualumaga e mafai ona faia tutoatasi, tau lava ina e tatau ona e mautinoa o le masini e le afaina ai le tiga.

Togafitiga o le gasegase o lima sooga lima ma le faleopathy

O le vaega o vailaʻau ua faamatalaina o loʻo ofoina mai ai nei vailaʻau e faʻaitiitia ai le malosi o le faʻaogaina o le tino, tiga o le tiga, toe faʻafoʻi le paleni o le gaosia o le synovial fluids and body cartilage:

• Polygonum aviculare;
• Ruta;
• O le mea na fai e Actea;
• Colchicum;
• Rhus toxicodendron;
• Caulophyllum;
• Sulifoa;
• Viola odorata.

Aʻo leʻi mauaina se tasi poʻo le sili atu foi o nei togafitiga, e taua le faʻafesoʻotai o se homeopath professionals ina ia iloilo ai e le fomaʻi le gata o le faʻaleagaina faʻatasi, ae faʻapea foi le tulaga o le tino atoa.

Vailaʻau i le togafitiga o le aumosisi o lima sooga lima

Pe a faʻavaeina le faʻaleagaina o le faagasologa, o le togafitiga lava lea e tasi e faʻaaogaina e pei ona i ai i isi ituaiga o gasegase oona:

1. Faʻasalaga faʻatagaina - Diclofenac, Ibuprofen, Ketanov, Ketorolac.
2. Le faʻaaogaina o meaʻai - Artra, Chondroxide, Hondrolon, Don.
3. Faʻaaogāina o le inisinia faʻamaʻi - Prednisolone, Hydrocortisone, Kenalog.

O togafitiga faasao e sili atu le lelei ma vave pe a faʻasoa ma le togafitiga o le physiotherapy ma le gaioiga faʻaoga.