Tomai nifo mamanu

E tusa lava po o le a le faigata o lou taumafai, e le mafai e le pulupulu ma le paʻu ona tuʻuina atu se mea e sili ona lelei ma le puipuia o le fausiaina o se maʻa. O le mea lea, a itiiti ifo i le tasi i le ono masina, e manaʻomia e tagata taʻitoʻatasi ni nifo faʻapolofesa e faʻamamā i le fomai nifo. I le taimi nei, o le atinaʻeina o tekinolosi faʻatekonolosi e mafai ai ona faʻatinoina vave, leai se faʻaletonu ma le lelei.

E faʻafefea ona faʻamamā nifo faʻapolofesa?

O taimi na tatau ai ona tipi ese ma le faʻamalosiina le tartar ma le plaque ma tuʻituʻi i lalo e ala i le fesoasoani o meafaigaluega faʻapitoa na tuua i le taimi ua tuanaʻi. I aso nei, o le taualumaga e pei ona taua i lalo:

  1. Faʻamamaina o le elemene mai le faʻamau ma le stains i se vaʻa vai faʻatasi ai ma le pata sodium bicarbonate o se vaega tele i lalo o le maualuga o le mamafa (Faiga Faʻaalu Faʻafefe). O lenei metotia e toetoe lava leai se afaina, talu ai e le afaina ai le elemeli ona o le natura microscopic o vaega o le abrasive, ae sili ona aoga.
  2. Aveesea o le tartar e ala i se tagata e faʻataʻitaʻi - faʻaaogāina o nifo i le ultrasound . O le masini o se masini uʻamea faʻapipiʻi lea e faʻasalalau ai le ultrasonic vibrations. O le tulaga ese o lea faamamaina, o le tuʻuina atu lea o le aveeseina o teugatupe i lalo o paʻu e le o vaaia e mata le lava.
  3. Faʻamamaina o le ogatotonu o nifo ma ni paʻu faʻapitoa faʻapipiʻi e sui i le maualuga televave ma le faʻaaogaina o taotoga o nifo.
  4. Faamalosia le faʻamalaʻau faʻamaʻi ma le maualuga maualuga o le calcium ma le fluoride. O lenei pasta ua tumu i se pulou, lea e tuu i nifo ma ua leva mo le 15 minute.

O le faamamaina o le nifo o le nifo e mafai moni lava i le 30-40 minute e le gata ina faʻamalosia ai le aveeseina o mea uma e maua mai i le 1-2 tone, ae puipuia ai le atinaʻeina o caries ma isi faʻamaʻi o le gutu ma le gutu, aua o le faagasologa o le faʻamamaina o kolone o siama ua faʻaumatia .

Tomai faʻapitoa mo le faʻamamaina o nifo ma puipui

I le tulaga o le faʻapipiʻiina o le faʻamau, tausiga o le nifo ma le fetuunaiga e tatau, ioe, ia sili atu ona maeʻa. O le faʻatonuga lava ia e leai se eseesega mai metotia masani, na o le taʻitaʻia o loʻo fautuaina ia le itiiti ifo ma le 1 le taimi i le 5 masina.

E tatau ona maitauina e faʻapea, faʻamalosi, ma aunoa ma ia mea, pe a maeʻa ona faʻamamaina nifo, e le mafai ona e 'ai meaʻai ma le gafatia e valivali laulaʻau (kofe, kāloti, tea malosi, beets, meainu ma vailaʻau) mo le 2 aso e faʻamautu ai le iuga.

Tomai faamamaina o nifo i le fale

O le mea moni, i le fale, o le a le mafai ona faʻaaogaina le papa ma le tartar e agavaa ai pei o le ofisa o le fomai nifo. Ae e tele auala e tausi ai le vavagana o le tautala e aunoa ma se tau tele o mea tautupe:

  1. Faʻamamaina i le faʻafefiloi o pasta ma pepa maʻalaʻau gaʻo faʻaaogaina (o mea tutusa e tutusa) mo le 3 minute e faʻaaoga ai le pulumu pulumu.
  2. Faʻamamaina ma le faaeteete o le pito i luga o le au pele ma se paʻu o le cotton ua faʻapipiʻi i le suka.
  3. Faʻamamaina ma le faʻafefiloi o le suasusu, masima masima ma le nifo (nai lo le suamalie e mafai ona e 'aveʻeseina ni meaʻai masi). O mea taumafa e ave i le tutusa lava.

E le gata i lea, e aoga tele le fufuluina o nifo i se gel faapitoa ua faʻatau i le ofisa o le fomai nifo. Ua tumu le oloa i se pulou ma ofu mo 2-3 itula. I le faaopoopo atu i le faamamaina, o le gel e fesoasoani i se paʻu mafiafia o le uila ma e le afaina ai lona faamaoni.

Tomai nifo mama - faʻamaʻi

E le mafai ona e faʻatinoina le faʻagasologa mo le faʻateleina o le gingivitis , vaʻavaʻaveʻa ma le vavave. O nei faamaʻi e tatau ona faʻamalolo muamua, ona faʻagasolo lea ma le fufuluina. E le o fautuaina foi e aveese le pusa ma le faʻalauteleina o le lagona o le uila, aua o le faʻamamaina faʻamaʻi faʻamalosi e mafai ona mafua ai le toto mai le gums ma lagona malosi o le tiga.